D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Lust statt Frust - Vom...

  Robert Coordes, Umut Dirik

  • 0
  • 0
  • 0

  Bis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Die meisten von ihnen sprechen nicht darüber, denn dieses Tabuthema passt nicht zur weit verbreiteten Auffassung von optimierter Männlichkeit. Dabei gibt es kaum ein anderes Problem, das Männer emotional stärker belastet, als beim Sex nicht den eigenen Maßstäben genügen zu können. Doch beim Sex zu früh zu kommen, muss kein Schicksal bleiben. In diesem Hörbuch erläutert der Paar- und Sexualtherapeut Robert Coordes die psychologischen Hintergründe, stellt anhand von vielen Fallbeispielen praktische Übungen und Möglichkeiten vor und zeigt wie die Auseinandersetzung mit der eigenen Innenwelt den Weg hin zu einer erfüllten Sexualität öffnet.

  Voir livre

• 

  Fett verbrennen am Bauch:...

  Vital Experts

  • 0
  • 0
  • 0

  FETT VERBRENNEN AM BAUCH
  
  Gezielt abnehmen ohne Hunger! Bauch weg Diät und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung – Bauchfett verbrennen + effektive Fat Burner Lebensmittel
  
  Sie kennen es auch: Der Sommer steht vor der Tür und dennoch haben Sie ein unwohles Gefühl. Sommer bedeutet ausspannen am Strand, am Pool oder im Garten. Mit steigenden Temperaturen, wird der Stoff am Körper weniger.
  
  Was aber über Winter mehr geworden ist, ist das gute alte Bäuchlein. Gnadenlos ragt das Kügelchen hervor und man empfindet Scham und fühlt sich träge. All das verdirbt einem den Spaß am Sommer und das T-Shirt behält man lieber an. Auch gesundheitlich kann es düster werden. Das vizerale Fett (Bauchfett) erhöht das Cholesterin im Blut und dies kann zur Arterien Verkalkung führen. Sie tragen immer ein höheres Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden.
  
  Dieses Buch ist eine Stütze für Sie, auf ihrem Weg zum Sixpack. Das erfolgreich Fettweg-Programm, exklusiv an Sie angepasst!
  
  Um Fett am Bauch zu verbrennen, müssen Sie nicht einmal Fitness betreiben, auch im Schlaf und ohne anstregende Diät ist dies möglich! Es gibt unzählige Varianten, mit denen man seinen Traumkörper innerhalb kürzester Zeit erreichen kann, ebenso mit der Kombination aus Sport und gesunder Ernährung. Bei diesen komplexen Themen und der Informationsflut, kann man schnell den Überblick verlieren.
  
  Dieses Buch bringt Licht ins Dunkel. Erfahren Sie welche Ernährung und Fitness Übungen am besten sind. Alles auf dem neusten Stand der Wissenschaft!
  
  Sie erfahren alles über folgende Themen:
  - Abnehmen und Fett verbrennen allgemein
  - Fett verbrennen spezifisch am Bauch
  - Bauchweg mit Erfolg ohne Abnehmtabletten
  - Gesund leben und die richtige Ernährung
  - Fat Burner Lebensmittel und Kohlenhydratblocker
  - Fett verlieren im Schlaf, ohne Diät oder mit Muskelaufbau
  - Welche Hormone beeinflussen das Gewicht?
  - Mehr Energie, weniger Fett
  - Das richtige Messen der Herzfrequenz
  - Stoffwechselkur und Zuckerfrei leben
  - T3 und T4 Blutserum
  - … und vieles mehr!
  
  Detaillierter werden Sie es kaum in anderen Büchern finden!
  
  Lassen Sie den Frust hinter sich und ändern Sie Ihr Leben. Werden Sie gesünder, fitter und sexy.
  Sagen Sie Ihrem Wohlstandsbauch den Kampf an! Merken Sie, wie sich nicht nur Ihr Aussehen verbessert, sondern auch Ihr Geist. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Eine aktivere Lebensweise und eine gesunde Ernährung wird Sie zufriedener und gelassener machen. Die überschüssigen Pfunde werden Sie nicht länger runterziehen. Sie werden sich viel leichter fühlen und Scham durch den freien Oberkörper gehört der Vergangenheit an. Auch Ihr Umfeld wird schon nach wenigen Wochen Ihrer Reise den Wandel bemerken. Sie werden viele Komplimente bekommen und auch eine wesentlich bessere und selbstbewusstere Ausstrahlung haben.
  
  Egal ob Sie sich gerade erstmalig mit dem Thema auseinandersetzen oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählen, dieses Buch zeigt umfangreiche, detaillierte und sofort einsetzbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Profis, damit auch Sie in kürzester Zeit an Ihr Ziel gelangen! Besser Aussehen, mehr Selbstbewusstsein, mehr Muskeln, mehr Gesundheit, aber weniger Körperfett!
  
