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  Weite Wege Wandern Erfahrungen...

  Christine Thürmer

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  Spiegel Bestseller.
  Nach über 45.000 Kilometern zu Fuß gilt Christine Thürmer als die Expertin fürs Langstreckenwandern und hat Antworten auf alle Fragen rund ums Weitwandern: Warum bereite ich mich besser am Computer als im Fitnessstudio auf eine Tour vor? Wieso sollte ich einen Müllsack mitnehmen? Welche Probleme können mich unterwegs erwarten? Und was an diesem Leben macht so unfassbar glücklich?
  Eine Weitwanderung ist eine hervorragende Gelegenheit, Stress abzubauen, fit zu werden, den Geist endlich einmal wieder frei schweifen zu lassen und die große Freiheit zu fühlen. Während Christine Thürmer in ihrem vorherigen Leben als Managerin komplett durchgetaktet von einer Besprechung zur nächsten hetzte, hat sie jetzt lediglich zwei Termine am Tag: Sonnenauf- und -untergang.
  In diesem Hörbuch finden sich nun endlich ihr geballtes Wissen, ihre zahlreichen Erfahrungen, die wichtigsten Tipps und Tricks. Mithilfe des Hörbuchs erfahren Sie, dass Langstreckenwandern ein ganz besonderes Potenzial hat:
  - es wird Sie lehren, Ihren Körper zu lieben;
  - es wird Ihnen Zukunftsängste nehmen und dafür Selbstvertrauen und Freiheit schenken;
  - es wird sogar Ihre Werte und Einstellungen verändern;
  - vor allem aber wird es eines bewirken: Es wird Sie zu einem glücklicheren Menschen machen.
  Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die selbst den Rucksack schultern möchten oder immer mal wissen wollten, wie das Leben unterwegs tatsächlich aussieht.

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  Andy Möller 15 Sekunden Wembley...

  Dieter Sattler

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  Von Frankfurt nach Wembley: Die Lebensgeschichte von Andy Möller
  26. Juni 1996, EM-Halbfinale im Wembley Stadion: Gastgeber England trifft auf Deutschland und es geht ins Elfmeterschießen. Es steht 5:5, bislang haben alle Torschützen getroffen. Bis Gareth Southgate anläuft und Andy Köpke hält. Nun hat Andy Möller die Chance, die Deutschen ins Finale zu schießen. In diesen 15 Sekunden Weg vom Mittelkreis zum Elfmeterpunkt läuft sein ganzes Leben vor seinem inneren Auge ab. Geboren und aufgewachsen in Frankfurt-Sossenheim, in einfachen Verhältnissen. Er scheitert an der Bezirksauswahl, kämpft aber als schmächtiger Junge trotzdem um seinen Platz und wird von Berti Vogts doch noch bei einem Jugendspiel auf dem Ascheplatz entdeckt und gefördert.
  • Fesselnde Reise durch das Leben und die Karriere des Fußballstars Andy Möller
  • Blick hinter die Kulissen des deutschen Fußballs der 90er Jahre
  • Packende Geschichten über Meisterschaften, Weltmeisterschaften und die Höhen und Tiefen des Nationalteams
  In seiner Biografie erinnert er sich an die Erfolge, aber auch an Niederlagen und Enttäuschungen. Er lässt uns einen Blick in die Kabinen werfen: Wie konnte Borussia Dortmund 1995 Deutscher Meister werden, und warum die Nationalelf bei der WM 1994 nicht jene eingeschworene Truppe, die es gebraucht hätte? Wie überwand er ganz persönlich das mit der Frankfurter Eintracht erlebte "Trauma von Rostock" und mit welchen Tricks konnte Rudi Assauer Möllers Kritiker nach dessen Wechsel zum Dortmunder Rivalen Schalke 04 ruhigstellen? Warum hatte Franz Beckenbauer als Bundestrainer den Respekt der Mannschaft, Berti Vogts hingegen nicht? Und ja, Andy Möller verrät auch, was rund um seine berühmte Schwalbe wirklich passierte.

