Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Die Kraft der Atmung -...

  Raphael König

  • 0
  • 0
  • 0

  Entdecken Sie in "Die Kraft der Atmung: Atemübungen für Körper und Geist" die transformative Macht, die in jedem Atemzug liegt. Dieses wegweisende Buch führt Sie auf eine faszinierende Reise durch die Kunst und Wissenschaft der Atmung, offenbart verborgene Kräfte, die unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität maßgeblich beeinflussen. Von grundlegenden Atemtechniken bis hin zu fortgeschrittenen Praktiken zur Stressbewältigung, Emotionsregulation und Förderung der Achtsamkeit  dieses Buch bietet Ihnen einen umfassenden Leitfaden, um die Kontrolle über Ihre Atmung zu erlangen und Ihr Leben zu bereichern. Mit einer einzigartigen Kombination aus fundiertem Wissen und praktischen Übungen ermöglicht "Die Kraft der Atmung" es Ihnen, die Vorteile einer bewussten Atmung voll auszuschöpfen. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Atemtechniken Ihren Körper mit Sauerstoff versorgen, das Nervensystem beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung erreichen können. Dieses Buch zeigt auf, wie eng Atmung und emotionales Wohlbefinden miteinander verknüpft sind und wie Sie durch Achtsamkeit und die Kontrolle Ihres Atems einen Weg zu innerer Ruhe und gesteigerter Lebensfreude finden können. Ob Sie nach Methoden zur Stressreduktion suchen, Ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten oder einfach mehr über die kraftvolle Verbindung zwischen Atmung und Gesundheit erfahren wollen  "Die Kraft der Atmung: Atemübungen für Körper und Geist" ist Ihr umfassender Ratgeber. Machen Sie den ersten Schritt auf einem Weg, der nicht nur Ihre Atmung, sondern auch Ihr gesamtes Leben transformieren wird.

  Zum Buch

• 

  Über die Seelenruhe - Vom...

  Leon Battista Alberti

  • 0
  • 0
  • 0

  Seit der Antike kreist das philosophische Denken um die Frage nach dem guten Leben: Die Aufgabe einer gelungenen Existenz als Individuum und als aktiv gestaltendes Mitglied der Gesellschaft, die Suche nach praktischen Mitteln zur Vermeidung von Leid und die Erlangung des Seelengleichgewichts in einer krisenhaften Welt sind Themen von ungebrochener Aktualität.
  In seiner meisterlichen Schrift lotet der Renaissancegelehrte Leon Battista Alberti in der Form eines Dialogs die ganze Bandbreite menschlicher Emotionen aus und denkt über das ausgeglichene Selbst nach, das nur durch konstante Pflege und Übung erreicht werden kann. Geistsprühend, anspielungsreich und elegant zeigt Alberti, welch wichtige Rolle der sinnlichen Wahrnehmung, der ästhetisch-künstlerischen Erfahrung der Lebenswelt sowie der gemeinsamen Erkenntnissuche auf dem Weg zu einem ethischen und politischen Sein zukommt.
  Von der Vasari-Übersetzerin Victoria Lorini zum ersten Mal ins Deutsche übertragen und von Hana Gründler kenntnisreich eingeleitet und kommentiert, wird ein hierzulande noch unentdeckter Klassiker zugänglich gemacht, dessen Strahlkraft bis in unsere Zeit reicht.

  Zum Buch

• 

  Fremde Federn

  Alina Lindermuth

  • 1
  • 2
  • 0

  Wer kümmert sich um Oma?
  Was passiert, wenn ein Familienmitglied plötzlich auf Pflege angewiesen ist? Alina Lindermuth fängt ein, was sonst im Verborgenen bleibt.
  Tom zieht bei seiner Großmutter ein und erfüllt ihr den Wunsch eines lang ersehnten Hühnerstalls im Garten. Die unkonventionelle Wohngemeinschaft funktioniert überraschend gut, bis Rosmarie nach einem Unfall nicht mehr allein zurechtkommt. Neben seinem Start-up-Job ist Tom überfordert mit der Situation und entscheidet sich schließlich für ein 24-Stunden-Pflegemodell. Als dann Betreuerin Kata ins Haus kommt, blüht Rosmarie auf. Doch der zweiten, Josipa, traut sie nicht über den Weg. Hat sie es etwa auf die Hühner abgesehen?

  Zum Buch

• 

  Handlettering mit Procreate 53 -...

  Pavo Ivkovic

  • 0
  • 0
  • 0

  Alle Procreate-Funktionen speziell für das digitale Handlettering ausführlich erläutert sowie zahlreiche Tipps & Tricks
      Atemberaubende Effekte mit Ebenen zaubern und eigene Pinsel erstellen
      Zahlreiche Tutorials mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Schatteneffekte, Buchstaben verzieren, Watercolor-Lettering, Handlettering mit Fotos kombinieren u.v.m.
  
   
  Du liebst Buchstaben und Handlettering und möchtest sofort loslegen und tolle Werke kreieren? Dann ist dieses Buch für dich genau das richtige.
   
  Im ersten Teil des Buches lernst du alle Procreate-Basics kennen, die du für das Handlettering brauchst: von einfachen Grundfunktionen und Gestensteuerung bis hin zu Ebenen-Funktionen und dem Pinselstudio inkl. dem Erstellen eigener Pinsel. Der Autor zeigt dir dafür viele Tipps & Tricks aus der Praxis. Außerdem erhältst du noch hilfreiche Informationen zu weiteren Grundlagen wie u.a. zu den Themen Farben und Layout.
   
