Wie Sie mit Job Crafting Ihre Arbeit wieder lieben lernen

Ragnhild Struss

Beschreibung

Gestalten statt kündigen: Geben Sie Ihrem Job eine zweite Chance!
Unzufriedenheit im Job ist ein Massenphänomen: Fast jede/r zweite Angestellte ist bereit, den Job zu wechseln, mehr als ein Drittel kennt das Gefühl, ausgebrannt zu sein. Und viele haben sogar schon innerlich gekündigt. Grund ist eine mangelnde Job-Person-Passung: Die Arbeit bietet keine Gelegenheit, das zu tun, was man am besten kann, sie widerspricht den eigenen Werten und Bedürfnissen. 
Die Konsequenzen: Potenzial-Verschwendung sowie psychische und physische Beschwerden, die häufig in eine Abwärtsspirale des eigenen Selbstwertgefühls führen. Häufige Jobwechsel bringen nicht die erwünschte Veränderung, denn die Lösung liegt nicht im Außen, sondern im Innen: in der eigenen Einstellung und der eigenverantwortlichen Einflussnahme auf die Arbeit. 
Mit der Methode des Job Crafting bietet das Buch eine konkrete Anleitung, wie jede/r durch aktives und individuelles Gestalten des Jobs auf Basis der eigenen Persönlichkeit zu neuer Motivation und Zufriedenheit finden kann. Die Leserinnen und Leser erfahren, wieso eine Kündigung oft nicht die beste Lösung bei Unzufriedenheit im Job ist, wann sie trotzdem nötig ist und wieso Job Crafting für alle von Nutzen ist: Gewinnmaximierung für UnternehmerInnen, Zufriedenheitsmaximierung für ArbeitnehmerInnen, Mehrwert für die Gesellschaft. Das Buch gibt einen praktischen Leitfaden an die Hand, mit dem jede/r durch tiefgehende Persönlichkeitsanalyse seine Jobzufriedenheit nachhaltig steigern kann.

Verfügbar seit: 12.09.2023.

Drucklänge: 200 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

Souverän investieren für...

Gerd Kommer

Das Bestseller-Know-how des ETF-Experten - jetzt für Einsteiger! 
Machen Sie Geld zu Ihrem Freund. Setzen Sie nicht auf windige Trends. 
»Investieren« ist ein Reizwort für viele Menschen. Woran das liegt? An der verbreiteten Angst vor Finanzprodukten und den schwer durchschaubaren Vorgängen auf den Finanzmärkten. Mit einem Fremden würde man ja auch nicht das Bett teilen. Dabei existiert eine freundliche und einfache Art der Geldvermehrung: die Anlage in ETFs (Exchange Traded Funds). Damit wirklich jede Privatperson nach ihren eigenen Möglichkeiten und ohne finanzielle Vorkenntnisse von ETFs profitieren kann, gibt es jetzt dieses Grundlagenwerk vom Top-Experten. Kurz, knackig und kompetent - mit allen Vorteilen der begleitenden Website weltportfolio.net. 
ETFs sind Fonds, die einen Aktienindex nachbilden. Anders als die meisten Investmentfonds haben sie keinen Ausgabeaufschlag und sehr geringe laufende Kosten. Das ist gut, denn die Bank verdient nicht mit. 
Kurz: ETFs sind das Sparbuch der Zukunft.

Zum Buch

Das Lilienzeitalter Sophia die...

Gabriele

Heute, nach nahezu fünf Jahrzehnten prophetischen Wirkens durch Seine Tochter, Seine Prophetin – Gabriele – offenbarte Gott, der Ewige, dass Er den Schleier hebe, auf dass sie berichte. Und es geschah: Der Wesenskern ihrer Seele öffnete sich mehr und mehr, und sie schaut und berichtet – so weit, wie es in dreidimensionalen Worten möglich ist: wie sich das Ewige Sein, die Heimat aller göttlichen Wesen und unser aller Ursprung, entwickelte, von der mächtigen kosmischen Fusion durch den Geist der Wahrheit zum "Es werde" – der Beginn zur Formierung der ersten Wesenheiten und des mächtigen Ewigen Reiches.

