Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Wenn die Familie nicht guttut -...

  Annika Felber

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  Toxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzen
  Wie können Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie groß wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rücken kehren oder ihr verzeihen? Wie könnte in solchen Fällen Vergebung gelingen?
  Lösungsorientiert ermutigt uns Annika Felber, einen kritischen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen. Sie schildert, welche Kriterien erfüllt sein müssen, um von toxischen Beziehungen sprechen zu können, und was Betroffene tun sollten, um toxische Familienbeziehungen zu entgiften (oder zu beenden). Mithilfe der Übungen und Impulse in diesem Buch gelingt es, mit der Vergangenheit abzuschließen und das Leben frei von schädlichem familiärem Einfluss zu gestalten. Dabei setzt die Autorin darauf, selbstfürsorglich und eigenverantwortlich mit den eigenen Wunden umzugehen, um so in ein autonomes und glückliches Leben zu finden.

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  L'Ancora - Du gibst mir Halt -...

  Melanie Buchelt

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  »Eine Frau wie du übersteht jeden Sturm.«Der Kampf gegen ihre eigenen Gefühle.Ein Sturm aus alten Wunden und Missverständnissen.Und die Zurückweisung, vor der sie sich am meisten gefürchtet hat…***Als Luana eine folgenschwere Lüge ihrer Eltern aufdeckt, flüchtet sie nach Italien, um der Wahrheit auf den Grund zu gehen. Doch in Siena lassen die Antworten auf sich warten. Stattdessen begegnet sie dem Weinverkäufer Luca. Ihr Herz ist Feuer und Flamme für ihn – aber das Schicksal erstickt ihre Hoffnungen im Keim.

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  Geführte Selbsthypnose: Finde...

  Patrick Lynen

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  Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Problemen des Alltags zu verzetteln? Was wäre, wenn du immer die Ruhe bewahren und rationale Entscheidungen mit positiven Auswirkungen treffen könntest? Was wäre, wenn nichts deinen inneren Frieden stören könnte, egal was um dich herum passiert? Wie würde sich dein Leben verändern?Nutze diese geführte Selbsthypnose, um besser in der Lage zu sein, dein Leben auf ruhige, fokussierte und friedliche Weise zu führen. Du verfügst mit dieser Anwendung über eine absolut sichere und  kraftvolle Methode, die dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet und dir einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen ermöglicht. Diese Methode verringert nachweislich Stress und Ängste,sie stärkt dein Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Die perfekte Mischung aus autogenem Training, Tiefenentspannung und moderner Hypnotherapie unterstützt dich dabei, bewusster und im Einklang mit deinem Körper zu leben. All das wird dir dabei helfen, deine Gelassenheit zu stärken und all die Dinge in dein Leben zu bringen, die du dir wünschst. WAS DU BEKOMMST:- Geführte Selbsthypnose I: Finde deinen inneren Frieden (Tag-Version mit Rückholung in Tagesbewusstsein, Länge: 29 Minuten)- Geführte Selbsthypnose II: Finde deinen inneren Frieden (Abend-Version zum friedvollen Einschlafen, Länge: 45 Minuten)***** Höre dir diese Aufnahme(n) bitte in einem möglichst entspannten Zustand an und mache dabei nichts anderes. ***** Wir empfehlen dir, die Selbsthypnosen regelmäßig anzuhören, um die positiven Botschaften mehr und mehr zu verinnerlichen. ***** Je öfter du diese Anwendung hörst, desto sicherer wirst du die gewünschten Ergebnisse erreichen. Ok, nun bist du dran. Mach es dir möglichst bequem, nimm dir die nötige Zeit und suche dir einen friedvollen Ort, an dem du dich ausstrecken und ungestört entspannen kannst. Und schon geht's los.

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  California Beach - Am Strand der...

  Susan Mallery

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  Wenn es um die Liebe geht, hilft es immer, mit den besten Freundinnen zu sprechen!
  Der Zufall hat die drei Frauen Bree, Mikki und Ashley zusammengeführt, als sie sich um dieselbe Ladenfläche in der Nähe des kalifornischen Strands bemüht haben. Nach einem gemeinsamen Getränk wurden sich die drei schnell einig: Deshalb liegen jetzt Brees Buchhandlung, Ashleys Muffin-Café und Mikkis Geschenkladen in einem Gebäude nebeneinander. Und die Frauen verstehen sich so gut, dass sie jeden Freitag mit einem Glas Champagner am Strand ausklingen lassen. Dabei sprechen sie über alles, was sie bewegt – und über Männer. Ob die drei Freundinnen auch die Liebe finden?
  »Ein Buch, das dazu einlädt, es am Strand zu lesen, wenn die Sonne den Sand wärmt und Salz in der Luft liegt: Eskapismus pur.« Kirkus Reviews

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  Love Warrior - Wie ich von der...

  Glennon Doyle

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  Glennon Doyle Meltons New-York-Times-Bestseller beginnt mit der erschütternden Geschichte einer Kindheit voller Ängsten und Selbstzweifel in einem familiären Umfeld, das durchaus als "heil" gelten kann. Die übersensible Glennon findet in der Bulimie die Möglichkeit, ihren Schmerz nicht mehr fühlen zu müssen. Sie spaltet sich ab, zeigt der Welt ein "Ich", das in die Schule, an der Universität und später in der Arbeit funktioniert, während die echte, ängstliche, verzweifelte, von Selbsthass gepeinigte Glennon sich in sich selbst verschließt. Ihre Bulimie wird von Alkoholsucht abgelöst – bis nach zwei Jahrzehnten eine ungewollte Schwangerschaft Glennon ins Leben zurückholt. Sie begreift das Baby als Einladung, ihre Süchte endlich in den Griff zu bekommen. Ab da nimmt ihr Leben eine positive Wendung: Sie heiratet den Vater ihres Kindes, bekommt noch zwei Kinder, wird erfolgreiche Bloggerin und Bestsellerautorin, ist zufrieden – bis ihr Mann ihr gesteht, sie von Anfang an mit anderen Frauen betrogen zu haben. Wieder fällt sie ins Bodenlose. Und erneut stellt sie sich mutig dem Schmerz und der Verzweiflung und kämpft für die Liebe – die Liebe zu sich selbst, zu ihrem Mann und zum Leben. Ein schonungslos ehrliches Buch, das Mut macht!

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  Die seelischen Ursachen der...

  Björn Eybl

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  Sie sind überzeugt, dass Krankheiten mit unserem Seelenleben zusammenhängen? Aber Sie meinen, man könne die exakte Ursache nie genau herausfinden? Dann sollten Sie dieses Buch lesen! Der Autor stellt die bahnbrechenden Erkenntnisse des deutschen Arztes Dr. med. Mag. theol. Ryke Geerd Hamer für jedermann begreifbar dar. Im Einführungsteil werden die 5 biologischen Naturgesetze als Grundlage zum Verständnis von Gesundheit und Krankheit erklärt. Die Hörbuchversion enthält keinen Lexikonteil.

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