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  Mit Leichtigkeit abnehmen &...

  Patrick Lynen

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  Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren. So erreichst du schnell und erfolgreich dein Idealgewicht!Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg deiner Diät. Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Du möchtest bei diesem Prozess unterstützt werden und suchst nach einer 100% bewährten und absolut stressfreien Variante? Dann sind diese leistungsstarken Erfolgshypnosen genau das, was du jetzt brauchst!Das Kombinationspaket aus meditativer Hypnose und einzigartiger Motivation macht es dir leicht, zuverlässig abzunehmen, dich gesund zu ernähren und vor allem: dein Gewicht zu halten. Das speziell entwickelte 3 in 1 Kombinationspaket von Erfolgsautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF, VOX) beinhaltet all das, was du für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion benötigst. In deinem Unterbewusstsein werden alte Blockaden gelöst und durch die richtigen Impulse ersetzt. Du stoppst die übermäßige Nahrungsaufnahme, verfügst über die Kraft und das Durchhaltevermögen zur gesunden Ernährung und kannst die in deinem Unterbewusstsein gespeicherten Informationen problemlos abrufen. Das Kombinationspaket erstmalig als Bundle und besteht aus drei Teilen:***** Hypnose I: Mit Leichtigkeit abnehmen, Tiefschlaf-Hypnose für lang anhaltenden Gewichtsverlust (ein echter Bestseller mit über 500 Top-Bewertungen auf verschiedenen Hörbuch-Portalen!)***** Hypnose II: Blockaden lösen, Tiefschlaf-Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins (ein echter Bestseller mit 300 Top-Bewertungen auf verschiedenen Portalen!) ***** Affirmationen zur Stärkung der Motivation: 111 magische Glaubenssätze für zuverlässigen Gewichtsverlust ("Sprich nach und werde schlank!")WICHTIG: Durch abendliche Nutzung sind alle drei Anwendungen leicht in den Alltag integrierbar. Dieses Hörbuch wird deine Essgewohnheiten zuverlässig und nachhaltig beeinflussen und verändern. Und so wirst du mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis dein Wunschgewicht erreicht ist. Sichere dir jetzt diese bewährten Bestseller im Premium-Bundle!

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  Private Cloud und Home Server...

  Andreas Hoffmann

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  Musik, Fotos, Videos und Dokumente zentral speichern und mit anderen teilen
      Benutzer verwalten, Backups erstellen und Daten vor unerlaubten Zugriffen schützen
      Fortgeschrittene Themen wie VPN und Virtualisierung
      Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praxis-Tipps
  
   
  Mit diesem Buch lernen Sie umfassend alles, was Sie brauchen, um Ihr QNAP NAS an Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen und das Potenzial Ihres Geräts voll auszuschöpfen. Dafür gibt der Autor Ihnen zahlreiche praktische Tipps an die Hand. So können Sie all Ihre Dateien wie Musik, Videos und Fotos zentral sichern und effektiv verwalten.
   
  Andreas Hofmann stellt die verschiedenen NAS-Modelle vor, so dass Sie wissen, welches für Sie am besten geeignet ist. In leicht nachvollziehbaren Schritten erläutert er detailliert, wie Sie Ihr NAS in Betrieb nehmen und mit dem Betriebssystem QTS konfigurieren.
   
  Anhand einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigt er Ihnen, wie Sie Ihr NAS als Private Cloud und Home Server optimal einrichten: Dateien sichern, verwalten und mit anderen teilen, Benutzer verwalten, Fernzugriff einrichten, automatische Backups erstellen sowie Office-Dokumente und Multimedia-Dateien freigeben und mit dem SmartTV und anderen Geräten wiedergeben.
   
  Für alle, die noch tiefer in die Welt von QNAP NAS eintauchen möchten, geht der Autor auf weiterführende Themen wie Datensicherheit und die Überwachung und Optimierung des Betriebs ein und zeigt Ihnen die Konfiguration abseits der QNAP-Apps für die Einrichtung eines eigenen Chatservers sowie die Virtualisierung von Webanwendungen und Betriebssystemen.
   
