Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  "Stell dich nicht so an!" -...

  Stina Ziesemer

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  Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört
  
  Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.
  
  Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen - sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar: Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.
  
  Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.
  
  Mit einem Vorwort gelesen von Stina Ziesemer.

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  Wie Sie Ihre Denkweise ändern...

  Christopher Rothchester

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  Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Jeder möchte sich weiterentwickeln, aber nicht jeder weiß, wie man das macht. Dies ist ein ausführlicher Anleitung, wie Sie lernen können, Ihren Geist zu entwickeln und sich selbst zu verbessern - und vielleicht ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen. 
  Anhand von streng recherchierten medizinischen Berichten und Daten erfahren Sie in diesem Buch mehr über Neuroplastizität, die Grundlagen der Neuronen in Ihrem Gehirn, Meditation, die Bekämpfung von ADHS, Wachstumsdenken gegen. Fixierte Denkweise, die Macht des sinnvollen Schlafs und vieles mehr. 
  Dies ist ein Ratgeber für jeden Menschen, vom kleinen Kind, das lernt, in der Schule besser zu werden, über den Berufstätigen, der sich einen Vorsprung vor der Konkurrenz verschaffen will, bis hin zu Senioren, die ihre Fähigkeiten zum kritischen Denken schärfen wollen. Das Ändern Ihrer Denkweise beginnt jetzt.

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  Die Heilung des Geistes -...

  Christian Larson

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Buches von Christian D. Larson.Originaltitel: The Mind CureÜbersetzt: Die Heilung des GeistesAuch wenn der Inhalt dieses Hörbuches bereits vor mehr als 100 Jahren verfasst wurde, handelt es sich hierbei um zeitlose und essenzielle Wahrheiten. Der Mensch ist der Gestalter seiner Lebensumstände, und mit seinen Gedanken und Gefühlen erschafft er seine Realität.Im Bezug auf unsere Gesundheit verhält es sich so, dass negative Geisteszustände wie Angst, Kummer, Stress, Haß, Trübsal oder Niedergeschlagenheit unsere Gesundheit im allgemeinen beeinträchtigen, und sich letztendlich in Form zahlreicher Krankheitssymptome zeigen können.Unterdrückte, beziehungsweise nicht gelebte Gefühle, sowie extreme Gefühlszustände und Traumen können zu einem überreizten Nervensystem führen, und unterschiedlichste Symptome auslösen.Sogenannter Dauerstress, extreme Ängste oder andere intensive oder langanhaltende Phasen geistiger Anspannung bringen unser Nervensystem durcheinander. Unser Körper versucht solche belastenden Zustände zu kompensieren, doch wenn die Phase der Entspannung zu kurz oder sogar über längere Zeit gänzlich ausbleibt, kann dies zur Entstehung diverser Krankheiten führen.Wer sich nach einem Leben in Gesundheit und Harmonie sehnt, erhält mit diesem Hörbuch eine wunderbare Möglichkeit um dies zu erreichen. Wer den Inhalt dieses Hörbuches studiert und konsequent umsetzt und sich immerfort um eine innere Haltung der Gelassenheit, des Friedens, der Freude und der Liebe bemüht, legt den Grundstein für eine rosige Zukunft. Die meisten Krankheiten sowie unerwünschte Zustände können nur existieren, wenn sie durch entsprechende Bewusstseinszustände genährt werden. Sobald wir unser Bewusstsein erhöhen, werden sich auch die Umstände in unserem Leben zum Höheren wenden. Geistige Harmonie ist die beste Medizin.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die Heilung von NervositätKapitel 02 – Gute Gesundheit für den GeistKapitel 03 – Die Heilung von NiedergeschlagenheitKapitel 04 – Die Vorbeugung von geistiger DepressionKapitel 05 – Wie man die Angst beseitigt

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  sensationell spirituell -...

  Sah D'Simone

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  Sensationell spirituell ist der Guide für eine Generation, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert - und dies auch auf ihren spirituellen Weg mitnehmen möchte. Der junge, queere und spirituelle Lehrer Sah D`Simone reiste um die Welt, lernte von Meistern des tantrischen Buddhismus und entdeckte dabei den für ihn besten spirituellen Weg - und der ist laut, frech und tiefgehend. Sahs Botschaft: Versuche nicht, dich in eine Schublade zu zwängen, wie Spiritualität aussehen "sollte", denn du selbst zu sein, ist spirituell genug. Es gibt so viele Wege, frei und glücklich zu werden. Es ist möglich, wilde Partys zu feiern, vegane Torte zu essen, auf Motorräder zu stehen und eine bedeutungsvolle Spiritualität zu leben.
  In seinem Hörbuch erklärt er uns anschaulich, wie wir in acht Schritten unsere innere Superpower zum Vorschein bringen und unsere Wahrheit laut leben - und damit die Welt verändern können. Praktische Alltagsübungen, Journaling-Aufgaben, Meditationen und Atemübungen können uns dabei helfen, unser höchstes Potenzial zu entfalten und uns von Ideal-Bildern und Stigmatisierungen der Gesellschaft freizumachen. Durch die Verbindung der modernen Psychologie und buddhistischen Praktiken schafft Sah D`Simone mit seiner vor Energie sprühenden Persönlichkeit einen sensationellen Leitfaden, der unser erwachendes Herz befreit.

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  Eine Großstadtzicke zum...

  Lizzy Colt

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  Der harte Kerl und das Großstadtfrüchtchen: Sie ist das Gör vom Erdgeschoss und vermasselt ihm jede Tour. Er würde sie am liebsten übers Knie legen. Doch dann naht Weihnachten, und plötzlich ist alles anders. 
  Chris :Diese kleine Zicke! Sitzt am Fenster im Erdgeschoss und kloppt knallharte Sprüche, als hätte sie hier was zu sagen. Ich fass es nicht. Was glaubt sie eigentlich, wer sie ist? Frau Ich-habe-Recht-und-eine-Stimme-im-Parlament? 
  Laura: Flotte, vorlaute Sprüche? Kein Problem. Gott, was liebe ich es, ihn herauszufordern. Er hasst mich. Aber wenigstens beachtet er mich und nimmt mich ernst. Das ist mehr, als die meisten tun.

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  Meine narzisstische Mutter: Wie...

  Mariam Lehmhuis

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  In diesem Buch geht es darum, Ihnen die narzisstische Persönlichkeitsstörung vor allem in Bezug auf Mütter, die von dieser Störung betroffen sind, und die Folgen für ihre Kinder zu erläutern. Außerdem soll dieses Buch Betroffenen Tipps geben, wie sie lernen können, mit ihrer Situation besser umzugehen.
  Um ein besseres Verständnis für diese psychische Erkrankung zu erlangen, wird diese am Anfang des Buches im Allgemeinen veranschaulicht. Zunächst erhalten Sie Informationen darüber, was Narzissmus bedeutet, und mögliche Ursachen dafür, warum diese Krankheit entstehen kann. Anschließend werden die verschiedenen Arten und Symptome der Krankheit beschrieben. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, die Ihnen dabei helfen werden, einen Narzissten zu identifizieren.

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