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  Ich schaffe das: 15 Minuten...

  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich schaffe das
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
  Wenn du nicht daran glaubst, dass du etwas erreichen wirst, nützen dir die besten Vorsätze nichts. Doch warum ist es oft so schwer, daran zu glauben? Weil wir es nicht fühlen. Erkennst du die Zusammenhänge von Gedanken, Emotionen und Handlungen, verstehst du, was dir im Wege steht und was dir hilft, dein Vertrauen entsprechend zu stärken.
  So lernst Du täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
  In jeder Rubrik findest du außerdem passende Sprüche, die dich motivieren
  Entdecke deine innere Kraft: 15 Minuten täglich für mehr Selbstvertrauen und Erfolg
  Dieses E-Book-Übungsheft "Ich schaffe das" ist dein persönlicher Coach auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg. In nur 15 Minuten täglich lernst du, die Verbindung zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu verstehen und zu stärken.
  Was dich erwartet:
  
  - Vielfältige Auswahl an Körper- und Mentalübungen
  - 4 Hauptrubriken: Meine Gedanken, Meine Haltung, Mein Alltag, Mein Fokus
  - Tägliche Wahlmöglichkeit zwischen zwei Übungen
  - Motivierende Sprüche in jeder RubrikFlexibel und effektiv:
  
  - 12 Tage Übungsprogramm bei täglicher Praxis
  - Individuell anpassbar an dein Tempo
  - Ideal für alle, die ihre Ziele mit mehr Zuversicht angehen möchtenLangfristiger Nutzen: Entdecke Achtsamkeitsübungen, die dein Selbstvertrauen stärken, und integriere sie in deinen Alltag. Mit regelmäßiger Praxis wirst du positive Veränderungen in deiner Einstellung und deinen Erfolgen spüren.
  Lade dir jetzt das E-Book herunter und starte deine Reise zu mehr Selbstvertrauen und Zielerreichung!

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  1027 Fakten Die Dich Umhauen! -...

  Ana Ramos

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Bereit, umgeblasen zu werden? 
  Willkommen in einem Buch voller Spaßfakten, unglaublicher Anekdoten und Dinge, die so seltsam sind, dass du dich fragen wirst, ob sie wirklich wahr sind (und ja – das sind sie!). 
  Hier gibt es keine langweilige Theorie und keine Tests – nur eine Sammlung faszinierender Fakten, die dich zum Lachen, Staunen und Weitererzählen bringen werden. 
  Wusstest du, dass der menschliche Körper im Dunkeln leuchtet – auch wenn wir es nicht sehen können? 
  Oder dass Kraken 3 Herzen und 9 Gehirne haben? 
  Oder dass es in manchen Städten tatsächlich verboten ist, zu sterben? 
  Und dass es Länder gibt, in denen man eine Geldstrafe bekommt, wenn man Hühner in den Taschen trägt? 
  Ja, du hast richtig gelesen: Hühner in den Taschen. 
  Dieses Buch ist wie eine Zauberkiste – egal, wo du es aufschlägst, dich erwartet immer eine Überraschung. 
  Du kannst es der Reihe nach oder zufällig lesen, allein oder in einer Gruppe, laut oder still ... Hauptsache, du hast Spaß dabei! 
  Perfekt für neugierige Köpfe jeden Alters – dieses Buch ist deine neue Ausrede, in jedem Gespräch zu sagen: „Wusstest du schon, dass …?“ 
  Denn die Welt ist super verrückt – und wir sind hier, um dir alles darüber zu erzählen.

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  Didaktik und Situationen...

  Christophe Gremion, Gianni...

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  50 Jahre Eidgenössische Hochschule für Berufsbildung EHB:
  
  Eine lange Zeit, in der die Didaktik der Berufsbildung in der Schweiz gereift ist – und Anlass für einen Jubiläumsband. Erstmals werden die aus den Erfahrungen hervorgegangenen Ansätze und Modelle versammelt, in theoretischer Hinsicht begründet und aus der Perspektive verschiedener Lernkontexte diskutiert. Dabei werden die pädagogisch-didaktischen Traditionen aller Landesteile und Sprachregionen der Schweiz gewürdigt.

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  Wechseljahre locker abnehmen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose. Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme. Wenn Sie ihr Gewicht verändern wollen, dann ist es wichtig, an die Ursache zu gehen. Das gilt für Frauen und Männer gleich.Die Ursache ist das Unterbewusstsein. Und dieses können wir ganz natürlich und einfach verändern. Und das ganz ohne Kapseln. Lehnen Sie sich zurück und genießen sie diese wertvollen Veränderungen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Impossilbe - Wenn Unglaubliches...

  Stanislav Grof

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  Gefühle des Einsseins mit Anderen, der Natur und dem Universum; Begegnungen mit Außerirdischen, Göttern und Dämonen; außerkörperliche Erfahrungen und Erinnerungen an frühere Leben. Die Wissenschaft sieht das alles skeptisch. Aber Stanislav Grof, Mitbegründer der transpersonalen Psychologie, ist anderer Meinung.
  In diesem Buch schildert Grof unglaubliche Anekdoten, die er in seinen jahrzehntelangen Untersuchungen außergewöhnlicher Bewusstseinszustände entweder selbst erlebte oder von denen ihm andere berichteten – von seiner ersten LSD-Sitzung, die ihm einen Einblick in das kosmische Bewusstsein verschaffte, bis hin zu seiner Arbeit mit dem Holotropen Atmen.
  Impossible dokumentiert faszinierende Experimente zur Astralprojektion, Geschichten über Synchronizität, Erinnerungen an die Geburt und das vorgeburtliche Leben, das Überleben des Bewusstseins nach dem Tod und vieles mehr. Das Buch bietet die Gelegenheit zu einer Reise in die Räume jenseits des gewöhnlichen Bewusstseins, die die Grundfesten dessen erschüttert, was wir für die Realität halten, und ermöglicht damit eine neue Vision unseres menschlichen Potenzials.
  
  Unveränderte Neuausgabe des Bandes von 2006 (ehemals Kösel).

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  Business-Turbo - Schnelle und...

  Maximilian Fortune

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  In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt sind schnelle und effektive Strategien entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens. In diesem inspirierenden Buch teilt der erfahrene Unternehmer Maximilian Fortune bewährte Methoden, um dein Business auf die Überholspur zu bringen und sofortige Erfolge zu erzielen.
  
  Mit einem klaren Fokus auf schnellen, effizienten und erprobten Ansätzen präsentiert "Business-Turbo" eine Vielzahl von Strategien, die sich in der Praxis bewährt haben. Von Marketing-Techniken über Verkaufsstrategien bis hin zur Optimierung von Geschäftsprozessen bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz, um dein Unternehmen zu beschleunigen.
  
  Die Leserinnen und Leser werden durch praxisnahe Beispiele, leicht umsetzbare Tipps und klare Anleitungen geführt. Dabei steht nicht nur der kurzfristige Erfolg im Fokus, sondern auch die Schaffung einer soliden Grundlage für nachhaltiges Wachstum und langfristigen unternehmerischen Erfolg.
  
  Egal, ob du bereits ein etabliertes Unternehmen leitest oder gerade erst in die Welt des Unternehmertums einsteigst, "Business-Turbo" bietet eine Fülle von Ideen und Strategien, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden können.
  
  Tauche ein in die Welt des schnellen Erfolgs und nutze die Turbo-Boost-Strategien, um dein Business auf das nächste Level zu bringen. Maximilian Fortune zeigt dir den Weg zu einem florierenden und erfolgreichen Unternehmen. Beschleunige deinen Erfolg mit dem "Business-Turbo"!

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