Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Abnehmen im Alter - die Hypnose...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation. Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen | in den Wechseljahren.Wie kann man ohne Sport zu machen, abnehmen?Wie kann man im Alter erfolgreich abnehmen?Wie kann man ohne Jojo Effekt im Alter abnehmen?Wie kann man den Stoffwechsel in der Menopause aktivieren?Kann man wirklich im Liegen ( Schlafen ) abnehmen?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

  Zum Buch

• 

  Wenn es zwickt stinkt und knackt...

  Dr. med. Petra Sommer, ...

  • 0
  • 0
  • 0

  24 Stunden täglich über ca. 80 Jahre verbringen wir mit unserem Körper. Doch kennen wir ihn? Wissen Sie zum Beispiel wie viele Knochen Sie haben oder warum Ihr Magen knurrt? Haben Sie eine Ahnung, warum so viele Babys blaue Augen haben oder warum bei älteren Semestern Nase und Ohren so groß sind? Sie wissen es nicht, jetzt brennt es Ihnen aber unter den Nägeln und Sie möchten es herausfinden? Dann sollten Sie das Hörbuch von Ärztin und Autorin Dr. Petra Sommer hören. In ihrem lustigen Medizinbuch greift Dr. Petra Sommer kurz und bündig 100 Fakten und Kuriositäten des menschlichen Körpers auf, die sie anschaulich, teils mithilfe humorvoller Eselsbrücken, erklärt. Auch wer sich schon immer gefragt hat, welche Farbe Urin und Stuhlgang haben sollten, oder wo der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe liegt, wird hier fündig. Kostprobe gefällig? Schauen wir mal, ob Sie die Antworten kennen: - Warum kann man in der ersten Nacht im Urlaub nicht schlafen? - Kann man an einem gebrochenen Herzen sterben? - Warum finden wir uns auf Fotos hässlicher als vor dem Spiegel? Wenn Sie Ihren Körper auf leicht verständliche Art und Weise besser kennenlernen möchten, ohne dabei auf Wissen und Fakten zu verzichten, sind Sie mit diesem erfrischend anders geschriebenen und reichlich bebilderten Sachbuch bestens bedient.

  Zum Buch

• 

  Ressourcenorientierte Konzepte...

  Anja Schulz, Susette Schumann

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch befasst sich mit dem ressourcenorientierten Pflegekonzept der Aktivierend-therapeutischen Pflege, das geriatrische Patientinnen und Patienten bei ihrer Alltags- und Lebensgestaltung unterstützt. Als pflegerische Anforderung nimmt der ressourcenorientierte Pflegeprozess Interventionen in den Blick, die ältere Menschen in ihrer Selbstständigkeit und Selbstbestimmung fördern. Dabei werden unter anderem die Handlungsschwerpunkte Beziehungsgestaltung, Bewegung und Mobilität sowie Selbstpflege thematisiert sowie der Fokus auf Lernen als Basis der Aktivierend-therapeutischen Pflege gelegt. Arbeits- und Lernaufgaben unterstützen die Leser und Leserinnen bei ihrem Wissens- und Kompetenzerwerb.
  Der Band eignet sich besonders als ständige Begleitung für Weiterbildungsteilnehmende im geriatrischen Bereich und ist gut zur Prüfungsvorbereitung geeignet.

  Zum Buch

• 

  Meditation heilt - Schmerzfrei...

  Katrin Jonas

  • 0
  • 0
  • 0

  Frei von Schmerzen – durch Meditation und Körperbewusstsein 
  Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezi sche Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz. Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!

  Zum Buch

• 

  Männer die die Welt verbrennen -...

  Christian Stöcker

  • 0
  • 0
  • 0

  Warum wir zynische Geldmacher, egomane Politiker und deren Lügen bekämpfen müssenDie Welt steckt in der Endphase eines Kulturkampfs: Gier gegen Gerechtigkeit, Zerstörung gegen Nachhaltigkeit, Zynismus gegen Empathie. Nichts zeigt dies deutlicher als die Reaktionen auf die Klimakatastrophe: Hier jene, die versuchen, das Schlimmste zu verhindern, dort jene, die alles tun, um aus dem Verbrennen fossiler Stoffe Profit zu ziehen. Jahrzehntelang haben wenige Ultrareiche sowie Unternehmen, die mit CO₂-Produktion gut verdienen, mit skrupelloser Desinformation Zweifel daran gesät, dass wir Menschen mit unserer Sucht nach fossilen Brennstoffen die Erde aufheizen. Und nicht zufällig geht die Begeisterung für fossile Brennstoffe und die Ablehnung von Klimaschutz einher mit reaktionären Positionen: Das Kartell der Verbrenner vereint Leute wie Mohammed bin Salman, Wladimir Putin, Rupert Murdoch, Donald Trump und Mathias Döpfner, flankiert von Akteurinnen wie Sahra Wagenknecht. In vielen politischen Diskursen und militärischen Konflikten der Gegenwart geht es letztlich um CO₂ – und um sehr viel Geld.Christian Stöcker zeigt: Es geht jetzt darum, dass wir für unsere Kinder die Welt retten vor den Verbrennern und Verblendern, Lügnern und Kleptokraten, die von Öl und Gas profitieren. Und er liefert uns die Argumente, mit denen wir im öffentlichen und privaten Streit klar machen können, warum das fossile Zeitalter am Ende ist und die Zukunft in den erneuerbaren Energien liegt – ökologisch, wirtschaftlich und politisch.

