Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Halt mich fest - das Arbeitsbuch...

  Sue Johnson

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  Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken
  In einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Sie dabei, die emotionale Bindung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander.
  Mithilfe des Buchs lernen Sie, die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse Ihrer Partner:innen besser zu verstehen, und können auch die eigenen adäquater einschätzen. Sie durchschauen negative Interaktionen innerhalb Ihrer Beziehung und gestalten bewusst (mehr) positive Momente, die eine sichere Bindung schaffen.
  Reflexionsübungen, Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei, den gemeinsamen Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz! Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe erhältlich.

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  Prüfung bestanden! - Erfolgreich...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Hier sind einige Gründe, warum Hypnose bei Prüfungsangst, Prüfungsstress und Lernkonzentration sehr hilfreich ist:1. Entspannung und Stressreduktion: Hypnose induziert eine tiefe Entspannung, die es dem Geist ermöglicht, sich vom Stress und der Anspannung im Zusammenhang mit Prüfungen zu erholen. Dadurch wird der Prüfungsstress reduziert und eine ruhigere Geisteshaltung gefördert.2. Negative Gedankenmuster überwinden: Hypnose trägt dazu bei, negative Gedankenmuster und Selbstzweifel zu erkennen und zu überwinden. Dies ist besonders hilfreich, um Ängste im Zusammenhang mit Prüfungen zu minimieren und das Selbstvertrauen zu stärken.3. Förderung der Lernkonzentration: In einem hypnotischen Zustand werden Suggestionen und Visualisierungen genutzt, um die Fähigkeit zur Konzentration und zum effektiven Lernen zu verbessern. Indem positive Denkmuster gefördert werden, wird die Lernmotivation spürbar und nachhaltig gesteigert.4. Verbesserung der Selbstregulation: Hypnose trägt dazu bei, die Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken, indem sie die Aufmerksamkeit auf Ressourcen lenkt, die für die Bewältigung von Prüfungen und Stress erforderlich sind. Dies führt auf sanfte Art und Weise dazu, dass die Prüfungssituation als erheblich weniger bedrohlich wahrgenommen wird.5. Veränderung der Einstellung gegenüber Prüfungen: Durch hypnotische Suggestionen wird die Einstellung zur Prüfungssituation positiv beeinflusst. Dies führt dazu, dass Prüfungen als eine angenehme Gelegenheit zur Demonstration des erworbenen Wissens und Könnens betrachtet werden, anstatt als Bedrohung.6. Steigerung des Selbstvertrauens: Hypnose stärkt das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl, was wiederum dazu beiträgt, die Angst vor Prüfungen zu reduzieren und Prüfungsergebnis wesentlich verbessern.Eine Prüfung erfolgreich zu bestehen wird mit dieser Anwendung zu Kinderspiel!

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  Bleib ruhig Baby! - Wie ich...

  Agnes J. Melody-Philiene Herter,...

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  Du kämpfst mit Selbstzweifeln, alten Wunden, Ängsten oder innerer Unruhe? Dann ist dieses Hörbuch für dich. "Bleib ruhig, Baby!" ist mehr als ein Erfahrungsbericht – es ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden. Mit berührender Ehrlichkeit erzählt Agnes J., wie sie ihre Angststörung überwunden und sich durch Vergebung und Selbstliebe ein neues Leben aufgebaut hat.Dieses Hörbuch macht Mut. Es zeigt dir, dass Heilung möglich ist auch wenn du dich verloren fühlst. Dass du deinen Schmerz nicht verstecken musst. Und dass der wichtigste Schritt zurück zu dir selbst mit einem einfachen Satz beginnt: "Ich bin bereit, mich selbst wieder zu lieben."Lass dich inspirieren von einer wahren Geschichte, die zeigt: Es ist nie zu spät, neu anzufangen mit dir selbst an deiner Seite.

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  HEILPFLANZEN - Das...

  Vital Experts

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  Heilpflanzen: Die Wunder der Natur clever für sich nutzen - Gesundheit durch natürliche Heilkraft!
  
  Sie suchen Alternativen zu Produkten der Pharmaindustrie? Sie möchten auf natürlichem Wege nachhaltig gesund werden oder bleiben? Sie möchten wissen, welche Pflanzen wirklich helfen und wo Sie sie finden?
  
