Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Stark für den Frieden - Was...

  Johannes Varwick

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  Sicherheitspolitik hat Konjunktur – sie befindet sich jedoch auf einem gefährlichen Irrweg. Der Begriff „Kriegstüchtigkeit“ steht für diese Entwicklung wie kaum ein anderer. Das dahinterstehende Konzept beansprucht unverhältnismäßige Ressourcen, militarisiert Politik und Gesellschaft und löst die Probleme nicht. Der derzeit weitverbreitete Alarmismus in weiten Teilen der Politik und der Medien basiert zudem auf keiner seriösen Bedrohungsanalyse. Der in 80 Jahren überwunden geglaubte Militarismus scheint schleichend und oft sogar mit guten Absichten in einem neuen Gewand zurückzukehren. Varwick zeichnet diese Diskursverschiebung kritisch nach und entwickelt Alternativen für eine rationale Sicherheitspolitik. Deutlich wird: Deutschland sollte wieder eine Stimme für den Frieden werden.

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  Touch me - Die geheime...

  Ilona Croy

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  Ein High five nach dem Tor.
  
  Ein fester Händedruck im Büro.
  
  Eine Hand, die tröstend unsere Schulter berührt.
  
  Eine innige Umarmung am Bahnsteig.
  
  Berührung ist weit mehr als eine beiläufige Geste und wirkt tiefer als jedes gesprochene Wort.
  
  Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy zeigt anhand faszinierender Studien, Experimente und Geschichten, warum wir Berührungen so sehr brauchen, wie Nahrung. Sie beruhigen, heilen, verbinden und können sogar den Erfolg steigern – vom Sportplatz bis zum Büro.
  
  In diesem Buch erfahren Sie, warum Paare, die viel kuscheln, glücklicher sind, wie Berührungen Stress abbauen, Einsamkeit lindern und Vertrauen schaffen – und wie wir diese einfache, uralte Form der Kommunikation auch in digitalen Zeiten wieder mehr in unser Leben holen.
  
  Ein Buch, das Herz und Hirn berührt und uns erinnert, wie wichtig es ist, einander die Hand zu reichen – im wahrsten Sinne des Wortes.
  
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  In diesem Buch erfahren Sie:
  
  - Warum Berührung Teams erfolgreicher macht – vom Sportplatz bis ins Büro.
  
  - Wie sanftes Streicheln spezielle Nervenzellen aktiviert, die uns entspannen und glücklich machen.
  
  - Weshalb Berührung Stresshormone senkt, Schmerzen lindert und Vertrauen stärkt.
  
  - Welche Distanzzonen wir instinktiv einhalten – und warum sie je nach Kultur, Alter und Persönlichkeit variieren.
  
  - Wie Berührung von Geburt an unser soziales Miteinander prägt – und warum wir sie im Alter besonders brauchen.
  
  - Welche Tabus unbewusst bestimmen, wer uns wo berühren darf.
  
  - Warum digitale Kommunikation unser Bedürfnis nach echter Nähe nicht stillen kann.
  
  - Wie schon kleinste Berührungen Sympathie und Kooperation fördern.

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  Gute Pflege braucht Kraft -...

  Nicole Lindner

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  "Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist.
  In diesem Buch finden sich viele Beispiele und Tipps aus der Praxis sowie spannende Hintergrundinfos zur Methode der Biografiearbeit, welche in der Altenpflege bereits seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Darüber hinaus werden Unterstützungsleistungen der Pflegekasse aufgezeigt, mit denen Leser:innen Entlastung im Alltag finden. Am Ende steht das Ziel, die Lebensqualität für alle Familienmitglieder hoch zu halten – damit Körper, Geist und Seele auch in Zukunft gesund bleiben!

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  Make Democracy Sexy Again: In...

  Christian Masengarb

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  Unsere Gesellschaft spaltet sich: am einen Ende stehen Rechtspopulisten, am anderen "woke" Moralisten. Ob mit gezielten Angriffen oder gut gemeinter Gesinnungskontrolle, beide gefährden Demokratie und Streitkultur, Wohlstand und Sicherheit. Und in der Mitte? In Sonntagsreden wirkt die Demokratie langweilig, ermüdend, veraltet. Zu viele Menschen nehmen sie als gegeben hin. Das muss sich ändern: Wir schützen unsere Demokratie, indem wir sie endlich schätzen lernen. Indem wir sie endlich sexy machen. Und das ist gar nicht schwer.
  Christian Masengarb zeigt: Erkennen wir die Gründe der Spaltung, kann jeder durch einfache Handlungen beitragen, sie zu überwinden. Fünf Minuten die Woche reichen dafür. Kaum Aufwand, viel Nutzen und endlich die Hoffnung, doch etwas tun zu können. Fangen wir an!

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  Schamlos - Die 10 größten Lügen...

  Laura Sachslehner

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  Seit Jahren und Jahrzehnten bedient sich die Politik der immer gleichen Erzählungen, die aber oftmals falsch sind. Politiker und Parteien nutzen stupide und erfundene Narrative, um ihre eigenen politischen Wahrheiten in Stein zu meißeln. Dabei werden diese in der Öffentlichkeit immer weniger hinterfragt und schaffen somit ein völlig verzerrtes Bild der Realität und der öffentlichen Meinung. Die Politikerin Laura Sachslehner, die in ihrer Arbeit selbst immer wieder mit diesen irreführenden Narrativen konfrontiert ist, verrät die zehn größten Lügen der Politik, wonach Wohlstand beispielsweise unsozial sei oder wir alle Menschen, die in unser Land kommen, integrieren könnten, wenn wir uns nur genug anstrengten. Besonders gefährlich erscheint ihr das deshalb, weil auf Basis dieser Lügen letzten Endes auch politische Maßnahmen diskutiert und getroffen werden. Das Volk werde dabei oft schamlos angelogen. Laura Sachslehner plädiert in ihrem neuen Buch für mehr Wahrheit und Verantwortungsbewusstsein in der politischen Auseinandersetzung – egal, ob es Fragen der Gerechtigkeit, die Ausgestaltung des Sozialsystems oder die Debatte rund um unkontrollierte Migration und die Integration von Zugewanderten betrifft.

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  Harriet Beecher-Stowe:...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Harriet Beecher-Stowe, Kämpferin für Gleichberechtigung: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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