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  Stress auf Arbeit? 10 Impulse...

  Kevin Kockot

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  Stress auf Arbeit? 10 Impulse für mehr GelassenheitWeniger Stress und mehr Ruhe auf Arbeit oder im Homeoffice mithilfe einfacher Impulse!Die Arbeit stresst dich?Du fühlst dich überfordert?Du wünscht dir eine Möglichkeit Gelassener mit den Herausforderungen der Arbeit umgehen zu können? 
  Dieser Kurs ist genau richtig für dich! In einfachen Worten zeige ich dir Impulse die dir helfen können besser mit deiner Arbeitsbelastung umzugehen. Dabei geht um eine Integration von klassischen Methoden und neuen Formen der Persönlichkeitsentwicklung. Diese werden dir helfen auf dem Weg zur Gelassenheit und weniger Stress am Arbeitplatz. 
  Insbesondere die Herausforderungen der Corona-Pandemie zeigen eine neue Qualität der Herausforderung in der Arbeitswelt. Doch die gute Nachricht ist: Es gibt zu jeder Zeit die Möglichkeit den Kurs neu zu bestimmen - weg vom Stress und hin zu mehr Ruhe! 
  Das muss nicht kompliziert sein! Probier es aus! 
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  Zum Author Kevin Kockot: 
  GESUNDHEIT IST DAS HÖCHSTE GUT! 
  Die Förderung der Gesundheit ist für mich ein Herzensanliegen. Ich möchte mit meinen Angeboten Menschen bei einem gesunden, selbstbestimmten Leben unterstützen. 
  Ich bin ein selbstständiger Dienstleister in Sachen Prävention und Gesundheitsförderung. Das bedeutet ich gestalte Vorträge, Seminare und Gesundheitstage für Unternehmen, Schulen und Privatunternehmen. 
  Darüber hinaus liebe ich es digitale Angebote (Ebooks, Audiobücher und Onlinekurse) zu gestalten. Ich lade dich gern ein meine Angebote auf kennenzulernen. 
  Ich freue mich auf dich! 
  Herzlichst, Ihr Kevin Kockot

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  Sehnsucht und Hunger - Heilung...

  Maria Sanchez

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  Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? 
  Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.
  
  Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst – und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

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  AQ: Warum Anpassungsfähigkeit...

  Carl Naughton

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  9 Prinzipien, mit denen Sie Ihre Anpassungsfähigkeit trainieren
  Anpassungsfähigkeit ist der entscheidende Erfolgsfaktor der Evolution auf unserem Planeten – das wissen wir seit Darwin. Und unsere Anpassungsfähigkeit ist in entscheidendem Maße dafür verantwortlich, dass wir Menschen uns als Spezies zu dem entwickeln konnten, was wir heute sind. Nur leider hat diese wichtige Kompetenz oft ein Imageproblem, denn wir verbinden damit vor allem das unbequeme Loslassen liebgewonnener Gewohnheiten und das Vorantasten in Unbekanntes. Doch die Frage, wie gut ausgeprägt unser AQ – unser Anpassungsquotient – ist, wird darüber bestimmen, wie gut wir uns im New Normal zurechtfinden werden. Die gute Nachricht: Unser AQ ist wie ein Muskel – wir können ihn trainieren.
  Carl Naughton zeigt uns, wie das geht. Wissenschaftlich fundiert auf der Basis psychologischer Studien liefert er ein so anregendes wie unterhaltsam zu lesendes Praxisbuch, in dem er erklärt, wie wir unsere Anpassungsfähigkeit im Alltag trainieren können. Er gibt verblüffende Einblicke in die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und uns verhalten, klärt Zusammenhänge und räumt mit Vorurteilen auf. Und er gibt uns mit den 9 wichtigsten Tipps einen Leitfaden an die Hand, mit dessen Hilfe es uns gelingt, neue Gewohnheiten, Routinen und neues Verhalten in unserem Alltag auszubilden.
  Dabei geht es weniger um den bloßen Umgang mit Veränderungen, sondern vor allem darum, sich fortwährend neu auszurichten angesichts variabler oder ungewisser Bedingungen und Umstände. Das vorliegende Buch zeigt Wege auf, um das Umdenken und Umlernen selbst zu lernen. So bleiben wir nicht in einer passiven, reaktiven Rolle, sondern gestalten und verändern unser Umfeld selbst proaktiv. Wir werden aktiver Teil der sich verändernden, dynamischen, neuen Normalität, in der wir leben.
  Denn heute und in Zukunft brauchen wir mehr Anpassungsfähigkeit denn je. Unsere Welt ist komplexer geworden und je komplexer sie wird, desto weniger können wir einem einfachen linearen Denken folgen. Das betrifft in besonderem Maße unsere Arbeitswelt. Laut einer Befragung der Right Management Organisation aus dem Jahr 2014 sagten 91 Prozent der HR-Leiter voraus, dass die Fähigkeit eines Bewerbers, mit ständigen Veränderungen umzugehen, eines der Hauptkriterien für die Einstellung sein wird. Aus dem hässlichen Entlein Anpassungsfähigkeit wird somit die zentrale Kernkompetenz unserer Wissensgesellschaft im post-industriellen Zeitalter.

