Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Schnell einschlafen:...

  Patrick Lynen

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  Schluss mit ruhelosen Nächten!Deine Gedanken kreisen unaufhörlich, dein Körper findet keine Ruhe, und der ersehnte Schlaf bleibt aus? Es gibt eine sanfte, aber tiefgreifende Lösung – eine Hypnose, die dich mühelos in einen tiefen, heilsamen Schlaf trägt.Warum ist diese Hypnose so einzigartig?* Sofortige Wirkung – löst innere Unruhe auf und bringt dein Nervensystem in Balance.* Maximale Tiefenentspannung – dein Geist wird ruhig, dein Körper tankt neue Energie.* Wissenschaftlich fundierte Hypnosetechniken – für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.* Kein Wachliegen mehr – stattdessen erlebst du eine Schlafqualität, die dich erfrischt und regeneriert.Diese Premium-Hypnose wurde mit höchster Sorgfalt und Fachkenntnis entwickelt:Durch gezielte hypnotische Suggestionen, sanfte Sprachmuster und eine klanglich einzigartige Untermalung führt sie dich behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung. Dein Geist darf loslassen, dein Körper regeneriert – und du erwachst am Morgen mit neuer Lebenskraft.Diese Hypnose ist mehr als eine Einschlafhilfe – sie ist eine Reise zu innerem Frieden, Gelassenheit und tiefem Wohlbefinden. Höre sie 21 Nächte in Folge und erlebe, wie sich dein Schlaf dauerhaft verändert.Lass los. Tauche ein. Schlafe tief und fest.

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  Dies ist meine Zeit -...

  Patrick Lynen

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  Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Ruhe mit dem Hörbuch "Dies ist meine Zeit - Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen" von Patrick Lynen. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.Mit sanfter Stimme und beruhigender Musik entführt Sie Patrick Lynen auf eine wunderschöne Fantasiereise ans Meer, die Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen. Schließen Sie die Augen, lassen Sie sich treiben und genießen Sie diesen wundervollen Moment der inneren Ruhe.Egal ob Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder einfach nur vor dem Einschlafen abschalten möchten - dieses Hörbuch ist die perfekte Begleitung für einen erholsamen Schlaf. Gönnen Sie sich diese Auszeit und starten Sie entspannt in den neuen Tag.

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  Achtsam meditieren - Mit...

  Patrick Lynen

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  Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen?Liebevolle, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen, geführte Tiefenentspannungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, SRF, ORF), erfolgreicher Bestseller-Autor, litt selbst lange unter Alltagsangst und Panikattacken und ist, neben einem langen Weg der Selbstfindung, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei. Er sagt: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein. Achtsamkeit ist das schönste Geschenk, das wir uns und anderen machen können.Denn gerade bei Anspannung, Ängsten und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des bewussten Seins erfahren. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Meditationen in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Was du bekommst:1. Kurze Einführung (2 Min.)2. Morgenmeditation (zur Nutzung nach dem Aufwachen, 15 Min.)3. Abendmeditation (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 17 Min.)4. Geführte Tiefenentspannung (zur Nutzung über den Tag, 20 Min.)5. Autogenes Entspannen (zur Nutzung über den Tag, 30 Min.)6. Autogenes Entspannen (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 52 Min.)7. Geführte Achtsamkeitsmeditation (zur Nutzung über den Tag, 29 Min.)8. Geführte Achtsamkeitsmeditation (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 45 Min.)9. Geführte Lichtmeditation (zur Nutzung über den Tag, 22 Min.)

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  Blindgeboren - Zwischen...

  Jörg Ewertowski

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  Sehend werden
  
  Die Geschichte des Blindgeborenen aus dem Johannesevangelium kann als ein Schlüssel dafür dienen, ein Schwellenbewusstsein zu entwickeln, wenn wir über die geistige Welt sprechen. Wie gelingt dies, ohne absolute Wahrheiten zu behaupten oder einem skeptischen Relativismus zu verfallen? Die Antwort auf diese Frage ermöglicht es auch, Rudolf Steiners Weg zum Christentum zu verstehen.

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  Gemmotherapie von A bis Z: Mit...

