Maison d'édition: BookRix
Internationale Etikette und Benimm-Knigge für jedermann: Soziales First-Class-Verhalten, Haltung, Small Talk, Benehmen in Restaurants, Auftreten im professionellen Bereich, á la carte Esskultur, japanische Sitten und mehr.
Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.Voir livre
Die Gefühle unserer Kinder verstehen, annehmen und liebevoll begleiten. Wir alle möchten, dass sich unsere Kinder in der Beziehung zu uns sicher, geborgen und geliebt fühlen: - So sicher, dass sie sich mit all ihren Gefühlen, Wut, Angst, Scham und Traurigkeit, zeigen können und wissen, dass sie mit ihren Problemen immer zu uns kommen dürfen. - So geborgen, dass sie sich auch mit ihren Schwächen von uns angenommen fühlen. - So geliebt, dass sie sich frei entfalten können und nicht am Erwartungsdruck von außen zerbrechen.Aber oft scheitern wir als Eltern an der Realität. Unsere Kinder können uns mit ihren emotionalen Ausbrüchen überfordern und uns mit ihrem Verhalten zur Weißglut treiben. Sie drücken unsere Knöpfe, wühlen in alten Wunden und schon fahren unsere Gefühle Achterbahn: Plötzlich reagiert man unverhältnismäßig stark, wird laut und patzig, droht und schmollt, ist auf einmal so tief verletzt, verzweifelt oder hilflos. Hinterher tut es einem leid, man schämt sich und versteht nicht, wie man wieder einmal so aus der Haut fahren konnte. Niemandem gelingt es immer, gelassen und einfühlsam zu reagieren. Aber wir können uns mit unseren Kindern auf den Weg machen: Gemeinsam können wir lernen, unsere Gefühle besser zu verstehen, sie anzunehmen und konstruktiv auszudrücken. An manchen Tagen gelingt uns das besser, an anderen schlechter. Wichtig ist, dass unsere Kinder merken, dass wir uns immer wieder darum bemühen. Dabei will dich dieses Buch begleiten: Mit vielen konkreten Alltagsbeispielen, Übungen und Impulsen für herausfordernde Situationen.Voir livre
In dieser wunderschönen Traumreise kannst du an einem wundervollen Sandstrand entspannen und die Seele baumeln lassen. Fühle, mit allen Sinnen, wie schön es dort ist und genieße einfach den Moment.Voir livre
Schlaflos? Grübelnd im Bett? Unzufrieden mit deinem Schlafrhythmus?Diese bewährte Tiefschlaf-Hypnose hilft dir dabei, sanft einzuschlafen – und endlich durchzuschlafen.Mit einer ruhigen, einfühlsamen Stimme und gezielten hypnotischen Suggestionen wirst du Schritt für Schritt in einen tiefen, erholsamen Schlaf geführt.Ideal für Erwachsene, die unter Schlafproblemen, Einschlafstörungen oder einem gedanklichen Dauerlauf leiden.Was dich erwartet:• Geführte Einschlafhypnose für sofortige Entspannung• Sanfte Hilfe bei Schlafstörungen & innerer Unruhe• Tiefenentspannung für Körper und Geist• Hypnose als natürliche Einschlafhilfe – ganz ohne MedikamenteLege dich hin, atme tief durch – und spüre, wie dein Körper loslässt und dein Geist zur Ruhe kommt.Diese Hypnose ist deine Einladung in eine Nacht voller Frieden, Stille und erholsamem Tiefschlaf.Voir livre
Allein in der Wildnis und Sie kennen den Rückweg nicht? Sie laufen immer weiter und verirren sich bloß immer mehr? Sie haben seit einer gefühlten Ewigkeit keine anderen Menschen gesehen und auch kein Zeichen von Zivilisation? Sie haben nicht genug Wasser eingepackt, um längere Zeit davon leben zu können?Für viele Menschen ein Horrorszenario. Fernab jeglichen Komforts, völlig auf sich gestellt, wirkt die Welt auf uns oft komplett anders, als wir es gewohnt sind. Ohne die Hilfe von GPS, Kompass und Karte scheinen alle Richtungen gleich auszusehen. Doch das muss nicht so sein. Mit den richtigen Techniken und Methoden können Sie lernen, sich auch abseits der Wege zurechtzufinden.Oft ist es gar nicht so schwer, zurück in die Zivilisation zu finden, an Wasser zu kommen und selbst in kritischen Situationen nicht den Kopf zu verlieren – wenn man weiß, wie es geht. Am besten ist es natürlich, man hat alles vorher schon einmal getestet. Denn je sicherer Sie sich fühlen, umso besser wird Ihnen im Ernstfall gelingen, was vorher noch Spaß war. Also schnappen Sie sich dieses Buch, gehen Sie nach draußen in die Natur und probieren Sie es einfach mal aus. Aber Achtung! Möglicherweise möchten Sie danach gar nicht wieder zurück in die Zivilisation!Voir livre
43 Naturbadeplätze an der Ybbs, am Kamp, an Erlauf und Pielach sowie an der Thaya, Wildbadeplätze an der Donau plus Neusiedlersee-Hotspots und Strandbäder. Gesucht: Riesige Seen, versteckte Teiche und idyllische Flüsse, eingebettet in Wälder, an einsamen Buchten, zwischen wildromantischen Felsformationen oder vor beeindruckenden Bergkulissen. Oder einfach der perfekte Ort für einen unvergesslichen Badeausflug mit den Kindern. Gefunden: Kilometerlange Donaustrände wie in Bella Italia, smaragdgrüne Flüsse und türkisfarbene Oasen, umgeben von Wäldern; geheime Buchten, erfrischende Flussbecken, charmante Gemeindeteiche und Seen, so weit das Auge reicht. 100% natürlich und absolut magisch! Hier sind die coolsten Badespots! Leseprobe hier abrufbar > https://online.flipbuilder.com/DorisRittberger/abud/Voir livre