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  Die Heilung des Geistes -...

  Christian Larson

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: The Mind CureÜbersetzt: Die Heilung des GeistesAuch wenn der Inhalt dieses Hörbuches bereits vor mehr als 100 Jahren verfasst wurde, handelt es sich hierbei um zeitlose und essenzielle Wahrheiten. Der Mensch ist der Gestalter seiner Lebensumstände, und mit seinen Gedanken und Gefühlen erschafft er seine Realität.Im Bezug auf unsere Gesundheit verhält es sich so, dass negative Geisteszustände wie Angst, Kummer, Stress, Haß, Trübsal oder Niedergeschlagenheit unsere Gesundheit im allgemeinen beeinträchtigen, und sich letztendlich in Form zahlreicher Krankheitssymptome zeigen können.Unterdrückte, beziehungsweise nicht gelebte Gefühle, sowie extreme Gefühlszustände und Traumen können zu einem überreizten Nervensystem führen, und unterschiedlichste Symptome auslösen.Sogenannter Dauerstress, extreme Ängste oder andere intensive oder langanhaltende Phasen geistiger Anspannung bringen unser Nervensystem durcheinander. Unser Körper versucht solche belastenden Zustände zu kompensieren, doch wenn die Phase der Entspannung zu kurz oder sogar über längere Zeit gänzlich ausbleibt, kann dies zur Entstehung diverser Krankheiten führen.Wer sich nach einem Leben in Gesundheit und Harmonie sehnt, erhält mit diesem Hörbuch eine wunderbare Möglichkeit um dies zu erreichen. Wer den Inhalt dieses Hörbuches studiert und konsequent umsetzt und sich immerfort um eine innere Haltung der Gelassenheit, des Friedens, der Freude und der Liebe bemüht, legt den Grundstein für eine rosige Zukunft. Die meisten Krankheiten sowie unerwünschte Zustände können nur existieren, wenn sie durch entsprechende Bewusstseinszustände genährt werden. Sobald wir unser Bewusstsein erhöhen, werden sich auch die Umstände in unserem Leben zum Höheren wenden. Geistige Harmonie ist die beste Medizin.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die Heilung von NervositätKapitel 02 – Gute Gesundheit für den GeistKapitel 03 – Die Heilung von NiedergeschlagenheitKapitel 04 – Die Vorbeugung von geistiger DepressionKapitel 05 – Wie man die Angst beseitigt

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  Würde und Kraft sind dein Gewand...

  Christian Müller

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  In uns Frauen ist eine große Sehnsucht nach Liebe, nach Anerkennung, nach Zufriedenheit und einem Ruhen in uns selbst. Doch viele von uns fühlen sich oft wert- und kraftlos. Kann diese Sehnsucht überhaupt erfüllt werden? Die Antwort lautet: Ja!
  
  Mit diesem Buch hilft Christin Müller dir dabei, dass du die Kraft, Würde und Schönheit entdeckst, die bereits in dir liegen. Einen Leitfaden dazu stellt die bekannte biblische Passage aus Sprüche 31 dar. Richtig verstanden, steckt in ihr eine enorme Kraft - und man kann nur staunen, wie zeitgemäß der Inhalt ist. Als messianische Jüdin hat sich Christin Müller intensiv mit dem hebräischen Ursprungstext auseinandergesetzt. Dadurch hat sie wertvolle Erkenntnisse gewonnen und zu Freiheit und Lebensfreude gefunden.
  
  Dieses Buch ist eine Einladung, verborgene Schätze zu finden und deine wahre Identität als geliebte Tochter Gottes zu entdecken.

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  Wenn der Glaube nicht mehr passt...

  Martin Benz

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  "Passt einfach nicht mehr!" - geht es um das eigene Zuhause, dann ist es oft Zeit für einen Umzug. Und die eigene Glaubenswelt? Was, wenn man sich da zunehmend eingeengt und unwohl fühlt, immer wieder an Grenzen stößt? Wenn Teile des Glaubens immer irrelevanter werden und mit dem eigenen Alltag nur wenig zu tun haben?
  
  Dieses Buch ist ein Umzugshelfer zum Vorwärtsglauben und Weiterglauben. Es soll dabei helfen, den eigenen Glauben weiterzuentwickeln und in ihm ein neues Zuhause zu finden. Vor allem dann, wenn die bisherigen Glaubensüberzeugungen nicht mehr passen, keine Begeisterung wecken oder Antworten bieten. Martin Benz zeigt auf, wie viel Chance in diesem Entfremdungsprozess liegt, den viele Christ:innen aktuell erfahren: nämlich das zu entdecken, was wirklich glaubenswert ist.
  
  Dabei geht der Autor auf Themen wie Gemeindemüdigkeit, Bibelverständnis, Gottesbild, Liebe und Wahrheit, Gesetzlichkeit und Sexualmoral ein. Ermutigend und mit persönlichen Erfahrungen angereichert, lädt er Leser:innen ein, zu hinterfragen, was sich geändert hat, was trägt, was neu dazukommt und was man hinter sich lässt - kurzum, was wertvoll genug ist, mit auf den Umzugswagen zu kommen.

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