Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Ein Lebensversuch mit Demenz -...

  Gerd Steffens

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  Demenz ist eine neurologische Erkrankung mit einschneidenden sozialen Folgen. Denn sie trennt die Erkrankten nach und nach von den Gewissheiten, an denen unser Alltag und unser Leben mit den anderen hängt. Kann dennoch ein gemeinsames Leben gelingen? Der Autor, der seine Frau zehn Jahre lang durch ihr Leben mit Demenz begleitet hat, dokumentiert einen Weg, der von verstörender Entfremdung in einen gelingenden, wenn auch immer brüchigeren Alltag führt. Im nachdenkenden Umgang mit seiner erkrankten Frau lernte er, auch scheinbar unverständliche Äußerungen als Hilferufe eines Selbst zu vernehmen, das um sein Überleben kämpft. Das Buch bietet einen neuen und ungewöhnlichen Blick auf Demenz. Aus der Innensicht des alltäglichen Umgangs werden Möglichkeiten erkundet, Menschen mit Demenz besser zu verstehen.

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  Scheinmündig - Unser verdrängter...

  Dieter Schimang

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  Mit seinem Begriff der »Scheinmündigkeit« platzt der Kulturanthropologe Dieter Schimang mitten hinein in die große Party, die die Aufklärung seit dem 18. Jahrhundert feiert: Mündigkeit heißt Selbstbestimmung, sie meint Mut und die Fähigkeit, dem eigenen Verstand zu folgen, Verantwortung für sich selbst und die Gesellschaft zu übernehmen. 
  An zahlreichen Beispielen und in historischer Herleitung führt Schimang vor, wie man sich der Mündigkeit politisch entledigt hat, indem man sie durch eine leere, rein formale Bestimmung ersetzt hat: eine Scheinmündigkeit, die uns mit 18 Jahren zugesprochen wird und uns vor allem als Konsument_innen meint. Er zeigt: Eine inhaltlich gefüllte Mündigkeit aller ist unvereinbar mit einem Regime des privaten Gewinnstrebens, sie ist für ein solches nachgerade gefährlich. Es ist vor allem die ökologische Krise, die nun lautstark an die Türen dieses Selbstbildes klopft und neue Chancen eröffnet: diese Fehlentwicklung nachzuvollziehen und sie zu korrigieren.

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  Stark gegen Ängste - Strategien...

  Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas...

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  Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien
  Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermannen, sei es beim bevorstehenden Flug oder bei Smalltalk-Situationen im Beruf. Doch Sie sind damit nicht allein: Etwa 10 Millionen Deutsche leiden unter verschiedenen, oft sehr belastenden Ängsten und Angststörungen.
  Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, renommierter Psychotherapeut und Chefarzt an der medizinisch-psychosomatischen Klinik Roseneck sowie Autor zahlreicher Bücher, hat über viele Jahre hinweg Angstpatienten erfolgreich unterstützt. In diesem Selbsthilfebuch bietet er Ihnen eine bewährte, selbsttherapeutische Methode, um Angstzustände wirksam zu überwinden. Schritt für Schritt begleitet er Sie auf dem Weg, sich mit Ihrer Angst auseinanderzusetzen, um deren Ursprung zu verstehen und Ihre Reaktion darauf neu zu konditionieren. Erkennen Sie, dass Ihre Ängste in den meisten Fällen unbegründet sind, und finden Sie endlich wieder zu einem unbeschwerten Leben zurück.
  Dieses Praxishandbuch bietet nicht nur Hilfe bei der Überwindung von Phobien und Ängsten, sondern vermittelt auch wertvolle Einsichten und praktische Strategien, um effektiv mit Angstzuständen umzugehen. Entdecken Sie dadurch, wie Sie Ihre Motivation steigern können und lernen Sie als Folge, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu finden. Erfahren Sie mit diesem Handgeber, wie Sie Ihre Angst erfolgreich bewältigen können und sich langfristig besser fühlen. Informieren Sie sich jetzt!
  - Keine Angst vor der Angst: Die Angst und ihre Eigenschaften
  - Ängste überwinden – Ein Intensivkurs: Selbsthilfe zum Umgang mit der Angst
  - Ängsten ganz neu begegnen: Leitfaden von der Planung zum Erfolg
  - Geben Sie nicht auf: Hilfe in Form von Coaching bis zur Psychotherapie

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  St Moritz - Die Geschichte des...

