Praxis Kommunikation: Ich bin OK! - Einzelartikel aus der Praxis Kommunikation Heft 1 2023

Josefine Schubert

Synopsis

Unser Selbstwertgefühl wird beeinflusst von dem, was wir über uns selbst denken:
unsere Glaubenssätze und unsere Überzeugungen.  Bereits in der Kindheit haben wir Erfahrungen gemacht, ob und wie unsere Gefühle ernst genommen und unsere Bedürfnisse erfüllt wurden.
Auch diese tragen zu unserem Selbstwertgefühl bei. Das Gute ist: Glaubenssätze sind veränderbar und auch ein geringes Selbstwertgefühl lässt sich zum Positiven wandeln.
Dieser Text ist ein Beitrag aus der Zeitschrift Praxis Kommunikation, Ausgabe 1/2023.

Disponible depuis: 05/07/2023.

Longueur d'impression: 3 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Schneller Besser Lernen

Adrian Graf von Kageneck-Schlick

 Du willst leichter, gezielter oder nachhaltiger lernen? Dann ist dieses Buch für dich. Egal ob du gerade erst anfängst oder längst routiniert lernst – hier findest du neue Impulse, die dein Lernen bewusster, wirksamer und einfacher machen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Veränderung: mit deinem Kopf, deinem Alltag, deinem eigenen Stil. 
Lernen ist kein Talent, sondern ein Prozess. Dieses Buch zeigt dir, wie du ihn gestalten kannst – mit klaren Methoden, praktischen Werkzeugen und einem tieferen Verständnis für das, was beim Lernen wirklich zählt. Du lernst, wie du motiviert bleibst, dich besser organisierst und mit digitalen Reizen sinnvoll umgehst – auch mit wenig Zeit. 
Es erwartet dich kein Schnellkurs, sondern ein ehrlicher Begleiter. Du wirst ermutigt, deinen Weg zu reflektieren, neue Strategien zu entdecken und Lernen als Teil deiner persönlichen Entwicklung zu verstehen. Denn Lernen endet nicht mit der Schule – es beginnt mit dir.

Voir livre

Rhetorik Smalltalk Kommunikation...

Dr. Alfred Pöltel

Rhetorik, Smalltalk, Kommunikation & Rede - Hypnose Training. Reden wie ein Profi: Rhetorik verbessern / lernen (Schlagfertigkeit & persönliche Klarheit). Rhetorik lernen durch Autosuggestion. Du lernst die Macht der Worte. Rhetorik im Alltag verbessern durch den Audio Meisterkurs. Manipulation erkennen und mit neuer Klarheit und Persönlichkeit sprechen. Die Tricks der Psychologie & Hypnose selbst nutzen. Mehr Erfolg im Beruf.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

Voir livre

Die Glasglocke von Sylvia Plath...

der derQuerleser

Die Glasglocke von Sylvia Plath – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser! Diese klare und zuverlässige Analyse von Sylvia Plaths Die Glasglocke aus dem Jahre 1963 hilft Dir dabei, den Klassiker schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Nach einem bereits nicht zufriedenstellend verlaufenden Praktikum bei einer Zeitschrift wird die zuvor äußerst strebsame und erfolgreiche College-Stipendiatin Esther nicht in den Schreibkurs aufgenommen, den sie im Sommer machen wollte und erleidet einen Nervenzusammenbruch, dem mehrere Suizidversuche und Aufenthalte in psychiatrischen Einrichtungen folgen. Mit brutaler Ehrlichkeit und äußerst eindrücklich erzählt die Protagonistin von ihrer langsamen Entfremdung und von ihren Depressionen.In dieser Lektürehilfe sind enthalten:  • Eine vollständige Inhaltsangabe • Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details  • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen • Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen. Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser!

Voir livre

Das alte Ägypten für Kinder: Ein...

