Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Traumreisen für Kinder Folge 3:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich auf eine zauberhafte Reise hoch in den Himmel. Auf einer weichen, magischen Wolke schwebst du durch eine friedliche, farbenfrohe Welt voller leuchtender Wolken, Sternenstaubwege und freundlicher Wolkenwesen. Du erkundest eine Wolkenstadt, erlebst die Ruhe und Schönheit der himmlischen Landschaft und lässt dich von sanften Melodien und funkelnden Sternen in eine tiefe Entspannung tragen. Am Ende wiegt dich eine kuschelige Wolke sanft in den Schlaf, während der Himmel dir sein beruhigendes Schlaflied zuflüstert. Schlaf gut und träume weiter von deinem himmlischen Abenteuer.

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  Anti-Stress-Box - Entspannen und...

  Doris Kirch

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  Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung"). CD 1 - Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen. CD 2 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Eine dynamische Methode für aktive Menschen, die nicht innerhalb von zwei Sekunden von 100 auf Null herunterschalten können. CD 3 - Geführte Meditationen: Ängste überwinden - In der Vielschichtigkeit unserer Psyche gibt es eine Instanz, die sehr viel weiser ist als unser Tagesbewusstsein. Lernen Sie in einer geführten Meditation, mit Hilfe dieser Instanz Ihre Ängste zu überwinden.Kraft schöpfen - Lassen Sie sich zu einem Abend am Strand entführen und tanken Sie in der untergehenden Sonne Kraft für die vor Ihnen liegenden Aufgaben. CD 4 - Begleitung auf dem Arbeitsweg: "Motivation für den Arbeitstag" - Gedanken und Übungen für den Weg zur Arbeit, die Sie auf die Anforderungen des Arbeitstags einstimmen."Entspannt nach Hause kommen" - Beruhigen Sie Ihre Gedanken und verarbeiten Sie Ihren Tag. CD 5 - Musikalische Tiefenentspannung: Tauchen Sie mit der Musik in die kraftvolle Tiefe des Meeres ein, um dort mit der Stille Ihrer eigenen Mitte in Berührung zu kommen. Wichtige Einsatzmöglichkeiten und wertvolle Hintergründe zu den einzelnen Methoden vermittelt das Begleitbuch (ausführliches Booklet).Alle Tracks im Überblick:Autogenes Training1) Einführung 7:53 Min.2) Zur Ruhe kommen 7:04 Min.3) Autogenes Training 36:09 Min.Progressive Muskelentspannung nach Jacobson4) Einführung 5:48 Min.5) Zur Ruhe kommen 5:24 Min.6) Progressive Muskelentspannung 36:46 Min.Geführte Meditationen7) Ängste überwinden 31:06 Min.8) Kraft schöpfen 29:20 Min.Begleitung auf dem Arbeitsweg9) Motivation für den Arbeitstag 26:48 Min.10) Entspannt nach Hause kommen 30:10 Min.11) Musikalische Tiefenentspannung 60:07 Min

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  Die Ethik des Impfens - Über die...

  Gunnar Kaiser

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  Soll ich mich impfen lassen oder nicht? Soll ich andere aktiv von einer Impfung überzeugen – oder von ihr abraten? Ist eine staatliche Impfpflicht moralisch zu rechtfertigen?
  
  Mit diesen Fragen werden wir derzeit täglich konfrontiert. Was jedoch in ihrer vermeintlichen Dringlichkeit vergessen zu werden droht, sind die unausgesprochenen Einstellungen und Anforderungen, die ihnen zugrunde liegen. Akzeptieren wir die aktuellen Prämissen, die uns als alternativlos präsentiert werden? Welch eine Zukunft sehen wir vor uns – eine, in der sich ein wohlwollender Staat immer effektiver um Sicherheit und Gesundheit freier und selbstbestimmter Bürger kümmert? Oder die einer allumfassenden Biotechnokratie, die die Rechte ihrer Untertanen von ihrem Biostatus abhängig macht? Welches Bild vom Menschen haben wir, und wie wollen wir zusammenleben?
  
  Im technischen Zeitalter scheinbar unbegrenzter Machbarkeit hat sich der Zwang der Sachgesetzmäßigkeiten tief in unseren Alltag – und bis in unsere Körper – verlagert. Dieser Entwicklung Grenzen zu setzen ist die Aufgabe einer offenen und pluralistischen Gesellschaft, die diesen Namen verdient. Und die Zeit dafür ist jetzt!
  
  Philosoph und Bestsellerautor Gunnar Kaiser diagnostiziert die Mechanismen einer in die Lager »Vertrauen« und »Misstrauen« gespaltenen Gesellschaft. Er überlegt, wie uns angesichts dieser Spaltung eine Ethik des Impfens heute nützen – und vielleicht sogar wieder einen könnte. Sein Buch ist ein glühendes Plädoyer für die Rückbesinnung auf die eigene Autonomie.

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  Erkenntnis

  Johannes Pausch, David Steindl-Rast

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  Die spirituellen Lehrer David Steindl-Rast und Johannes Pausch legen mit diesem Buch ihre Hände behutsam auf die Seele ihrer Leserinnen und Leser und zeigen ihnen den inneren Weg zu dem, worum es im Leben wirklich geht. Äußere Krisen verlieren schon beim Lesen ihre Bedeutung.

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  Handbuch des inneren Loslassens...

  Peter Russell

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  Das "Handbuch des inneren Loslassens" ist ein wertvoller Begleiter auf deinem spirituellen Weg hin zum Erwachen. Es macht deutlich, wie wichtig die innere Dimension des Loslassens ist, das Loslassen der Anhaftung an Gedanken und Gefühlen, welche für den Großteil des menschlichen Leidens auf der Welt verantwortlich sind, auf persönlicher wie auch auf kollektiver Ebene. Es wird dir immer noch möglich sein, äußere Dinge wie Besitztümer und sinnliche Freuden zu genießen, doch sie verlieren ihre zentrale Bedeutung und ihren Suchtcharakter.
  Nutze dieses Buch als Handbuch für das innere Loslassen. Dadurch wirst du tiefen inneren Frieden und Freiheit im gegenwärtigen Moment finden.
  Jedes Kapitel ist kurz und prägnant geschrieben und weist die Leser*innen immer wieder auf ihre wahre Natur hin. Peter Russell gibt wertvolle Tipps und schreibt mit einer tiefgründigen Direktheit und Einfachheit, die auf seinen eigenen Erfahrungen beruht.

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  Glaubenssätze erkennen verändern...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Eine geführte Meditation zum Einschlafen und zur Transformation überholter Glaubenssätze.    Nutzen sie diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Meditation Affirmationen sprechen werde. Diese positiven Glaubenssätze fallen auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden, wenn ihr kritischer Geist ruht und sie nicht länger begrenzt.

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