  Treffen Sie die Entscheidung jetzt und schieben Sie sie nicht auf. Sie haben lange genug etwas vor sich hergeschoben (Ihren Bauch).
  Holen Sie sich mit nur einem Klick auf "JETZT KAUFEN" einen Wegweiser, der es in sich hat! Der Sommer wird kommen und Sie werden super aussehen!

  Voir livre

• 

  Schlafmusik für Erwachsene -...

  Zentrum für Schlafmedizin

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese besonderen Klangwelten wirken auf verschiedenste Art auf unseren Körper: Sie bringen uns zur Ruhe, bauen den angesammelten Stress ab, bringen uns auf schöne Gedanken und helfen uns beim Loslassen.Genießen Sie die sanften Klangkompositionen zum Regenerieren, Meditieren oder Heilen. Mit dem leisen Abspielen dieses Hörbuches unterstützen Sie ein gesundes Einschlafen und Durchschlafen.WAS SIE BEKOMMEN:Zehn einzigartige Klangwelten (Länge zwischen 15 und 60 Minuten) mit einer Gesamtlaufzeit von 7 Stunden (!). Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilsam und regenerierend, blutdrucksenkend und entspannend. Die Atmung wird gleichmäßiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance.Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.***** HINWEIS: In der Hörprobe werden mehrere Stücke aus diesem Hörbuch für jeweils 45 - 60 Sekunden angespielt! *****

  Voir livre

• 

  111 Affirmationen: Wohlstand -...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  "Du bist, was Du denkst"Unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen. Unsere Gedanken entscheiden über Glück oder Unglück, Erfolg oder Niederlage. Nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Meister der Veränderung") erklärt zu Beginn, wie sich das erfolgreich umsetzen lässt. In der Folge hörst du 111 punktgenaue Affirmationen, die Teil eines der erfolgreichsten Persönlichkeitsentwicklungsprogramme im deutschsprachigen Raum sind. Damit verfügst damit über ein kraftvolles psychologisches Werkzeug, um Dein persönliches Wachstum anzuregen.WAS DU BEKOMMST:• 111 Affirmationen für alle Lebenslagen;• leicht verständlich, praktisch und inspirierend;• mit fünf verschiedenen Musikwelten, für jede Menge Abwechslung beim regelmäßigen Anhören.• Kraftvolle, positive Formulierungen, die durch stetiges Wiederholen in Dein Unterbewusstsein dringen.• Auf diese Weise kannst du alte Glaubenssätze, die nicht mehr dienlich oder gar hemmend sind, behutsam ablegen.• Die neuen Glaubenssätze wandern tief in dein Unterbewusstsein und werden dort die Grundlage für dein erfülltes und glückliches Leben.• Ein Instrument, um das Unmögliche möglich zu machen;• punktgenaue Affirmationen, um mit der unerschöpflichen Kraft des Unterbewusstseins für jedes Problem eine Lösung zu finden.Sichere dir noch heute dein Exemplar!

  Voir livre

• 

  Heilende Gedanken -...

  Sabine Viktoria Schneider

  • 0
  • 0
  • 0

  Was tun, wenn Symptome ohne ärztlichen Befund bleiben? Oder wenn Krankheiten aus ungeklärten Gründen immer wiederkommen? 
  
  In solchen Fällen kann die psychosomatische Sichtweise helfen. In diesem Buch schlüsselt die Psychologin Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider dieses medizinisch-psychologische Fachgebiet einfach verständlich auf und macht seine wichtigsten Botschaften für die persönliche Heilung anwendbar. Für 190 Krankheitsbilder nennt sie die falschen Gedankenmuster, die dahinter stecken können, zeigt, wie sie sich auflösen lassen und liefert als Hilfsmittel kleine Affirmationen in Reimform.

  Voir livre

• 

  Irrtum Ruhestand - Wie die...

  Gerhard Drexel

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir sehnen uns nach dem Ruhestand, aber wenn er da ist, was dann? Gerhard Drexel, als Spitzenmanager im Dauereinsatz, stellte sich diese Frage am Tag eins nach seinem Berufsleben. Der erfolgsverwöhnte Workaholic fand eine überraschende Antwort. Es geht nicht um Aufhören, sondern um Transformation, nicht um Stillstand, sondern um eine neue Dynamik.
  
  Klarsichtig, faktenbasiert und inspiriert von den Lehren des großen Neurologen und Psychiaters Viktor Frankl, teilt Drexel in diesem Buch seine Erkenntnisse. Was ist der Sinn der späten Jahre? Wie finden wir eine Berufung nach dem Beruf? Was muss die Politik ändern, um den Ruhestand vom Problem in eine Chance zu verwandeln?

  Voir livre