Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Alkoholsucht bekämpfen - die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Alkoholsucht bekämpfen - die Hypnose. Die (endlich ohne) Alkohol ade Meditation - den Alkoholismus selbst behandeln.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Mein Tiny Boot - Im winzigen...

  Yann Quenet

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  Die unglaubliche Geschichte einer Weltumseglung in einem selbstgebauten Boot
  Im Mai 2019 begibt sich Yann Quenet von Lissabon aus auf eine Reise um die Welt. Doch diese Reise ist alles andere als gewöhnlich. Denn das Gefährt, das er gewählt hat, ist ein Segelboot - genauer gesagt ein Segelbötchen. Mit nur 4 Metern Länge und einem selbstgebauten Konstruktionsprozess mit einem Schweizer Taschenmesser ist es ein Boot, mit dem sich andere nicht einmal auf den heimischen Baggersee trauen würden.
  Yann Quenet ist ein Autodidakt durch und durch. Ohne jegliche Erfahrung als Schiffbauingenieur oder erfahrener Segler, hat er nur ein Ziel vor Augen: Einfach in See zu stechen, den Soloseglern nachzueifern und den endlosen Horizont zu erleben. Sein Motto dabei lautet: Vereinfache die Dinge bis zum Maximum!
  • Ein Kindheitstraum wird wahr dank der Entschlossenheit und des außergewöhnlichen Einfallsreichtums eines autodidaktischen Seglers.
  • Eine sportliche und persönliche Heldentat, aber vor allem das Abenteuer eines freien Mannes auf der Suche nach Einfachheit und Emanzipation von gesellschaftlichen Konventionen.
  Ein Buch, das dafür plädiert, sich Zeit zu nehmen – im im Gegensatz zu den Zwängen der Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft
  Yann Quenet berichtet von einem außergewöhnlichen dreijährigen Abenteuer, in dem er den Atlantik, den Pazifik und den Indischen Ozean überquert hat. Dabei besuchte er Brasilien, Polynesien, La Réunion und Südafrika.
  Geboren in Nantes und wohnhaft in Saint-Brieuc (Bretagne, Frankreich), hat Yann Quenet schon immer davon geträumt, um die Welt zu segeln. Als er fünfzig wurde, entschied er sich, seinen Traum zu verwirklichen. Er kündigte seinen Job und baute sein eigenes Boot, mit dem er schließlich in See stach.
  Mit einer zweifachen Berichterstattung in der YACHT und YACHT-online hat das Buch bereits ein großes Leserbriefecho erhalten.

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  Wechseljahre locker abnehmen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose. Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme. Wenn Sie ihr Gewicht verändern wollen, dann ist es wichtig, an die Ursache zu gehen. Das gilt für Frauen und Männer gleich.Die Ursache ist das Unterbewusstsein. Und dieses können wir ganz natürlich und einfach verändern. Und das ganz ohne Kapseln. Lehnen Sie sich zurück und genießen sie diese wertvollen Veränderungen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Das LEGO®-Technic-Ideenbuch -...

  Yoshihito Isogawa

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  LEGO®-Inspirationen für jedes Alter
  
  
  Faszinierende Mechanismen aus LEGO-Technic-Teilen
  Begreife die Funktionsweise beim Bau der Mechnanismen
  Keine langen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, sondern Fotografien aus verschiedenen Blickwinkeln
  
   
  
  Dieses Buch enthält 106 motorlose Mechanismen, die du bauen und bedienen kannst. Jedes Projekt enthält Farbfotografien aus verschiedenen Blickwinkeln und illustrierte Technic-Teile, die dir beim Bauen helfen. Die Modelle reichen von praktischen Werkzeugen zum Heben, Greifen, Schießen und Messen bis hin zu funktionierenden Geräten, die die Prinzipien des Maschinenbaus demonstrieren. Die technischen Modelle in Clevere Konstruktionen ohne Elektronik kommen ohne Motoren, elektronische Elemente oder Sensoren aus. Stattdessen werden Kurbeln, Winden, Türen und Rotoren verwendet, um Geräte wie Windkraftanlagen, Kreisel, Greifwerkzeuge und einen Spirograph zu betreiben. Die raffinierten kinetischen Ideen werden dich dazu inspirieren, deine eigenen mechanischen Wunderwerke zu erschaffen. Dieses Technic-Buch ist die Idee des Meisterkonstrukteurs Yoshihito Isogawa. Jedes Buch dieser Reihe ist mit lebendigen Fotos von Isogawas einzigartigen, nichtelektrisch betriebenen Modellen gefüllt, die die Fantasie von LEGO Baumeistern jeden Alters beflügeln.

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  4Zero - Die ESG-Revolution

  Peter Assmann, Harald Christ

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  ESG-Kriterien bestimmen das politische und wirtschaftliche Handeln. Als Industrienation und exportabhängige Volkswirtschaft will Deutschland seine starke Position auch unter neuen Bedingungen besetzen und Zukunftschancen nutzen. Dies kann nur gelingen, wenn die bisher weitgehend unabhängig voneinander betriebenen Veränderungen der Digitalen und der Nachhaltigkeitstransformation als Teil der Unternehmensstrategie integriert werden.
  
  Nachhaltigkeit muss als Priorität in Purpose und Strategie verankert werden. Die Welt der Daten und ihrer intelligenten Nutzung hilft dabei, macht Optionen, Aktionen und Wirkungen transparent. Digitalisierung ist der Revolutionskatalysator für die effiziente, klimaneutrale, sinn- und wertstiftende Wirtschaft der Zukunft.
  
  Gemeinsam mit namhaften Co-Autoren, Impulsgebern und Gesprächspartnern aus Politik, Wissenschaft und Wirtschaft zeichnen die Autoren einen ebenso strategischen wie pragmatischen, zugleich herausfordernden und optimistischen Weg zum Ziel und verknüpfen dabei verantwortungsvolle Rahmen - mit beispielhafter Umsetzung.

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  C# 10 – kurz & gut

  Joseph Albahari, Albahari Ben

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  Konkurrenzlos knapp, aber vollständig: Alle Sprachfeatures von C# 10
  
  
  Schneller Einstieg in C# 10 für erfahrene Programmierer:innen
  Das handliche Format macht das Buch zum idealen Begleiter für alle, die mit C# programmieren
  Auch in der Neuauflage eine zuverlässige Referenz der renommierten Autoren Joseph und Ben Albahari
  
  
  Ideal für vielbeschäftigte Programmierer:innen, die eine knappe und zugleich verständliche Beschreibung von C# 10 und LINQ suchen: C# 10 – kurz & gut gibt Ihnen genau das Wissen an die Hand, das Sie benötigen, um schnell effektiv mit C# 10 arbeiten zu können.
  Wer schon mit Java, C++ oder einer früheren Version von C# vertraut ist, trifft mit C# 10 – kurz & gut die optimale Wahl: Kein anderes Buch und keine Online-Ressource bietet so viel Inhalt auf so wenig Raum. Konzentriert auf das Wesentliche und sehr praxisorientiert, behandelt dieses Taschenbuch mehr Themen als viele der großen C#-Kompendien. So deckt es auch fortgeschrittene Themen ab wie das Überladen von Operatoren, Typ-Constraints, Iteratoren, nullbare Typen, Closures und asynchrone Funktionen.
  Diese aktualisierte 7. Auflage wurde um die wichtigsten neuen Features der C#-Version 10 ergänzt.

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