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  Alleinerziehend auf der sicheren...

  Otto N. Bretzinger, Silke Wildner

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  Vater, Mutter, Kind – diese Familienform ist ein Lebensziel vieler Menschen. Aber was, wenn man es nicht schafft, das Bild der »heilen Familie« auch so zu leben? Die Wege ins »Alleinerziehend sein« sind vielfältig: Scheidung, Trennung – auch vor der Geburt des Kindes, Tod des Partners, bewusst durch Samenspende, usw.
  Es gibt nicht die Alleinerziehende oder den Alleinerziehenden. Dennoch gibt es eine überwiegend ähnliche Ausgangslage: Es sind die Mütter, die unter den Alleinerziehenden in Deutschland am häufigsten anzutreffen sind bei vergleichsweise niedrigerem Einkommen. Die alleinerziehende Mutter mit dem kleineren Einkommen ist daher kein Klischee und auch schon lange keine Randerscheinung mehr: ihre Zahl wächst beständig. Der alleinerziehende Vater oder die gutverdienende alleinerziehende Mutter sind hingegen eher noch Ausnahmen.
  Durch diese Ausgangssituation ist es für Alleinerziehende und Eltern in Trennung sehr wichtig zu wissen, was ihnen finanziell zusteht, welche Rechte und Pflichten sie haben und wie und wo sie Unterstützung erhalten. Dieser Ratgeber ist ein grundlegendes Nachschlagwerk und leistet hierbei Hilfestellung. Denn schlecht informiert zu sein führt häufig zu finanziellen Einbußen.
  Für einen möglichst großen Mehrwert haben sich der Jurist und Fachautor Dr. Otto N. Bretzinger und die Gründerin von »Gut alleinerziehend« und selbst alleinerziehende Mutter von zwei Kindern Silke Wildner zusammengetan, um das »Alleinerziehend sein« aus beiden Perspektiven zu beleuchten und dabei das Rechtliche auch immer einem Realitäts-Check zu unterziehen.
  Folgende Fragen werden u.a. eingehend behandelt:
  
  - Wie wird man alleinerziehend und wann ist man es nicht mehr?
  - Wie ist das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern rechtlich geregelt?
  - Wie viel Unterhalt steht alleinerziehenden Elternteilen und ihren Kindern zu und wie setzen sich diese Ansprüche zusammen?
  - Welche finanziellen und staatliche Hilfen gibt es u.a. bei Schwangerschaft, Kinderbetreuung, Erziehung der Kinder und Vermögensbildung?
  - Was muss man bei Elternzeit, Elterngeld und Kindergeld als alleinerziehender Elternteil beachten?
  - Auf welche sozialen Absicherungen können Alleinerziehende zurückgreifen?
  - Wo erhält man Hilfe bei Haushalt und Betreuung der Kinder, wenn man länger oder ernsthaft erkrankt ist?
  - Was gilt es steuerlich zu beachten und wie funktionieren Kinderfreibeträge und Entlastungsbetrag?
  - Welche Versicherungen sind nötig und welche Angebote hinsichtlich Beratung und Unterstützung gibt es für Eltern und Kinder z.B. vom Jugendamt oder anderen Organisationen?
  - Warum sollten auch Alleinerziehende ein Testament und eine Sorgerechtsverfügung aufsetzen und wie können diese aussehen?

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  Artemisia annua - Heilpflanze...

  Barbara Simonsohn, Matthias Lühn

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  Der neue Stern unter den natürlichen Heilmitteln!Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" – dem Einjährigen Beifuß – gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten sogar darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" auch bei Diabetes, Krebs, HIV-Infektion und sogar Covid-19 vielversprechende Wirkungen zeigt.Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die "Wunderpflanze" über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt: Die Fähigkeit, freie Radikale aus dem Verkehr zu ziehen, schützt vor degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose. Artemisia annua kann außerdem auch – neben ihrer Wirkung bei Diabetes und Krebs – bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen.Der Einjährige Beifuß wird sowohl vorbeugend zur Stärkung des Immunsystems als auch zur Selbstbehandlung in Form von Tee, Pulver oder Kapseln eingenommen. Der Audio-Ratgeber stellt die erstaunliche Heilpflanze vor und enthält u. a.:* Wissenswertes über Wachstum, Vorkommen und Geschichte * Umfassende Informationen zu Inhaltsstoffen, Anwendungsgebieten und aktuellen Forschungsergebnissen* Praktische Tipps zum Eigenanbau sowie Rezepte mit Artemisia-Produkten

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  Liebt euch untereinander und...

  Gabriele

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  "Auf allen Kontinenten dieser Erde beten bestimmt viele Menschen, und viele sagen, "ich glaube an Gott, ich glaube an Jesus, den Christus". Wenn wir jedoch in diese Welt blicken und wenn wir hören, wie sich Menschen untereinander begegnen – Kriege, Mord, Totschlag – die unzähligen Krankheiten, die kaum mehr zu ergründen und zu erfassen sind, das Leid der Tiere durch uns Menschen, auch die Natur, die ganze Pflanzenwelt leidet unter den Menschen. Doch viele Menschen beten. Und so kann doch gesagt werden: Wo ist Gott? Viele Menschen beten. Gott hilft so wenig in dieser Welt. So mancher kommt dann zu der Erkenntnis, Gott existiert nicht. Und so mancher sagt, was soll ich mit Gott, wenn ich diese Welt betrachte: Wo ist Gott?"