Eine einmalige, prophetische Schau, uns Menschen gegeben, damit wir verstehen, dass unsere Seelen aus der Unendlichkeit kommen, aus dem Reich des Seins, und dass die Unendlichkeit der Geist der Wahrheit ist, der alle Seine Söhne und Töchter wieder bei sich, in der ewigen Heimat, haben möchte.

Zum Buch

Süchtig nach Liebe und...

Maria Riedel

Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen:

Was zeichnet eine gute Liebe aus?

Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:
1. Sich einlassen,
2. Freiheiten gewähren,
3. nichts erzwingen,
4. kein krampfhaftes Suchen,
5. das Vertrauen auf Verlässlichkeit
6. und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit…

Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:
- Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge
- Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können.
- Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle.

Doch so weit muss es nicht kommen.

Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen.

Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen.

Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden.

Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können.

Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.

Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.

Zum Buch

Hörbuch zum Einschlafen: Die...

Patrick Lynen

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.Die sieben Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Alle Anwendungen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen die Zuhörer ins unendliche Reich der Fantasie, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. Alle sieben Anwendungen wurden von Patrick Lynen geschrieben und anschließend in Fokusgruppen ausführlich getestet. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, ORF, SRF) ist zertifizierter NLP-Practitioner, Entspannungspädagoge und psychologischer Berater. Als Bestseller-Autor im deutschsprachigen Bereich hat er als Verleger bereits über 400 Bücher und Hörbücher zu den Themen Gelassenheit, Entspannung und Einschlafen veröffentlicht.--Kundenstimmen:***** Sehr angenehm und beruhigend gesprochen. Tolle Hintergrund Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Kunstwerk. (Koblenzerin)***** Unglaublich gut! Diese Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus Stimme, Musik und Geräuschen machen den Rest. Wahnsinn!! (M. Kunze)*****Super zum Entspannen, wie Urlaub. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält eine entspannende Geschichte und klingt bei den Anleitungen super selbstverständlich, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es gerne zum Einschlafen oder beim Entspannen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Crazy_Annika)***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Martin1976)

Zum Buch

Auf dem Friedhof (ungekürzt)

Anna Scheinfrei

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt auf einem Friedhof mit unserem ASMR Hörbuch "Auf dem Friedhof". Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden.
Unser Hörbuch entführt dich auf einen Friedhof und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien.
Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Auf dem Friedhof" ist das perfekte Hörbuch für dich. 
Erlebe die beruhigende Atmosphäre des Friedhofs und lass dich davon in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen. Hol dir jetzt unser ASMR Hörbuch und genieße die magischen Klänge des Friedhofs jederzeit und überall.

Zum Buch

Flow finden für Einsteiger: Wie...

Katharina Neuberg

Sind Sie es auch leid, jeden Tag den Weg zur Arbeit anzutreten, nur, um zu versuchen, die Zeit schnell vergehen zu lassen? Jeden Tag all Ihre Kraft und Energie in Ihre Tätigkeit zu stecken, einfach zu hoffen, bald nach Hause gehen zu können? Jeden Abend bereits motivationslos dem nächsten Tag entgegenzusehen? So geht es einem Großteil der Menschen, sogar denen, die sich eigentlich bei ihrer Jobauswahl darauf fokussiert haben, etwas zu finden, das ihren Interessen entspricht. Das kann das Leben natürlich sehr schwer machen, schließlich ist Arbeiten eine Tätigkeit, mit der wir fast unser ganzes Leben verbringen, da sie unser finanzielles Überleben sichert. Wenn Sie sich in diesem Leiden befinden, das aussichtslos scheint, haben Sie sich für das richtige Buch entschieden.

Sie erfahren hier nämlich nicht nur, was genau der ständige Stress, die Sorgen und die Motivationslosigkeit mit Ihnen und Ihrer Gesundheit anstellen, sondern auch, was Sie dagegen tun können. Denn ja, es ist möglich, ohne diese Trägheit zu arbeiten. Es ist sogar möglich, sich bei der Arbeit mehr zu entspannen als in der Freizeit. Hierbei vergeht nicht nur die Zeit schnell, man genießt sie sogar. Dazu müssen Sie es nur schaffen, im Flow zu arbeiten.

Zum Buch