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  Astronavigation - ohne Formeln –...

  Bobby Schenk

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  Der einfache Weg zur Astronavigation: Sicher ans Ziel mit Sonne, Mond und Sternen
  
  Die Navigation auf See nur mithilfe der Gestirne stellt für viele Segler eine Herausforderung dar. Komplizierte Formeln und komplexe Theorie lassen manchen Einsteiger schnell den Mut verlieren.
  
  Navigationsexperte Bobby Schenk zeigt in diesem Praxisband, dass wirklich jeder die Kunst der astronomischen Navigation lernen kann. Kurzweilig und leicht begreiflich vermittelt er die Grundlagen der punktgenauen Orientierung mithilfe von Sonne, Mond und Fixsternen. Der erfahrene Weltumsegler erklärt, wie Sie nur mit Sextant, Gestirnsdaten und der exakten Zeit sicher Ihren Standort ermitteln.
  
  • Das Standardwerk zur Astronavigation auf See in der 17. Auflage: kompakt, alltagstauglich und verständlich erklärt
  • Problemlos navigieren mit Sextant, Chronometer und nautischem Jahrbuch
  • Alle Grundlagen der astronomischen Navigation: Einführung für Anfänger ohne Vorkenntnisse in Mathematik und Astronomie
  • Praxisnahes Segelbuch mit zahlreichen Übungen und Aufgaben zum Selbstrechnen
  
  Bootsnavigation mit einfachen Bordmitteln: So gelingt die Navigation ohne GPS und Co.
  
  Die moderne Satellitennavigation und elektronische Hilfsmittel haben das Navigieren an Bord in den letzten Jahrzehnten wesentlich erleichtert. Trotzdem sollte sich kein verantwortungsvoller Segler allein auf GPS und Computer verlassen. Wenn in Notsituationen die Bordelektronik ausfällt oder nicht nutzbar ist, kann es lebensrettend sein, die klassischen Verfahren zur Standortbestimmung zu beherrschen. Ob Sie Längen- und Breitengrade ermitteln oder das Segeln nach Standlinien lernen wollen: Bobby Schenk hilft Ihnen dabei, vermeintlich komplizierte Vorgänge zu verstehen und im Ernstfall richtig anzuwenden. So verliert die Astronavigation auch für Einsteiger ihren Schrecken!

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  Die schönsten...

  Peter Freiberger

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  Peter Freiberger, der bekannte Verfasser der der Tourentipps in der Rubrik "Nix wie los" in der Tiroler Kronenzeitung, präsentiert eine komplett überarbeitete Ausgabe seines Klassikers mit zahlreichen neuen Wandertouren für Groß und Klein: Ob Hüttenwanderung, leichte Gipfelbesteigung, Winterspaziergang oder Rodelpartie – hier ist für jeden Geschmack und für jede Jahreszeit das Richtige dabei. Jede Tour bietet Attraktionen speziell für junge Bergfexe – so fällt es leicht, Kinder für unvergessliche Familienausflügen zu motivieren und zu jeder Jahreszeit abwechslungsreiche Touren in den Tiroler Bergen zu entdecken.
  
  - Das ganze Jahr draußen unterwegs: Familiengerechte Tourenziele in allen Regionen Nordtirols, für jedes Wetter und alle Jahreszeiten, von Alm- und Rundwanderungen über leichte Gipfeltouren bis zu Winterwanderwegen und Rodelbahnen
  - Highlights für die Kleinsten bei jeder Tour: Spielplätze, Weidetiere, abenteuerliche Schluchten, lauschige Bergseen und Einkehrmöglichkeiten warten darauf, entdeckt zu werden.
  - Gut geplant ist halb gewonnen: Angaben zu Gehzeit, Entfernung und Höhenmetern, Altersempfehlung bei allen Touren, Anfahrt und Einkehrmöglichkeiten sowie detaillierte Kartenskizzen erleichtern die Tourenplanung.