  Karin Thiemann

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  Gemmotherapie: Mit der Kraft der Knospen Beschwerden sanft behandeln und ganzheitliches Wohlbefinden erlebenSie sind klein, unauffällig und werden meist erst in Blütenform beachtet, dabei bergen Sie mächtige Geheimnisse: Knospen, die Träger des Lebensbauplans einer jeden Pflanze und wahre Vitalitätsbomben. Ihre geballte Lebenskraft kann sich auch der Mensch zunutze machen und wie Sie mit Gemmotherapie ganz einfach verschiedenste Beschwerden bekämpfen, erfahren Sie in diesem Buch!Von A wie Allergie bis Z wie Zahnfleischentzündung: Die Liste der kleinen und größeren Beschwerden, mit denen die meisten Menschen immer einmal wieder zu kämpfen haben, ist lang – und muss zum Glück keineswegs einfach hingenommen werden: Denn die Natur bietet auch ohne Tabletten & Co. kraftvolle Möglichkeiten, die Heilung des Körpers zu unterstützen, und insbesondere die Gemmotherapie ist auch für Laien perfekt geeignet. Die Knospen, Schösslinge, jungen Triebe oder auch Wurzelspitzen verschiedener Pflanzen enthalten mit reichlich Flavonoiden, Gerbstoffen, DNA-, RNA- und eiweißreichem Meristem sowie zahlreichen weiteren Stoffen geballte Lebenskraft und helfen gezielt ausgewählt bei der Linderung vielfältiger Beschwerden. Wie genau das funktioniert und von Ihnen kinderleicht im Alltag praktiziert werden kann, zeigt Ihnen dieses praxistaugliche Anwendungs-Buch. Droht da nicht Vergiftungsgefahr? Keine Sorge! Mit den genauen und leicht verständlichen Anleitungen sowie ausführlichen Basic-Infos sind Sie auf der sicheren Seite und können auch ohne Vorwissen sofort in die Anwendung einsteigen.Heilmittel Knospe: Erfahren Sie kompakt und praxisbezogen alles, was Sie rund um Gemmo- und Phytotherapie, Geschichte, wissenschaftliche Hintergründe sowie botanische Grundlagen wissen müssen.Knospenkunde von A bis Z: Von Birke und Brombeere über Linde und Olivenbaum bis hin zu Schwarzerle und Weißdorn lernen Sie die wichtigsten Gemmo-Extrakte kennen und machen sich mit Anwendung, Dosierung und möglichen Nebenwirkungen vertraut.Beschwerdebilder & Indikationen: Ob Akne, Gelenkbeschwerden, Herpes, geschwächtes Immunsystem, Kreislaufbeschwerden oder Angststörungen – entdecken Sie, mit welchen Mitteln der Knospenapotheke Sie einzelne Beschwerden gezielt bekämpfen.Hausmittel selbstgemacht: Mit genauer Anleitung stellen Sie in vier einfachen Schritten Gemmomazerate selbst her und bauen sich Ihre eigene Hausapotheke auf.Dieser Ratgeber weiht Sie in die geheimnisvollen Heilkräfte der Knospen ein und zeigt Ihnen, wie Sie auf sanfte und hochwirksame Art zugleich Ihren Körper bei der Heilung unterstützen. Ob Sie konkrete Beschwerden in Angriff nehmen, sich grundsätzlich für alle gesundheitlichen Eventualitäten wappnen oder einfach mehr über die Knospenheilkunde erfahren möchten – hier finden Sie Informationen & Rat.

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  Real Money - So geht...

  James Cramer

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  Er selbst nennt dieses Buch "die Quintessenz seines Wissens". Hie­rin beschreibt US-Börsenguru Jim Cramer, wie Anleger langfristig erfolgreich an den Märkten agieren können. Welche Fehler muss ich vermeiden? Welche Strategien versprechen Erfolg? Was machen wirklich reiche Familien mit ihrem Geld? Auf Fragen wie diese liefert der Autor umfassende Antworten. Dabei kann der Leser sicher sein, dass Cramers Wissen nicht aus Büchern stammt, sondern in der Praxis hart erarbeitet wurde. "Real Money" ist ein Must-have für alle, die ins Börsengeschehen einsteigen oder ihr Wissen vertiefen wollen. Egal welches Klima an der Wall Street herrscht: Cramer gibt Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, mit denen Sie in jeder Börsenphase erfolgreich investieren können.

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