Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Endlich Nichtraucher: - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben - cover

Endlich Nichtraucher: - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben

Marcos Schneider

Verlag: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Endlich Nichtraucher - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben
 
Du möchtest rauchfrei werden und endlich den Griff der Zigaretten aufgeben? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich!
 
"Endlich Nichtraucher" begleitet dich auf einer persönlichen Reise zur Raucherentwöhnung. In diesem Buch findest du praktische Tipps, bewährte Strategien und inspirierende Geschichten, die dir dabei helfen, das Rauchen aufzugeben und ein gesünderes, rauchfreies Leben zu führen.
 
Was dich erwartet:
 
- Erfahre, wie du deine Motivation steigerst und den Entschluss fasst, das Rauchen aufzugeben.
- Erhalte wertvolle Einblicke in die psychologischen Aspekte des Rauchens und wie du sie überwindest.
- Entdecke die verschiedenen Methoden der Raucherentwöhnung, einschließlich Nikotinersatztherapie, Medikamente, Apps und Unterstützungsgruppen.
- Lerne die langfristigen Vorteile des Nichtrauchens kennen, von gesundheitlichen Verbesserungen bis zu finanziellen Ersparnissen.
- Erhalte praktische Ratschläge zur Feier deiner Erfolge und zur Gestaltung einer rauchfreien Zukunft.
 
Dieser Ratgeber wurde von jemandem geschrieben, der selbst den Weg zur Raucherentwöhnung gegangen ist und versteht, welche Herausforderungen auf diesem Weg auftreten können. Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und in eine gesündere, rauchfreie Zukunft aufzubrechen.
 
Begib dich noch heute auf die Reise zu einem rauchfreien Leben und entdecke, wie großartig es ist, "Endlich Nichtraucher" zu sein!
 
Nimm die erste entscheidende Entscheidung, dein Leben rauchfrei zu gestalten. Dieses Buch zeigt dir, wie es geht.
Verfügbar seit: 17.10.2023.
Drucklänge: 206 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Selbstheilung im Schlaf - cover

    Selbstheilung im Schlaf

    Miss Smilla

    • 0
    • 0
    • 0
    Subliminals sind mächtige Werkzeuge. Aktivieren Sie die unglaubliche Energie Ihres Unterbewusstseins und erreichen Sie Ihre Ziele spielend leicht – trimmen Sie sich auf Erfolg. Überzeugen Sie sich also selbst. Gestalten Sie Ihre persönliche Realität ab sofort selbst. Wenn Sie bisher davon überzeugt waren, dass man seine Wünsche nur durch harte Arbeit verwirklichen kann, dann werfen Sie diese Überzeugung ab sofort über Bord! Vollbringen Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Unmögliches!
    Zum Buch
  • Sternhagelnüchtern - Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu bleiben Ermutigender Rategber für ein erfülltes Leben ohne Alkohol - cover

    Sternhagelnüchtern - Vom...

    Catherine Gray

    • 0
    • 0
    • 0
    Nüchtern sein ist langweilig, fade und ernst? Spätestens wenn auf einer Party irritierte Blicke auf das Wasserglas in der Hand fallen, wird klar, wie negativ behaftet die Alkohol-Abstinenz in unserer Gesellschaft immer noch ist. Dabei bringt ein Leben ohne Alkohol nüchtern betrachtet viele Vorteile mit sich:
    
    ·           Man erlebt seine Gefühle unverfälscht,
    
    ·           lernt das Leben aus einer neuen Perspektive kennen,
    
    ·           hat einen guten Kontakt zu sich und seinen Mitmenschen
    
    ·           und kann seinen Alltag ganz nach eigenen Bedürfnissen gestalten.
    
    Catherine Gray teilt nach ihrem Bestseller Vom unerwarteten Vergnügen nüchtern zu sein in diesem Buch ihre hinzugewonnenen Erkenntnisse nach acht Jahren Abstinenz. Mit fundierten Expertenmeinungen und spannenden Fallstudien geht sie provokanten Fragen rund um den Alkohol auf den Grund und zeigt, wie es gelingt, auch langfristig nüchtern zu bleiben.
    Zum Buch
  • AUFBRUCH INS NEUE MORGEN: Lichtbotschaften von den Plejaden - cover

    AUFBRUCH INS NEUE MORGEN:...

    Barbara Marciniak

    • 0
    • 1
    • 0
    »So wichtig und aktuell – unfassbar hilfreich!«, sagt Pavlina Klemm, SPIEGEL-Bestsellerautorin der Buch & CD-Reihe LICHTBOTSCHAFTEN VON DEN PLEJADEN. Sie schrieb auch das Vorwort zu diesem Buch. 
    