  Aus dem Inhalt:
  
      Kaufberatung und Inbetriebnahme
      Das Betriebssystem
      QTS im Detail
      Dateien zentral verwalten mit der File Station
      RAID-Konfiguration und automatische Backups
      Dateifreigabe und Fernzugriff via App, FTP u.v.m.
      Datensicherheit, Virenschutz und Firewall
      Fotos organisieren und teilen mit der Photo Station
      Musik zentral verwalten mit der Music Station
      Filme katalogisieren und streamen mit dem Plex Media Server
      Office-Dokumente, Kalender, Adressbuch und Notizen verwalten
      E-Mail-Verwaltung mit dem QmailAgent
      Zentrales Download-Management
      Videoüberwachung mit der Surveillance Station
      Virtualisierung
      Speicher und RAID erweitern

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  Forschen mit Bourdieu -...

  Franz Schultheis

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  Ein Soziologe als Handwerker – ethnografische Einblicke in Pierre Bourdieus Praxis des kollektiven Forschens.

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  Die Magenband Hypnose - mein...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Magenband Hypnose - mein hypnotisches Magenband. Die Magenbandhypnose: Im Schlaf abnehmen mit der bewährten Schlafhypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Wie die Zeit vergeht – APARIUZ XXV

  Jasmina Bukovac, Pia...

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  Der XXV. Jubiläumsband der Schriftenreihe APARIUZ steht unter dem Leitthema «Wie die Zeit vergeht». In elf Beiträgen reflektieren Nachwuchsforschende der Universität Zürich aktuelle Themen zur Temporalität in der Rechtswissenschaft. Die Beiträge analysieren neue Herausforderungen, zeigen historische Entwicklungen auf, fragen, ob die bekannten Lösungen noch zeitgemäss sind, und ordnen zeitliche Abläufe von Verfahren ein. Abgerundet wird der Band durch zwei Gastbeiträge.

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  OP-Vorbereitung mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Bobby Cole,...

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn bei Ihnen eine Operation ansteht und Sie Ihre Heilung und Genesungsgeschwindigkeit unterstützen möchten,... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Dies gilt auch für zahnärztliche Operationen und diagnostische Eingriffe (bspw. Gastroskopie, Darmspiegelung).Und so funktioniert es:Angesichts einer Operation fühlen sich die meisten von uns hilflos. Es ist natürlich: anders als in anderen Lebenssituationen entziehen sich medizinische Eingriffe unserer Kontrolle und ein Großteil des Ergebnisses liegt in den Händen der Ärzt:innen und der Natur.Was aber, wenn wir tatsächlich mehr Einfluss auf das Ergebnis haben, als wir denken?Es ist nämlich so, dass unser Körper und unser Geist eine Operation als gefährliche Situation wahrnehmen. Dadurch fühlen wir uns AKTIVIERT – angespannt, ängstlich und auf der Suche nach Lösungen. Normalerweise ist das gut. Wenn wir bspw. einem Tiger gegenüberstehen, wird uns dieser Zustand helfen, eine lebensrettende Aktion auszuführen: schießen, sich verstecken oder zum nächsten Baum rennen.Bei Operationen hilft uns dieser Zustand jedoch nicht weiter:- Zunächst einmal ist es nutzlos - die Intervention liegt ja nicht in unserer Hand.- Außerdem ist der aktivierte Zustand keine Unterstützung für unsere Heilung, im Gegenteil. Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass chronischer Stress den Heilungsprozess unterdrückt.Was die Genesung unterstützt, ist ein entspannter, friedlicher und nicht aktivierter Zustand. Je weniger Sie gestresst sind, desto besser ist deshalb der Heilungsprozess. Physiologisch gesprochen, braucht es eine Aktivierung des parasympathischen Anteils des vegetativen Nervensystems.Sicher … vor einer Operation entspannt zu sein, ist fast unvereinbar, werden Sie sagen. Aber hier kommt Hypnose ins Spiel. Eine hypnotische Trance ist ein wirkungsvoller Weg, um Ihrem Geist die Sorgen zu nehmen, sich weniger zu verspannen und stattdessen der natürlichen Qualität der Selbstheilung zu vertrauen, die wir alle in uns tragen.Diese Hypnose entspannt Ihren Geisteszustand:- vor der Operation und versetzt Sie während der Operation in einen optimalen Zustand (bspw. wurde berichtet, dass Menschen weniger bluten).- nach der Operation, was Ihren Körper dabei unterstützt, sich leichter, schneller und mit weniger Körperschmerzen davon zu erholen.Meine Empfehlung ist, diese Hypnose einmal täglich durchzuführen, idealerweise starten Sie damit eine Woche vor der Operation. Sollte dies zeitlich nicht mehr möglich sein, dann hat eine einmalige Durchführung immerhin eine gute Grundwirkung.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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