D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Ponyhof Apfelblüte (Band 13) -...

  Pippa Young

  • 0
  • 0
  • 0

  Auf dem Ponyhof Apfelblüte werden Träume wahr. Jedes Mädchen findet sein Lieblingspony, kann mit ihm schmusen, es striegeln und natürlich auf ihm reiten! Mia bekommt ein eigenes Pony! Alle Mädchen begrüßen Prinz auf dem Ponyhof Apfelblüte und Mia ist überglücklich. Von nun an kann sie rund um die Uhr Zeit mit ihrem Pony verbringen. Doch warum ist Prinz so ängstlich, wenn jemand auf ihm reiten will? Da stoßen Mia und ihre Freundinnen auf ein großes Geheimnis … Freundschaften, süße Ponys und spannende Wettkämpfe – der Alltag auf dem Reiterhof wird einfach nie langweilig. Die Kinderbuchreihe mit vielen liebevollen Illustrationen vermittelt nebenbei Wissenswertes über Ponys und ist besonders für Mädchen ab 8 Jahren geeignet. Die Reihe ist auf Antolin gelistet.

  Voir livre

• 

  Die ungeduldigen Frauen

  Djaïli Amadou Amal

  • 1
  • 1
  • 1

  Drei Frauen, drei Geschichten, drei miteinander verbundene Schicksale. Dieser mehrstimmige Roman schildert das Leben von Ramla, Safira und Hindou, die im Norden Kameruns als muslimische Fulben aufwachsen. Die junge Ramla, die von einer Zukunft als gebildete Frau träumt, wird als Zweitfrau mit Safiras viel älterem, polygamen Mann zwangsverheiratet, während ihre Schwester Hindou gezwungen wird, ihren Cousin zu heiraten.
  
  »Munyal! Geduld!«, ist der einzige Rat, den die drei Frauen immer wieder von ihrem Umfeld erhalten und der sich durch ihr Leben zieht. Doch sie sind ungeduldig und beginnen, jede auf ihre eigene Weise, sich gegen die Konventionen und die Gewalt, die sie erfahren, zu wehren. Zwangsheirat, häusliche Gewalt und Polygamie: Dieser Roman ist das Zeugnis einer traurigen Realität. Amadou Amal bricht Tabus, indem sie nicht nur die Lage der Frauen in der Sahelzone anprangert, sondern ihre starke Stimme gegen das universelle Problem der Gewalt gegen Frauen erhebt. Ein wichtiger Beitrag für die Rechte von Frauen.

  Voir livre

• 

  Traumreisen für Kinder Folge 17:...

  Claudia Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser liebevollen Traumreise begibt sich der Zuhörer an Ostern auf einen alten, verwunschenen Bauernhof, eingebettet in den Frühling mit seinem Blütenduft und sanften Geräuschen. Ausgestattet mit einer alten Schatzkarte beginnt die Suche nach bunten Ostereiern an verschiedenen, idyllischen Orten: im Hühnerstall, im Gemüsegarten, beim Brunnen und unter einem blühenden Apfelbaum.
  
  Jedes gefundene Ei ist ein kleiner Schatz, voller Farbe und Magie. Der Hof strahlt Ruhe, Wärme und Geborgenheit aus. Am Ende ruht sich der Zuhörer auf einer Bank unter einer Pergola aus, genießt die friedliche Atmosphäre und spürt die Freude und Stille dieses besonderen Tages.
  
  Mit einem Gefühl von Zufriedenheit und einem Korb voller bunter Eier endet die Reise - getragen von Frühlingszauber, Natur und Osterfreude.

  Voir livre

• 

  Wie wir alt werden und jung...

  Karin Gruber

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir verbringen einen immer größeren Anteil unseres Lebens krank und betreuungsbedürftig. Es ist bisher nicht gelungen, die Gesundheitsspanne im selben Ausmaß auszudehnen wie die Lebenserwartung. 
  Damit wird die Frage, wie wir gut alt werden können, noch wichtiger. Von biologischer Seite betrachtet sind eine gesunde Ernährung und ein körperlich aktiver Lebensstil wesentliche Voraussetzungen, um gut alt zu werden. Bestehendes Wissen wird durch viele aktuelle Daten untermauert. Zusätzliche Unterstützung erhofft man sich von verschiedenen Substanzen, deren Auswirkungen auf den Alterungsprozess derzeit intensiv untersucht werden. Die Chancen stehen gut, dass sie helfen könnten, länger "jung" zu bleiben. Als Beispiel wird die Geschichte des in gesunden Nahrungsmitteln enthaltenen und im Organismus natürlicherweise vorkommenden Polyamins Spermidin dargestellt.

  Voir livre

• 

  BIOHACKING - Die Macht der...

  Tom Bramfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlen Sie sich häufig gestresst oder überlastet und wachen morgens meist energielos und schlapp auf? Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Wollen Sie sich einer optimalen Gesundheit erfreuen und eine beneidenswerte Lebensfreude versprühen?
  
  Lernen Sie die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen. 
  
  Gelangen Sie durch eine gesunde Lebensweise zu maximaler Produktivität und mentaler Stärke, mehr Gelassenheit und langanhaltender Gesundheit!

  Voir livre

• 

  Tiefenentspannung nach dem...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund.
  
  SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt, die peu a peu aufeinander aufbauen. 
  Durch eine regelmäßige Anwendung findet der Hörer zur Ruhe, spürt seinen Körper und schöpft neue Kraft und Zuversicht.
  
  Eine Herzmeditation, die zur inneren Ausgeglichenheit und Ruhe führt, sowie eine Atemübung zur effektiven Selbstberuhigung runden ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Tiefenentspannung nach einem Herzinfarkt ab.
  
  Vorweg haben wir ein berührendes und spannendes Interview eines Patienten gestellt, der eindrücklich beschreibt, wie er den Infarkt erlebt hat und wie er danach sein Leben bewusst veränderte. Ebenso erhalten Sie eine Einleitung in das Autogene Training.
  
  Es stehen 2 Versionen zur Tiefenentspannung zur Verfügung: je eine mit männlicher und weiblicher Stimme. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.

  Voir livre