    »Ihr lebt in Zeiten, in denen die Möglichkeiten zur persönlichen Ermächtigung, zur Erweiterung des Bewusstseins und eures spirituellen Wachstums schier grenzenlos sind.« – Die Plejader
    
    Das vorliegende Buch, das seit seinem Erscheinen in den USA ein weltweiter Bestseller wurde, versammelt eine Fülle medial empfangener, höchst aktueller Texte, entstanden aus über 400 Stunden Channeling durch das bekannte Trancemedium Barbara Marciniak. Die verblüffenden, intensiven, intelligenten und kontroversen Lehren der von ihr gechannelten Plejader sind eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der seine Existenz auf diesem Planeten und die Richtung unseres kollektiven Bewusstseins – und Unbewussten – in Frage stellt. Indem wir uns daran erinnern, dass wir eine Familie des Lichts sind, dass wir als gemeinsame Heimat das Universum um uns herum teilen, erleben wir einen »Aufbruch ins Neue Morgen« und lernen, bewusst eine neue Realität, eine neue Erde, zu erschaffen.
    
    Die Plejader, eine Gruppe hochschwingender Lichtwesen, die mit uns Kontakt aufgenommen haben, um uns auf eine höhere Evolutionsstufe zu führen, bieten neue Einsichten in die menschliche Existenz. Ihre Botschaften schildern in einfacher und direkter Sprache aus einem sehr ungewöhnlichen Blickwinkel die Geschichte unseres Planeten, wobei viele uns liebgewordene Vorstellungen radikal in Frage gestellt werden. Aufrüttelnd, provozierend, aber nie ohne Humor informieren die Plejader uns über den aktuellen Zeitenwechsel und darüber, was die Zukunft für uns bereithält. Sie zeigen für die kommenden Umwälzungen konstruktive, schöpferische Wege auf und versichern uns immer wieder ihres Beistands.
    
    »Tritt hervor als Mitglied der Lichtfamilie. Habe den Mut, an allen Tagen, an denen du auf diesem Planeten wandelst, dieses Licht zu leben und es mit allen zu teilen, denen du begegnest.« – Die Plejader
    
    »AUFBRUCH INS NEUE MORGEN bietet wichtige Lehren über die ursprünglichen Aufzeichnungen der Erde, die voller Kraft, Liebe und klarer Absicht sind und zeigen, wie wir an der großartigen neuen Geburt unseres Planeten teilnehmen können.« – Barbara Hand Clow, Bestsellerautorin des Buches »Der Maya Code«
    
    BARBARA MARCINIAK ist ein international anerkanntes Trancemedium, eine inspirierende Rednerin und Bestseller-Autorin von vier Plejaden-Büchern, die zusammen in mehr als zwanzig Sprachen übersetzt wurden und sich in den USA über fünfhunderttausend Mal verkauft haben. Sie hat einen Abschluss in Sozialwissenschaften und war zwanzig Jahre lang Herausgeberin und Redakteurin von »The Pleiadian Times«. Ihre ausgedehnten weltweiten Reisen, ihre astrologischen Studien und ihre lebenslange Beschäftigung mit alternativem Freidenkertum erweiterten ihr persönliches Verständnis für das Material, das sie durch eine Gruppe von Plejadern channelt, die seit Mai 1988 durch sie sprechen. Sie sind hier, um die Menschheit bei der spirituellen Transformation zu unterstützen. Der unverwechselbare Stil dieser plejadischen Gruppe verbindet Witz und Weisheit, gesunden Menschenverstand und kosmisches Wissen zu tiefgreifenden Lehren, die zur Selbstermächtigung ermutigen und beim Leser die persönliche Bewusstseinserweiterung fördern.
    Zum Buch
  • Mama-Selflove - Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn - cover

    Mama-Selflove - Survival-Guide...

    Verena Enz

    • 0
    • 0
    • 0
    Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben.  Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können. 
    Zum Buch
  • Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen - Einschlaf Meditation - cover

    Befreiung von negativen Gedanken...

    Raphael Kempermann, Chakratunes

    • 0
    • 0
    • 0
    Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen  negative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen,  um dann entspannt einzuschlafen.    Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich auf  und gleite sanft in eine tiefe Entspannung.    Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens,  umgeben von einer wunderschönen Natur.    Hier bist du willkommen, so wie du bist.
    Zum Buch
  • Je mehr Ordnung Du im Außen schaffst so mehr Ordnung ist in Dir - Meditation zum Verbessern Deines Ordnungssinns - cover

    Je mehr Ordnung Du im Außen...

    Paul Roehrig

    • 0
    • 0
    • 0
    Diese Meditation kann Ihnen helfen, in allen Lebensbereichen Ordnung zu halten.Dadurch gehen Ihnen die Dinge leichter von der Hand und Sie haben den Kopf frei fürdie schönen Dinge in Ihrem Leben. Sie werden in Verbindung entspannender Musik und Suggestionstexte, die Sie gedanklich Nachsprechen können, in einem meditativen Zustand versetzt, wodurch sich die Texte in Ihr Unterbewusstsein einprägen. Sie können sich zu jeder Zeit daran erinnern und immer danach handeln. Ihr neuer Ordnungssinn wird Sie begeistern.
    Zum Buch