Verlag: Seifert Verlag
Den bis dato erfolgreichsten Skisprungtrainer aller Zeiten hat ein schweres Schicksal aus der Bahn geworfen. Aber aus der größten Lebenskrise sind er und seine Frau weiser und stärker denn je hervorgegangen.
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument gegen Stress und innere Unruhe. Alle dreizehn Entspannungsübungen sind absolut selbsterklärend und deswegen auch für Anfänger geeignet. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Schon kann's losgehen!Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, werden Sie am Strand liegen, Ihren Atem mit den Wellen am Strand fließen lassen, an einem idyllischen Waldsee die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen.Mit bewährten Methoden wie Body Scan, Fantasiereisen, meditativer Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training lassen Sie innere Verspannungen und negative Gedanken hinter sich. So können Sie am Morgen entspannt erwachen, über den Tag eine vitalisierende Pause machen - oder am Abend angenehm und sorgenfrei einschlafen.Die einzelnen Übungen haben eine Länge zwischen 6 und 60 Minuten (zum friedvollen Einschlafen) und werden ausnahmslos von erfahrenen Entspannungstherapeuten gesprochen. Die Autoren zählen zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Sie sind unter anderem verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".Die Begleitmusik wurde speziell für diese Entspannungsmethoden komponiert.Zum Buch
Mia kann schon seit einer Woche nicht schlafen. Endlich ist der große Tag gekommen und ihre Freundin Merle, die Giraffe, feiert Geburtstag. Alle Kinder der Savanne sind eingeladen und Mia hat sich besonders viel Mühe mit ihrem Geschenk gegeben. Doch auf dem Weg zur großen Feier passiert das Unglück: Am großen Affenbrotbaum gerät sie mit dem Löwen Marvin aneinander, der schließlich droht, Mias so liebevoll verpacktes Geschenk zu zertrampeln. Als er es dann doch verschont, verspricht Mia, ihm eines Tages auch einen Gefallen zu tun. Marvin kann darüber nur lachen, ist er doch schon ein großer und starker Löwe und sie nur eine winzige Maus. Während Mia Geburtstag feiert, bleibt Marvin allein zurück. Denn, ja, alle sind eingeladen – alle, bis auf ihn. Dabei mag er auch Kuchen und hätte bestimmt auch ein Geschenk gefunden. Aber er kann auch sehr gut allein spielen! Doch da brüllt er plötzlich auf vor Schmerz. Er hat sich einen Dorn eingetreten und schafft es nicht, ihn allein wieder herauszuziehen ...Zum Buch
Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz (Hz) wirken diese Geräusche entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger und der Geist kommt zur Ruhe.Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.Die bahnbrechenden Ergebnisse hinter unseren mindMAGIXX-Audioprogrammen basieren auf einer intensiven Zusammenarbeit mit führenden Audio-Experten. Und so entstand dieses Sammlung, mit der Sie in nur 15 Minuten runterkommen, ausruhen und entspannen können.WAS SIE BEKOMMEN:• Meeresrauschen & sphärische Klänge zum Entspannen und Schlafen, Spielzeit: 60 Minuten,• Regengeräusche mit weit entferntem Gewitter und entspannender Musik, Klänge in 432Hz, Spielzeit: 50 Minuten,• Im Wald: Naturgeräusche der Waldvögel mit sanftem Wind und heilender Musik in 432Hz, Spielzeit: 60 Minuten,• Bachrauschen und Zen-Meditationsmusik, besser einschlafen und durchschlafen, Spielzeit: 60 Minuten,• Ozean-Wellen und Entspannungsmusik zum Träumen, Spielzeit: 60 Minuten,• Am Abend: Beruhigende Musik in 432Hz, gesunder Schlaf, Spielzeit: 60 Minuten,• Träume unter Wasser: Friedvolle Meeresgeräusche und traumhafte, sphärische Musik, Spielzeit: 