  Dann warten in diesem Buch Ihre Antworten! In der westlichen Medizin wird bei Erkrankung zum Großteil auf Tabletten und kurzfristige Lösungen gesetzt. Häufig wird dadurch nur Symptombekämpfung erreicht, aber im Kern gesund werden Sie nur durch natürliche Lebensmittel und Pflanzen.
  
  Spüren Sie den langfristig erfolgreichen Effekt natürlicher Gesundheit durch Heilpflanzen und lassen Sie sich von den unzähligen Anwendungsmöglichkeiten überraschen!
  
  Dieses Buch müssen Sie unbedingt lesen, wenn:
  
  - Sie natürliche Heilung durch Pflanzen suchen,
  - Sie eine riesige Übersicht verschiedenster Heilpflanzen und deren Anwendungsmöglichkeiten suchen,
  - Sie die Verarbeitung von Heilpflanzen und Heilkräuter in z.B Kräuterbäder, Salben- und Ölbereitung oder Frischsaft interessiert,
  - Sie z.B. Ihren Darm nachhaltig beruhigen oder Bluthochdruck vorbeugen möchten,
  - Nachhaltige Geschenke für ebenfalls Interessierte suchen und vieles mehr!
  
  Die Kraft der Natur wertschätzen:
  
  - Orte zum Pflücken finden,
  - Alles über Heilpflanzen - inkl. Verwechslungsgefahren und Aufklärung über gesunde und kranke Pflanzenteile und vieles mehr!
  
  Wenn Sie schon alles probiert haben und jetzt die reine Kraft der Natur als alternative Heilmethode nutzen möchten, um sich endlich von Ihrer Krankheit zu heilen: Dann drücken Sie auf "jetzt kaufen" und starten Sie mit Höchstgeschwindigkeit in ein Leben voller Gesundheit und Wohlbefinden!

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  Kopfsprung ins Leben

  Katja Schlottke

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  Ein Augenblick. Ein Sprung. Ein neues Leben. Dieses Buch dreht sich um die entscheidenden Sekunden, die unser Leben prägen. Es zeigt dir, wie du alte Blockaden sprengst, mutige Entscheidungen triffst und vom Grübeln ins Handeln kommst. Mit einer Mischung aus inspirierenden Geschichten, humorvollen Impulsen und praktischen Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu einem aktiven, selbst bestimmten Leben. Egal ob du Sportler, Unternehmer, kreativer Kopf oder jemand bist, der einfach mehr aus seinem Leben machen will: Hier findest du Werkzeuge und Denkanstöße, um deine Momente des Mutes zu erkennen und zu nutzen. Denn oft ist es nur ein Wimpernschlag, der über Stillstand oder Veränderung entscheidet. Bist du bereit zu springen?

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  Föhr immer und ewig

  Chiara Maria Stern, Andrea Froh

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  In diesem humorvollen Roman begleiten wir Alexandra, eine Hamburger Buchhalterin und unfreiwilligen Singlefrau, die zwischen beruflichen Zahlen und privatem Liebeschaos balanciert.In einem Café, das Alex besten Freundin Kim gehört, begegnet sie Daniel – einem Mann, der wie der perfekte Traum scheint. Alexandra verfällt ihm schnell, doch nach nur zwei romantischen Treffen stößt sie auf verstörende Wahrheiten über Daniel, die sie dazu bringen, mit ihrer Mutter Beate nach Föhr zu fliehen. Beate, die selbst vor ehelichen Problemen flüchtet, offenbart auf der Insel ein lang gehütetes Geheimnis.Während ihres Aufenthalts auf Föhr kreuzt Alex' Weg den von Ole, einem Einheimischen, der zwar sympathisch und aufmerksam ist, aber nicht dem Bild ihres Traummanns entspricht. Doch die Vergangenheit lässt sich nicht so leicht abschütteln: Daniel, aus ihrem Leben verbannt, findet dennoch Wege, sie zu bedrängen.Während Alexandra mit den Geheimnissen ihrer Mutter, den Herausforderungen der Liebe und der Suche nach sich selbst ringt, enthüllt die Nordseeinsel Föhr mehr als nur ihre malerische Kulisse.

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