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  Anonyme

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  Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich … Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: "Einmal ist keinmal!", "Man gönnt sich ja sonst nichts!" oder "Sport ist Mord!" Diese Stimme kommt von Günter.Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst – ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

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  Self Care - Sei gut zu dir:...

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  Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!
  Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele.
  Erfahren Sie, wie Sie Ihren Bedürfnissen Raum geben, Stress abbauen und Ihre Energiequellen wiederentdecken. Mit praxisnahen Übungen, inspirierenden Tipps und fundierten Ansätzen hilft Ihnen dieses Handbuch dabei, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es begleitet Sie auf dem Weg zu einem achtsamen und stressfreien Alltag - Schritt für Schritt.
  Das erwartet Sie in diesem Buch:
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  Ob durch einfache Übungen, Checklisten oder inspirierende Geschichten - dieses Buch zeigt Ihnen, dass Selbstfürsorge für jeden erreichbar ist. Perfekt für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und langfristig ein glücklicheres Leben führen möchten.
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  - Praktische Tipps für den Alltag von Ernährung bis Bewegung
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  Gönnen Sie sich selbst die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen, und starten Sie noch heute mit Self Care - Sei gut zu dir.

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  Ordnung für immer - Nachhaltig...

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  Ihr Leitfaden zu einem aufgeräumten und harmonischen Leben!
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  Menschen lesen und Körpersprache...

  Samuel Goleman

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  Hatten Sie in einem Gespräch schon einmal das Gefühl, dass jemand versucht, Details vor Ihnen zu verbergen?Oder einfach nur, dass man Sie anlügt? 
  Zweifellos ist das jedem von uns schon passiert, aber unser Körper ist viel ausdrucksstärker, als wir denken. Stellen Sie sich vor, Sie könnten jemandem lesen, als wäre er ein offenes Buch. 
  Das ist die Kunst des Lesens der Körpersprache. 
  Laut einer Studie von Albert Mehrabian aus dem Jahr 1939 ist 93% unserer Kommunikation nonverbal. 
  Die nonverbale Kommunikation wird in drei Hauptkategorien unterteilt:7% unserer Kommunikation ist verbal (die Bedeutung der Worte).38% unserer Kommunikation ist vokal (der Tonfall der Stimme).55% unserer Kommunikation ist visuell (Gesichts- und Körperausdrücke). 
  Natürlich haben sich die Menschen im Laufe der Zeit weiterentwickelt und heute sind wir uns alle zunehmend der Auswirkungen unserer Körpersprache, der Intonation unserer Stimme und unserer Reaktionen bei der Interaktion mit anderen bewusst. 
  Sie werden die Manipulationstechniken verstehen und entdecken, wie gute Redner sie einsetzen, um Sie dorthin zu bringen, wo sie Sie haben wollen. 
  Wir werden Ihnen nicht nur erklären, wie Sie Lügen erkennen können, sondern auch, wie Sie die Kunst der Körpersprache nutzen können, um Ihre Rede und das Bild, das die Menschen um Sie herum von Ihnen haben, zu verbessern. 
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  Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie in der Lage sein, Lügen und falsche Reden zu erkennen sowie Ihre Kommunikation und die Botschaften, die Sie vermitteln wollen, zu verbessern, also scrollen Sie hoch und KAUFEN Sie es JETZT!

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