Captivating History

In diesem Buch begibst du dich auf eine Reise ins alte Ägypten, als Könige noch als Götter galten, Pharaonen gewaltige Pyramiden bauten, große Schlachten geschlagen wurden und die Welt, wie wir sie heute kennen, entstand. Spannende Bilder und Karten helfen dir, dich in diese Zeit hineinzuversetzen und im Handumdrehen ein Experte zu werden! Reise durch die Zeit und lass die Geschichte mit lustigen, interessanten und aktuellen Fakten zu allen wichtigen Ereignissen einer der faszinierendsten Epochen lebendig werden!
Viele der Namen hast du wahrscheinlich schon gehört, oder? Kleopatra, Alexander der Große und der Nil ... aber kennst du auch die Geheimnisse und erstaunlichen Fakten über sie? In diesem Buch erfährst du alles über:Den längsten Fluss der Welt - er fließt rückwärts!Könige oder Pharaonen - was war zuerst da?Menes und die Narmer-Palette - was hat es damit auf sich?Götter und Könige - oder beides?Sonnenuntergänge, Unterwelten und GräberDie erste Pyramide, die im Alten Ägypten gebaut wurdeSneferus FehlerDie Große Pyramide von Gizeh - das höchste Bauwerk der Welt bis ...Pharaonen des Mittleren ReichesKönig Sesostris III. - der KriegerkönigAmenemhats Labyrinth - mit über 3.000 Räumen!Die Hyksos - ein Bild beendet eine TheorieRamses II. - Warum ist er so beliebt?Die Assyrer und Perser kommen - oh weh...Alexander der GroßeKleopatra - warum sie ihren 12-jährigen Bruder heirateteUnd so viel mehr!
Tauche ein in diese reiche und erstaunliche Kultur, während wir herausfinden, warum wir ihr so viel zu verdanken haben - und warum es in ihrer Geschichte nie langweilig war. Die Geschichte des Alten Ägyptens wird dich in Erstaunen versetzen, also schnapp dir dein Buch und lass dich überraschen!

Voir livre

Pädagogisches Neusprech - Zur...

Anne Kirschner, Karl-Heinz Dammer

Als "Neusprech" bezeichnet George Orwell in seinem dystopischen Roman 1984 die politisch gesteuerte Umformung der Sprache, mit der die in ihr aufbewahrte Vergangenheit dem Vergessen anheimgegeben, also unsagbar gemacht werden soll. Um solche Um- und Überformungsprozesse - in diesem Fall pädagogischer Begrifflichkeiten und Problemdebatten - meist im Namen von "alternativlosen" Reformen geht es auch in diesem Band. Denn die gegenwärtige Umgestaltung der pädagogischen Praxis mit neuen, der Kritik per se entzogenen Vokabeln bedarf eines Perspektivenwechsels. Anders als bei Orwell lassen sich die "Neuankömmlinge" jedoch nicht auf eine manipulierende Instanz wie den "großen Bruder" zurückführen, sondern speisen sich aus ganz unterschiedlichen Quellen und Kontexten, die hier, in umgekehrter Blickrichtung, aufgedeckt und kritisch auf ihre ideologischen Funktionen und möglichen Konvergenzen hin analysiert werden. In diesem Sinne behandelt werden folgende Begriffe: Individualisierung, Selbststeuerung, Kompetenz Gender/Geschlecht, Resonanz, Achtsamkeit, Vielfalt/Diversität, Resilienz, Nachhaltigkeit und Evidenzbasierung.

Voir livre

63 Lösungen für unerhörte Fragen...

Stiftung Warentest

Alltagsfragen einfach gelöst – mit dem ultimativen Ratgeber für alle Lebensbereiche!
Dieses Buch bietet kompakte Antworten und praktische Anleitungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens. Ob es um Mobilität, Finanzen, Immobilien oder rechtliche Fragen geht – hier finden Sie die passenden Lösungen:
- Sie möchten wissen, wie Sie einen Verkehrsunfall korrekt abwickeln oder einen Mietwagen unkompliziert buchen? Kein Problem! 
- Erfahren Sie, wie Sie bei Schäden an Ihrem Parkett Geld zurückholen oder den richtigen ETF für Ihre Altersvorsorge auswählen. 
- Erhalten Sie wichtige Tipps, um Fake-Shops zu erkennen oder Flugpreise für annulierte Flüge erfolgreich zurückzufordern. 
- Finden Sie klare Anleitungen, um Dokumente beglaubigen zu lassen oder Ihr Haus sicherer zu machen.
Dieses Handbuch vereint Expertenwissen mit leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen – ideal für alle, die schnell und zuverlässig Antworten auf ihre Alltagsfragen suchen.
Das erwartet Sie:
- Umfassende Hilfestellung zu Auto und Mobilität, Geld und Finanzen sowie Immobilien und Mietrecht
- Fundierte Tipps zu Versicherungen, Rechtlichem und Freizeitaktivitäten
- Praktische Anleitungen für digitale Themen wie Online-Banking oder Cloud-Speicher-Nutzung
Mit diesem Leitfaden behalten Sie in jeder Alltagssituation den Überblick und treffen fundierte Entscheidungen – einfach, verständlich und auf den Punkt gebracht.

Voir livre