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  Der Kompass zur Selbstheilung -...

  Marlene Nanninga

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  Sie lesen das Wort "Selbstheilung" und Sie sind skeptisch und ein bisschen neugierig? Ihr Verstand sagt "Nein", aber Ihr Bauch spricht "Doch!" Es ist ein kleiner innerer Kampf um das Urvertrauen, das wir alle irgendwo in unserer Kindheit in dem System, in dem wir aufwuchsen, ein wenig und immer mehr verloren haben.
  
  In diesem Buch erwartet Sie ein Versuch zur Rückführung, zur Erinnerung, Reminding unseres, Ihres Ur-Selbstvertrauens: eine der Grundlagen für eine funktionierende Selbstheilung. Ich biete Ihnen Methoden, Techniken, Gedankenspiele und Sie nutzen diese, wie und wann Sie es wollen. Ich gebe einen Rahmen, Sie malen ihn aus. Ganz, wie Sie wollen. Sind Sie motiviert? Haben Sie Lust auf den neuen Weg zurück zu sich selbst? Zurück zur inneren Zuversicht, Ruhe und Weisheit? Na, dann los, ich freue mich auf Sie!

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  Wie man organisiert ist

  Olivia Werner

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  [Wie man organisiert ist] geht auf den komplizierten Tanz zwischen Chaos und Kontrolle ein und bietet einen genauen Blick auf die psychologische Landschaft, die unsere Beziehung zu Ordnung prägt. Mit präziser, persönlicher Sprache zeigt dieser Ratgeber die subtile Kunst der Organisation nicht als Ziel, sondern als bewusste Praxis, die das empfindliche Gleichgewicht zwischen Struktur und Flexibilität anerkennt. Ausgehend von aktuellen Erkenntnissen über Gewohnheitsbildung und kognitive Muster verknüpft das Buch praktische Erkenntnisse mit philosophischer Tiefe und untersucht, wie unsere physischen und digitalen Räume unsere inneren Zustände widerspiegeln und beeinflussen. Im Gegensatz zu traditionellen Organisationsratgebern, die sich ausschließlich auf Methoden konzentrieren, untersucht dieses Werk die emotionalen Unterströmungen, die unsere organisatorischen Entscheidungen beeinflussen, und bietet den Lesern eine transformative Perspektive, wie sie in einer immer komplexer werdenden Welt nachhaltige Ordnung schaffen können.

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  Kommunikation für Führungskräfte...

  Matthias Vohs

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  Wortschatz erweitern
  Kennen Sie jemanden, der mit seiner Eloquenz jedes Gespräch dominiert und stets bekommt, was er will? Haben Sie immer wieder das Gefühl, Ihr Potential nicht voll entfalten zu können, weil mangelnde Redekunst Ihnen im Wege steht? Und fragen Sie sich, ob es nicht vielleicht einen Weg gibt, diese vermeintliche Gabe einfach selbst zu erlernen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr persönlicher Glückstreffer: Denn ja, rhetorisches Geschick lässt sich trainieren und hier finden Sie heraus, wie das kinderleicht geht!
  
  Systemische Fragetechniken
  Im Berufsleben steht man immer wieder vor Situationen, die Herausforderungen darstellen oder die sich gar zu ernsthaften Problemen entwickeln. Oft hält man sich im Team dabei mit langwierigen Diskussionen auf, die am Ende dann doch keine wirklich zufriedenstellende Lösung hervorbringen. Um Schwierigkeiten effizient bearbeiten zu können, ist daher die Beherrschung einer entsprechenden Gesprächsführung von großer Bedeutung. Besonders viel können Sie hier mit der passenden Fragetechnik erreichen.
  
  Rhetorik & Ausdrucksweise
  Ein gutes Gespräch verbindet. Es gibt viele Situationen, in denen die richtigen Worte Sie an Ihr Ziel bringen können. Bei Vorstellungsgesprächen, Verhandlungen, im Berufsleben allgemein, an der Kasse im Supermarkt oder der einfache Small Talk mit einem Freund; die richtige Kommunikation hilft Ihnen immer weiter. Allerdings ist es manchmal gar nicht so leicht, ein solches Gespräch zu führen. Kommunikation beinhaltet mehr als nur das gesprochene Wort.
  
  Führungskraft
  Geschafft - Sie haben die nächste Stufe der Karriereleiter erreicht. Endlich sind Sie Chef! Ob Sie bereits länger im gleichen Unternehmen arbeiten und Sie vom Teammitglied zum Vorgesetzten befördert wurden oder ob Sie als neue Führungskraft in eine Firma einsteigen: Die ersten Tage entscheiden darüber, wie erfolgreich Sie auf Ihrer neuen Position werden.

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