Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
MCAS Kochbuch: Die leckersten Rezepte für mehr Wohlbefinden bei Mastzellaktivierungssyndrom durch histaminarme und entzündungshemmende Ernährung - inkl Brotrezepten Fingerfood & Dips - cover

MCAS Kochbuch: Die leckersten Rezepte für mehr Wohlbefinden bei Mastzellaktivierungssyndrom durch histaminarme und entzündungshemmende Ernährung - inkl Brotrezepten Fingerfood & Dips

Elisabeth Winterstein

Maison d'édition: ONIX Media

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Sie halten die Diagnose MCAS in den Händen und fragen sich, was Sie jetzt überhaupt noch essen können? Oder vermuten Sie, an der Krankheit zu leiden, und möchten sich mit bewusster Ernährung Klarheit verschaffen? Dabei brauchen Sie eine gute Orientierungshilfe im Lebensmitteldschungel? Dann ist dieses Kochbuch die perfekte Wahl!
Wer unter MCAS – also dem Mastzellenaktivierungssyndrom – leidet, der kämpft oft mit unspezifischen Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden, Unverträglichkeiten, Hautausschlägen oder sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die überaktiven Mastzellen setzen Unmengen an üblicherweise sorgfältig dosierten Botenstoffen wie etwa Histamin frei und eine der wichtigsten Maßnahmen für Betroffene ist somit: herausfinden, worauf die Mastzellen besonders ansprechen, und die Ernährung perfekt anpassen. Dafür kommen Modelle wie Low-Histamin-Diät, Auslass-Diät, FODMAP-arme Ernährung oder das Autoimmunprotokoll in Frage und für diese Konzepte finden Sie hier eine Riesenauswahl an sorgfältig zusammengestellten Rezepten. Ob Fleisch oder Fisch, Veggies, Leichtes, Herzhaftes oder sündig Süßes, die Schlemmereien in diesem Buch halten jede Menge Highlights für jeden Geschmack bereit und sorgen dafür, dass trotz Ihrer Einschränkungen jede Mahlzeit ein Hochgenuss bleibt.
Disponible depuis: 19/02/2025.
Longueur d'impression: 146 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Plattdütscher Pulterabend - Reden Ansprachen und Gedichte für Polterabend und Hochzeit In Plattdeutsch - cover

    Plattdütscher Pulterabend -...

    A. Ortleb

    • 0
    • 0
    • 0
    "To eenen Pulterabendfest, Dor kamen väl unladen Gäst." Ausgewählte Reden, Ansprachen und Gedichte für Polterabende, goldene, silberne oder grüne Hochzeiten finden sich in diesem Büchlein liebevoll zusammengestellt und zum Schmunzeln für Niederdeutsche ebenso wie Liebhaber der plattdeutschen Mundart. Pointiert, sarkastisch und ironisch – der plattdeutsche Humor zeigt sich hier von seiner besten Seite.
    Voir livre
  • Die Amino-Revolution - Der Alters-Code entschlüsselt - cover

    Die Amino-Revolution - Der...

    Dr. med. Ulrich Strunz

    • 0
    • 0
    • 0
    Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! 
    Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß. 
    Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.
    Voir livre
  • Aufwind - cover

    Aufwind

    Angela Pointner, Alexander Pointner

    • 0
    • 1
    • 0
    Den bis dato erfolgreichsten Skisprungtrainer aller Zeiten hat ein schweres Schicksal aus der Bahn geworfen. Aber aus der größten Lebenskrise sind er und seine Frau weiser und stärker denn je hervorgegangen.
    Voir livre
  • Führe dich selbst und du kannst alle führen - Was ich als Unternehmerin über Erfolg weiß - cover

    Führe dich selbst und du kannst...

