Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Gleichgewichtsübungen für...

  Scott Hamrick

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  Entschlüsseln Sie die Geheimnisse des körperlichen Gleichgewichts und der Vitalität: Das Handbuch für Senioren zum Wiederaufbau von Kontrolle und Freude! 
  In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Mobilität und KörperhaltungStuhl-Yoga für Senioren: Dehnungen und Positionen im Sitzen, die Sie überall machen können, um Ihre Flexibilität, Ihre Mobilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft zu verbessern 
  Warum Sie sich dieses Buch unbedingt kaufen sollten:Es ist für Senioren entwickelt worden. Egal ob Sie ein Anfänger oder bereits fortgeschritten sind, die Übungen können auf Ihre Fähigkeiten angepasst werden.Einfache, wirkungsvolle Tests, mit denen Sie Ihr Gleichgewicht und Ihr Fitnessniveau prüfen können - können Sie beispielsweise Ihre Zehen berühren? Finden wir es heraus!Ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Lebensstiländerungen miteinander verbindet, um Ihr Wohlergehen im Ganzen zu fördern. 
  Das Altern in Würde annehmen:Gewinnen Sie Ihre Muskelkraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität zurück.Senken Sie Ihr Sturzrisiko drastisch und steigern Sie Ihre allgemeine Fitness.Verabschieden Sie sich von teuren Mitgliedschaften in Fitnessstudios und nutzen Sie die Vorteile von Übungen, die Sie von zu Hause aus machen können. 
  Ein Leben voller Balance und Vitalität! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“, und begeben Sie sich auf eine Reise, die Ihnen nicht nur ein besseres Gleichgewicht, sondern auch einen lebendigen, erfüllten Lebensstil bescheren kann. Dies ist mehr als ein Buch; es ermöglicht Ihnen ein Leben, das auch im Alter erfolgreich ist!

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  Der Baum des Lebens - Fest im...

  Benno Lindenfeld

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  Der Baum des Lebens – Fest im Leben stehen!  In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einem mächtigen alten Baum.  Seine Wurzeln sind tief in der Erde verankert.  Hier kannst du spüren, wie es sich anfühlt, fest im Leben zu stehen.  Du findest innere Stabilität und kehrst mit neuer Kraft in den Alltag zurück.    Ankommen beim Baum des Lebens!  Du stehst vor einem beeindruckenden Baum.  Seine Äste ragen weit in den Himmel.  Sein Stamm strahlt Kraft und Beständigkeit aus.  Die Luft ist erfüllt vom sanften Rauschen der Blätter.  Du spürst die ruhige, schützende Energie dieses Ortes.    Tiefe Verwurzelung und innere Stabilität spüren!  Während du deine Hand auf die raue Rinde legst, fühlst du, wie sich deine eigene Kraft mit der des Baumes verbindet.  Seine Wurzeln erinnern dich daran, dass du in deinem Leben Halt findest.  Du bist fest verwurzelt und darfst dennoch wachsen.    Ruhe und Stärke in dir entdecken!  Mit jedem Atemzug spürst du, wie sich innere Stabilität ausbreitet.  Zweifel und Unsicherheit weichen einem tiefen Vertrauen in dich selbst.  Du erkennst, dass du, genau wie der Baum, standhaft bleiben kannst.  Egal, welche Winde um dich wehen.    Mehr von Benno Lindenfeld!  Podcast Ruhezeit mit Benno!  Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen.  Sie helfen dir, innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.  Einfach reinhören, loslassen und fest im Leben stehen.

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  Weihnachtschaos und Liebesglück...

  Lotta Larsson, audioparadies

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  ❤️Weihnachtschaos mit Herz: Wenn Liebe und Lichterketten sich kreuzen❤️Frederic hat große Pläne für dieses Weihnachten: Er will nicht nur die Perfektion seiner Sylter Nachbarn übertreffen, sondern auch seine Freundin Leni mit einem Fest beeindrucken, das sie nie vergessen wird. Doch während Frederic von einer weihnachtlichen Katastrophe in die nächste schlittert, entdeckt Leni, dass in dem chaotischen Tollpatsch weit mehr steckt, als sie gedacht hätte. Die urkomischen Missgeschicke sorgen nicht nur für herzliches Lachen, sondern bringen sie und Frederic auch näher zusammen. Dieses Weihnachten auf Sylt wird nicht nur turbulent, sondern auch ein Wendepunkt in ihrer Beziehung – ein gefühlvoller und lustiger Roman, der zeigt, dass wahre Liebe oft aus dem größten Chaos entsteht.