  Im zweiten Teil findest du zahlreiche Tutorials mit detaillierten Schritt-für-Schritt- Anleitungen. Hier zeigt dir der Autor die schönsten Effekte für deine eigenen Handletterings:
  
      zahlreiche Schatteneffekte
      Buchstaben kreativ füllen und verzieren
      Lettering-Effekte wie Chalk-Lettering, 3D-Lettering, Neonlicht und Papercut sowie Ribbon-Lettering
      Weitere spannende Effekte wie Lettering mit Fotos kombinieren, Lettern in Formen und verschachteltes Lettering
      Pinsel selbst erstellen: Brush Pen und Watercolor-Lettering
      Alphabete selbst erstellen mit 6 schönen Alphabetvorlagen
      Verschiedene Farbkombinationen erstellen und Letterings animieren
      Deine Letterings auf ein T-Shirt oder eine Tasse drucken
      Vektorisieren mit Vectornator
  
   
  So lernst du mit diesem Buch alles, was du für deine eigenen Handletterings brauchst, und findest darüber hinaus zahlreiche Ideen, wie du dich selbst kreativ austoben kannst.

  Zum Buch

• 

  7 Universelle Gesetze der...

  Osho Rinzai

  • 0
  • 0
  • 0

  Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos Erfolg, Liebe und Fülle manifestieren – während andere trotz harter Arbeit kämpfen?  
  Die Antwort liegt nicht nur im Gesetz der Anziehung, sondern in 7 universellen Gesetzen, die dein Leben tiefgreifend verändern können 
  Was du in diesem Manifestieren Buch entdecken wirst:TAG 1 – Das Gesetz der Schwingung: Du ziehst nicht an, was du willst – du ziehst an, was du BIST. Erhöhe deine Frequenz sofort. (gesetz der anziehung, macht, bewusstsein)TAG 2 – Das Gesetz der Korrespondenz: Wie innen, so außen. Verändere deine innere Welt, um deine äußere Realität neu zu gestalten. (freud, buch persönlichkeitsentwicklung)TAG 3 – Das Gesetz der Anziehung: Erfahre die wahre Wissenschaft der Manifestation – jenseits von Wunschdenken. (gesetz der anziehung buch, stop overthinking)TAG 4 – Das Gesetz der inspirierten Handlung: Hör auf zu warten – fang an zu handeln. Folge deiner Intuition. (manifestiere, manifestation)TAG 5 – Das Gesetz der Resonanz: Schaffe ein hochschwingendes Umfeld und ziehe Gelegenheiten magnetisch an. (das gesetz der resonanz, hochsensibilität buch)TAG 6 – Das Gesetz der Losgelöstheit: Lass los, vertraue – und das Universum liefert immer zweimal. (das universum liefert immer zweimal)TAG 7 – Das Gesetz der Dankbarkeit: Dankbarkeit ist der Turbo für deine Manifestation. (glück buch, bestellungen beim universum) 
  Inklusive BONUS: Lade mit dem QR-Code dein exklusives Toolkit herunter mit Manifestieren Journal, Affirmationen, Meditationen & mehr 
  Jetzt nach oben scrollen und auf „Jetzt kaufen“ klicken – dein neues Leben beginnt JETZT.

  Zum Buch

• 

  Zehn Jahre klüger - Wie du den...

  audioparadies, Wolfgang Gründinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Als er 35 wurde, dachte Wolfgang Gründinger über sein Leben nach. Am Ende stand dieses Buch, das mehr ist als ein Ratgeber. Es ist ein Plan fürs Leben, voller Inspirationen und Tipps für dein Leben und deine Karriere. Es zeigt unter anderem, wie man halb so viel arbeitet, aber doppelt so viel erledigt, das beste Gehalt verhandelt, sein Geld auf dem Finanzmarkt vermehrt ― und wie man richtig fit wird und vielleicht 100 Jahre lebt.
  Hier findest du Antworten, warum
  ·ein Staubsauger-Roboter das Leben verändert,
  ·ein Börsencrash die optimale Zeit ist, in Aktien zu investieren,
  ·ein Superman-Cap dich berühmt machen kann,
  ·und du mit deinem Chef verhandeln solltest wie mit einem
  ·Geiselnehmer (oder einer Katze).
  Eine unterhaltsame, lehrreiche Lektüre. Nicht nur für Berufsstarter. Denn das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Garantiert frei von Glückskeksen.
  »Verschmelzung von pragmatischen Coaching-Tipps und authentischer Rückschau. Zehn Jahre klüger bringt zum Lachen, lädt zum Reflektieren ein und lässt die Lesenden in der Tat klüger werden. Ich hätte dieses Buch vor zehn Jahren lesen wollen.«
  Christina Lang, CEO und Mitgründerin Tech4Germany
  »Zusammenfassung großartiger Lifehacks und garantiert kein Bullshit!«
  Anna Kaiser, CEO und Gründerin Tandemploy
  »Das Buch ist Inspiration und Mutmacher.«
  Katja Urbatsch, Gründerin Arbeiterkind.de
  »Mit diesem Buch liefert Wolfgang, insbesondere meiner Generation Z, einen konkreten Plan voller tiefgreifender Shortcuts.«
  Bastian Krautwald, Gründer von deineStudienfinanzierung.de

  Zum Buch