45 Minuten,• Sanfte Wassertropfen in einer Höhle mit traumhafter Entspannungsmusik in 432Hz, Spielzeit: 45 Minuten,Mit dem leisen Abspielen dieses Hörbuches unterstützen Sie ein gesundes Einschlafen und Durchschlafen. Alle Geräusche wurden an verschiedenen Orten dieser Welt mit bester Aufnahmetechnik über Jahre aufgenommen, in unserem professionellen Tonstudio gemischt und mit der 432Hz Musik zu liebevollen Klangkompositionen vereint.Wir wünschen Ihnen viel Hörgenuss und Phantasie. Übrigens: Die Hörprobe enthält kurze Ausschnitte ALLER Stücke in diesem Hörbuch!Zum Buch
Leo hat seinen ersten Job bei Frau Meier, doch die vielen Aufgaben zehren an seinen Kräften... und indirekt auch an Merles Nerven. Aber als Frau Meier mit dem ersten Lohn vor Leos Tür steht, scheint der ganze Stress wie verflogen. Leute, dreimal dürft ihr raten, wer demnächst im Garten übernachten, bzw. zelten gehen wird: natürlich - LEO! Wer sonst... Ob also das ganze Geld von Frau Meier dafür draufgegangen ist, statt für die Miete? So typisch...Zum Buch
Lesen Sie Bücher, die ihnen versprechen, erfolgreicher, wohlhabender und glücklicher zu werden? Bestellen Sie Parkplätze beim Universum oder manifestieren Sie Ihre Wünsche? Sind Sie überzeugt davon, dass das Gesetz der Anziehung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist, wie es der Film "The Secret" vermitteln will? Großartig! Dann haben Sie sicher schon Ihr Traumhaus am Strand, den Job, der Sie glücklich macht und den Partner, mit dem Sie in Liebe verbunden sind. Oder doch nicht? Könnte es also sein, dass all diese Bücher und Anleitungen doch nicht ganz so funktionieren, wie sie behaupten? Könnte es sein, dass es auf dem Weg zum Glück mehr Dinge zu beachten gibt? Könnte es sein, dass Manifestieren alleine nicht genug ist, um das zu erreichen, was man sich wünscht? Sollten Sie sich also nach wie vor als Opfer von Zufällen fühlen, dann haben Sie vermutlich ein oder mehrere Energielecks, die all Ihre Teilerfolge in kürzester Zeit wieder zunichte machen. Denn was nützen Ihnen viele Bücher, Coaches und Techniken, wenn Sie undichte Stellen haben, an denen die Energie, die Sie oben mühsam hineinschaufeln, unten wieder herausfließt? Daher ist es essenziell, zunächst die Energielecks zu schließen, bevor Sie sich an die Umsetzung Ihrer Träume machen. KLAUS BIEDERMANN, Musikproduzent und Andersdenker, offenbart anhand völlig neuartiger Informationen, wie Energielecks durch die Nichtbeachtung geistiger Gesetze entstehen und wie sie uns im Alltag sabotieren. Mit diesen Informationen werden Sie von jetzt an ohne Anstrengung Ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen und damit Glück, erfüllende Beziehungen und stabilen Erfolg erschaffen können.Zum Buch
Nach einer unsanften Trennung schnappt sich Emma ihre Koffer – prall gefüllt mit frischem Tatendrang – und stürzt sich in ein neues Abenteuer: Sie wird die Nordseeinsel Amrum mit ihrem Fachwissen und ihrer Begeisterung erobern. Ihr neues Zuhause? Die Niemeyer-Kate, ein charmantes Nest, das mehr als nur Reetdachromantik zu bieten hat. Insbesondere der legendäre Strandkorb Nummer Sieben lockt mit seiner fast magischen Fähigkeit, einsame Herzen zu verkuppeln.Da tritt Lars ins Bild, der durchaus charmante Rettungsschwimmer-Chef, der Emma die geheimen Ecken und Enden von Amrum zeigt. Von den Salzwiesen bis zu den unendlichen Stränden – das neue Duo erlebt alles. Zwischen Dünen und Meeresrauschen beginnt es bald, gewaltig zu knistern. Kann der berühmte Strandkorb auch dieses Mal seine Zauberkraft entfalten und zwei Herzen im Einklang schlagen lassen? Wer weiß – auf Amrum ist alles möglich!Zum Buch