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  Traumreisen für Kinder Folge 10:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich zusammen mit Flauschi, dem flauschigen Hasen, auf ein zauberhaftes Abenteuer zur funkelnden Kristallhöhle. Ihr entdeckt glitzernde Kristalle, die wie Sterne leuchten, und betretet eine magische Kammer mit einem Kristallthron, auf dem du dir einen Wunsch wünschen darfst. Danach erkundet ihr den geheimen Kristallgarten voller leuchtender Pflanzen und süßer, funkelnder Früchte. Am Ende des Abenteuers begleitet euch Glimmer, der leuchtende Lichtkäfer, sicher durch den Wald zurück. Während die Sterne am Himmel aufblitzen, fühlst du dich glücklich und geborgen, bereit, in einen friedlichen Schlaf zu gleiten. Träume süß!

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  KOLLOIDALES GOLD [432 Hertz] -...

  Michael Reimann

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  Dieses Hörbuch enthält 75 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker.KENNEN SIE KOLLOIDALES GOLD?Die vorliegenden Aufnahmen arbeiten mit der Schwingungsfrequenz von reinem Gold, die jede noch so kleine Zelle im menschlichen Organismus erreicht. Das ist vergleichbar mit der Wirkung feinster Partikel von kolloidalem Gold. Sie verbessern die Konzentration, helfen bei psychischen und Einschlafproblemen sowie rheumatischen Erkrankungen. Sie neutralisieren die Wirkung freier Radikaler, reinigen die Zirbeldrüse und erhöhen die Leitfähigkeit der DNA. Die verwendeten Frequenzen gehen in Resonanz mit dem natürlichen Goldanteil im Körper und erleichtern die körpereigene Regeneration – durch wundervolle Klänge!Im Anschluss an die Klangmeditationen finden Sie mehrere gesprochene Texte über die Wirkung der Klänge, die Herangehensweise bei der Komposition und den Musiker. Die verwendeten Frequenzen von Gold liegen zwischen 84 und 720 Hertz. Die Messungen wurden freundlicherweise von Dr. Elmar Langenscheidt durchgeführt. Das downloadbare Booklet zeigt auf zwei Studiobildern die Einsätze der Frequenzen (in goldener Farbe) im Laufe der Hauptstücke. Die drei Heilkompositionen bewegen sich alle bei 75 Beats pro Minute. Sie enthalten einen binauralen Beat von 4 Hertz. Die Basisstimmung der beiden Hauptstücke liegt bei 432 Hertz.Folgende Instrumente wurden verwendet: Gatam (indischer Tonkrug), Sansula (Daumenklavier, Peter Hokema), Strings, Percussion, Gitarre, Klangschalen-Synthesizer, Flöten und Röhrenglocken.MICHAEL REIMANN sagt: »Die besondere Schwingungsfrequenz von Gold ermöglicht eine warme Musik, die einen absichtslosen Raum eröffnet. Durch die entspannten Rhythmen und ruhigen Klänge ist sie perfekt geeignet für Massagen und Heilbehandlungen auch energetischer Art.«MICHAEL REIMANN, 1951 in Berlin geboren, studierte an der Kölner Musikhochschule Dirigieren und Chorleitung. Bekannt wurde er durch seine Solo-Konzerttätigkeit als Multi-Instrumentalist, Obertonsänger und Fachautor für Klangheilung. Er war Darsteller beim Saarländischen Rundfunk, Lehrbeauftragter der Saarbrücker Musikhochschule und arbeitete unter anderem mit Joachim-Ernst Berendt und Christian Bollmann zusammen. Seit dreißig Jahren gibt er Konzerte und Seminare in ganz Europa. Er wurde auch mehrmals vom WDR Köln als Pianist engagiert. Studienreisen führten ihn zuletzt nach Bali, Indien und Japan. Exklusiv im AMRA Verlag erscheinen seine Frequenz-CDs, teilweise in Zusammenarbeit mit Pavlina Klemm, Kerstin Simoné und Jeanne Ruland.

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  Winterliche Fantasietraumreisen...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung. Ob in zauberhafte Wälder, funkelnde Schneelandschaften oder ferne Traumwelten - jede Traumreise lädt zum Träumen und Entspannen ein. Mit beruhigenden Erzählungen und sanften Klängen begleiten Traumreisen dein Kind in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Kuschel dich ein, schließe die Augen und lass die Fantasie fliegen! Gute Nacht!
  
  Das geheimnisvolle Weihnachtsgeschenk
  In dieser festlichen Geschichte begleiten wir Max und seinen Hund Schnuffi auf ein magisches Abenteuer. Als Max auf dem Dachboden eine geheimnisvolle Truhe entdeckt, findet er darin eine Schneekugel, die mehr als nur Dekoration ist - sie führt ihn in eine magische, verschneite Stadt voller Wichtel und Weihnachtszauber. Gemeinsam bereiten sie das große Weihnachtsfest vor und Max erkennt die wahre Bedeutung von Weihnachten: die Freude, Liebe und Wärme, die er mit seiner Familie teilt. Schließe die Augen und lass dich von dieser zauberhaften Reise in einen friedlichen, weihnachtlichen Schlaf wiegen. Frohe Weihnachten!

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