  Curt Riess, Karl Lüönd

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  Wer an St. Moritz denkt, hat blauen Himmel, Berge, Wasser, Sport, Vergnügen und Luxus vor Augen. Wie es gekommen ist, dass dieser kleine Flecken im abgelegenen Hochtal Graubündens zum mondänsten Dorf Europas wurde, in dem sich die Prominenz aus aller Welt ein Rendezvous gibt, erzählt Curt Riess in seiner unterhaltsamen Zeitchronik. Dabei lässt er das "alte" St. Moritz wieder auferstehen – und die Erinnerung an berühmte Besucher wie Marlene Dietrich, Gunter Sachs, Hans Albers und Charlie Chaplin.

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  Die Magenband Hypnose - mein...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Magenband Hypnose - mein hypnotisches Magenband. Die Magenbandhypnose: Im Schlaf abnehmen mit der bewährten Schlafhypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Mein neues Ich: Wie Du mit...

  Dr. med. Siegfried Stoll

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  — Du fühlst Dich oft in Deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du?  — Die Vergangenheit hat Dich im Griff und Du bereust Dinge, die Du getan oder nicht getan hast? Wenn du Dich immer wieder fragst, warum du Altes nicht loslassen, Neues anvisieren und endlich Dein Glück finden kannst, ist es an der Zeit, Deinen inneren Fokus auf Deine Persönlichkeitsentwicklung zu lenken:Denn die meisten Menschen leben gerade einmal 10-15 % ihres Potenzials - irgendwann im hohen Alter erkennen sie, dass sie in vielen Bereichen ihres Lebens die Weichen hätten anders stellen sollen.Dabei reicht es nicht aus, nur einen Bereich zu optimieren. Das lässt sich durchaus mit einem Baum vergleichen. Der wird nur stark, wenn alle seine Wurzeln gepflegt werden. Genauso verhält es sich mit den einzelnen Ebenen unserer Persönlichkeit.Diese Hypnosen zeigen Dir auf, wie Du die Erkenntnisse aus Verhaltensforschung, Psychologie, Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch für Dich nutzen und umsetzen kannst. Nach einer leicht lesbaren Einführung (pdf) führt Dr. med. Siegfried Stoll Dich durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Dir ermöglicht, das Leben zu leben, dass Du Dir wünschst.Als Menschen sind wir fähig, uns die Wirklichkeit, in der wir leben wollen, selbst zu erschaffen. Mit zwei bewährten Hypnose-Anwendungen kannst Du mehr Klarheit, Selbstfürsorge und Selbstliebe in dein Leben bringen! Du wirst gezielt an deine Kernthemen wie Selbstfindung, Vergangenheit/Zukunft, Selbstliebe, Inneres Klarheit und Glück herangeführt und kannst Deine bisherigen Kenntnisse vertiefen!Lies das kurze pdf zur Einführung, baue diese Anwendungen regelmäßig in deinen Alltag ein und Du wirst schnell merken, wie alte Blockaden endlich von Dir abfallen! Mögest Du glücklich sein!--Dr. med Siegfried Stoll ist ausgebildeter Hypnosefachmann mit eigener Privatpraxis in Mannheim. In den vergangenen 38 Jahren hat er einer Vielzahl von Patienten erfolgreich behandelt. Seine jahrelange Erfahrung gibt er nun, als Hörbuch, mit diesem revolutionären Hypnose-Programm an Dich weiter.--Für dieses Hörerlebnis gibt es im Download eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. Unter info (ädd) lynen.info kannst Du bei Bedarf eine Kopie dieser Datei anfordern!

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