  Zum Buch

• 

  Prüfungswissen Generalistische...

  Juliane Keschter

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Pflege Prüfungswissen: Mit kompakt-effizientem Lernen relevantes Wissen abdecken, Prüfungsfragen durcharbeiten und top vorbereitet in die Prüfung gehen
   
  Sie stehen am Ende Ihrer Pflegefachkraft-Ausbildung und der große Moment naht? Doch beim Gedanken an die Abschlussprüfung bekommen Sie Herzflattern? Sie möchten diesen Meilenstein souverän, erfolgreich und möglichst stressfrei überwinden? Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren besten Verbündeten gefunden!
  Umfangreicher Lernstoff, vielleicht ein bisschen Prüfungspanik oder die Angst, auf einmal einen völligen Blackout zu erleben: Ihre Pflege-Abschlussprüfung ist zwar ein einzigartiger Schritt in Ihrer beruflichen Laufbahn, doch auch eine große Herausforderung – aber eine, die Sie mit optimaler Vorbereitung glänzend meistern können, und dabei hilft Ihnen dieses Buch. Es versorgt Sie zunächst mit entscheidendem Wissen rund um maximal erfolgreiche Lernprozesse, zeigt Ihnen, wie Sie diese perfekt auf Sie zugeschnitten realisieren, und liefert dann mit 1500 Fragen + Antworten geballtes Prüfungswissen für alle wichtigen Themengebiete. Von Anatomie & Physiologie über Hygiene & Arbeitsschutz bis hin zu rechtlichen Fragen und einer Vielzahl anschaulicher Praxisbeispiele wird Pflegefachwissen hier von A bis Z abgedeckt, und Sie perfektionieren Ihre Kenntnisse Schritt für Schritt. Lampenfieber? Keine Sorge! Denn Sie lernen ebenfalls hilfreiche Entspannungsübungen sowie hochwirksame SOS-Akut-Methoden kennen, mit denen Sie jederzeit einen kühlen Kopf bewahren.
  Lernstrategie perfektionieren: Entdecken Sie die besten Grundsätze und Methoden für effektives Lernen, entwickeln Sie Ihre individuelle Routine und machen Sie sich mit unverzichtbaren Entspannungs- und Anti-Blackout-Techniken vertraut.
  1500 Fragen + Antworten: Zu jeder Frage erhalten Sie die Lösung und leicht zu merkende Lerntipps sowie eine Erweiterung in Form ausführlicher Erläuterung, die den Lerninhalt verständlich klärt und langfristig festigt.
  Themenvielfalt: Krankheitslehre, medizinische Grundlagen, Pflege in speziellen Lebensphasen, Pflegediagnostik, Gesprächsführung, rechtliche Grundlagen und vieles mehr – hier wird jeder prüfungsrelevante Bereich ausführlich abgedeckt.
  Zusatz-Prüfungsboost: Mit gemischten Fragen, Mini-Quiz und Prüfungssimulationen können Sie sich noch gezielter auf den großen Tag vorbereiten und maximal entspannt in die Prüfung gehen.
  Dieses Buch ist Ihr perfekter Lern-Buddy und bringt Sie Schritt für Schritt in Ihrem Tempo Ihrem lang ersehnten Abschluss entgegen. Über einen QR-Code im Buch haben Sie darüber hinaus als Extra-Bonus noch Zugriff auf erweiterte Lösungen, Zusatzinformationen und vielfältige Praxisbeispiele, mit denen Sie Wissen & praktische Kompetenzen noch einmal auf ein völlig neues Level bringen können.
  Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich auf das einzigartige Gefühl, Ihre Abschlussurkunde in den Händen zu halten und beruflich voll durchstarten zu können!

  Zum Buch