    audioparadies, Petra Erhart-Ruffer

    • 0
    • 0
    • 0
    Manche Unternehmer und Führungskräfte haben es einfach drauf!
    Sie sind erfolgreich, charismatisch, haben die besten Mitarbeiter und halten sie lange.
    Wie machen sie das?
    Für die Autorin und Unternehmensberaterin Petra Erhart-Ruffer ist der Grund ganz klar: Das Geheimnis liegt in der Führung!
    Die Unternehmerin in 4. Generation überprüft die Thesen und Impulse, die sie in diesem Buch aufstellt, seit vielen Jahrzehnten und wendet sie direkt in der Praxis an.
    Am prägendsten waren für sie ihre knapp 30 Jahre als Hüttenwirtin, wo sie auf über 2.000 Metern Höhe mit 25 Mitarbeitern, 7 Tage die Woche, 17 Stunden täglich, 300 Schlafplätze und bis zu 1.000 Tagesgäste versorgte.
    Über diese Zeit sagt sie: "Unternehmertum klappt nur, wenn man den Menschen – sei es Kunde, Mitarbeiter oder sich selbst – in den Vordergrund stellt."
    In diesem Buch schreibt sie über Werte, Würde und Wertschätzung in der Führung. Über Macht und Verantwortung. Kommunikation und Vision. Über Persönlichkeitsentwicklung, Führungs-Know-how und eine Weisheit, die sich nur aus Erfahrung speisen kann.
    Der Autorin ist dabei ein unglaublich kluges, lebensweises Buch gelungen.
    Eine Pflichtlektüre für alle, die in Führung sind oder gehen wollen.
    Voir livre
  • Heile dich selbst - Die Kunst der Selbstheilung - cover

    Heile dich selbst - Die Kunst...

    Christian Larson

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: Healing YourselfÜbersetzt: Heile dich selbst In diesem Hörbuch von Christian Larson geht es um Selbstheilung. In der Tat hat jede dieser Methoden Tausenden, ja Zehntausenden geholfen und wird dies auch weiterhin tun. Wir raten dem Hörer daher, jedes Kapitel sorgfältig zu studieren, um sich gründlich mit dem Bereich, den Möglichkeiten und der Anwendung jeder einzelnen Methode vertraut zu machen und für den erforderlichen Anlass jeweils diejenige Methode auszuwählen, die den tiefsten und positivsten Anklang findet. Das größte Ziel jedoch liegt darin, ein erweitertes Bewusstsein zu erlangen, durch das wir alle wertvollen Methoden harmonisch miteinander verbinden können – die psychologischen, die metaphysischen und die spirituellen – um auf diese Weise alle guten Dinge zusammenwirken zu lassen, und ein maximales Wohlergehen zu erreichen. Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die volle Versorgung mit LebensenergieKapitel 02 – Der Supra-physische AtemKapitel 03 – Psychologisches GleichgewichtKapitel 04 – Den Körper nährenKapitel 05 – Den geist nährenKapitel 06 – Der Wille gesund zu seinKapitel 07 – Innere EntspannungKapitel 08 – Stellen Sie sich vor dass Sie gesund sindKapitel 09 – Wie man das Leben wirklich lebtKapitel 10 – Der richtige Gebrauch von Körper und GeistKapitel 11 – Die feineren heilenden KräfteKapitel 12 – Leben im Absoluten
    Voir livre
  • NEO - Dein Schlüssel zur Freiheit - cover

    NEO - Dein Schlüssel zur Freiheit

    Heiko Schrang

    • 0
    • 0
    • 0
    NEO – Dein Schlüssel zu Freiheit beinhaltet uraltes
    geheimes Wissen, das in der Vergangenheit nur Eingeweihten
    vorbehalten blieb. Erstmals wird dieses in
    komprimierter Form mit leichtverständlichen Worten
    einem breiten Publikum zur Verfügung gestellt. Somit
    ist es nun jedem Suchenden möglich, den spirituellen
    Zugang für den Pfad zur inneren Freiheit einfacher zu
    finden.
    Aber Vorsicht! Dieses Buch kann Dein Leben radikal
    verändern.
    Die Frage ist nur: Bist du bereit dafür?
    Voir livre