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  2006 Sommermärchen des Jahrhunderts

  Tim Frohwein

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  Eine Zeitreise in den unvergesslichen WM-Sommer und das Deutschland des Jahres 2006
  Zwei Jahrzehnte sind seit dem WM-Sommer 2006 vergangen – doch die Erinnerungen an dieses Turnier, das Wetter, die Stimmung und die außergewöhnliche Leichtigkeit jener Wochen sind für viele bis heute lebendig. Dieses Buch geht weit über das sportliche Geschehen hinaus und rekonstruiert ein gesellschaftliches Ausnahmeereignis: eine Nation im kollektiven Freudentaumel – zwischen Fußball, Grillabenden, Public Viewing und einem neuen, ungewohnten Selbstverständnis.
  • Ein Sommer, der Deutschland veränderte – Die WM 2006 als gesellschaftliches und emotionales Großereignis: Fußball, Politik, Medien, Musik und Alltagskultur in einem einzigartigen Zeitporträt.
  • Chronologisch und tagebuchartig entfaltet sich die Geschichte eines Sommers, der zur Legende wurde – mit bekannten Momenten und bislang kaum erzählten Begebenheiten.
  Tim Frohweins Buch erzählt Tag für Tag, was damals geschah – auf dem Rasen, in der Politik, in den Medien, in der Musik, auf den Fanmeilen und in den Köpfen der Menschen. Es geht um bekannte Momente und um verborgene Geschichten: um unerwartete Begegnungen, neue Freundschaften, politischen Wandel und mediale Dynamiken. Im Fokus steht der Fußball – doch der Blick geht darüber hinaus.
  So entsteht ein Panorama dieses besonderen Sommers. "2006. Sommermärchen des Jahrhunderts" ist eine Einladung zum Erinnern, zum Wiederentdecken – und ein lebendiges Porträt eines Landes im emotionalen Ausnahmezustand.

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  Vincent Kompany - Der Teamplayer

  Frank Van de Winkel

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  Vom Talent zum Weltklassespieler
  
  Der neue Cheftrainer von Bayern München ist vielen eher als Spieler bekannt: Nach über zehn Jahren und mehr als 250 Ligaspielen für?Manchester City?beendete er 2020 seine Profi-Karriere beim?RSC Anderlecht, für den er bereits in der Jugend und zu Beginn seiner Karriere gespielt hatte. Vincent Kompany, von Pep Guardiola als Trainertalent geadelt, gilt als direkter und geradezu intellektueller Mensch, was ihm sowohl als Weltklassespieler als auch als Trainer Respekt eingebracht hat.
  
  Einblicke in Kompanys Leben
  
  Die von Frank van de Winkel verfasste Biografie begleitet Kompany von seiner Kindheit über seine kongolesischen Wurzeln bis hin zu seinem Durchbruch als Weltklassespieler und erfolgreicher Trainer. Durch Interviews mit ehemaligen Trainern und Fans bietet das Buch eine tiefgehende Perspektive auf das, was Kompany antreibt.
  
  Persönliche und berufliche Transformation
  
  Indem Frank van de Winkel mit denjenigen spricht, die Kompanys Leben geprägt haben, ehemaligen Trainern etwa, aber auch mit den Anhängern der Vereine, für die er gespielt und die er geleitet hat, hilft er uns zu verstehen, was Kompany zu dem Mann gemacht hat, der er geworden ist, und was ihn antreibt, erfolgreich zu sein. Die Biografie beginnt mit der Kindheit Kompanys und geht auch auf die kongolesischen Wurzeln des Vaters ein, begleitet ihn beim Durchbruch zum Weltklassespieler und bei seinen ersten Trainerstationen – bis hin zu seinem Engagement beim deutschen Rekordmeister FC Bayern München.
  
  • Umfassende Biografie von Vincent Kompany, aktuelle und historisch bedeutsame Einblicke.
  • Exklusive Interviews und tiefgehende Hintergrundinformationen über die Persönlichkeit und Karriere des neuen Bayern-Trainers.
  • Von Frank van de Winkel, einem renommierten Sportbiografen, sorgfältig recherchiert und fesselnd geschrieben.

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