Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Ein Hund hätte dem Spiel...

  Johannes Stahl

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  "Ein Hund hätte dem Spiel gutgetan" erzählt 27 Geschichten aus der Welt des mittelguten Fußballs. Das Buch beginnt im August, wenn noch alles möglich scheint auf dem Feld der Träume, und endet im Mai, wenn Meisterschaft und Pokal wieder mal von anderen geholt worden sind. 
  Es sind Geschichten von brüchigem Glanz, von im Winterlicht schlecht ausgeleuchteten Plätzen, von Gesprächen älterer Herrschaften, die stoisch auf eigens mitgebrachten Klappstühlen ausharren, von Zufallsgemeinschaften, die sich bei Regen im einzig verfügbaren Unterstand der Sportanlage zusammendrängen, und natürlich von diesem Nachmittag auf der altehrwürdigen Adolf-Jäger-Kampfbahn in Altona, an dem ein freilaufender Hund die größte Attraktion des Spiels ist.
  Hamburg ist dabei die große kleine Welt, in der die einen sich zurücksehnen nach der großen Zeit auf der ehemaligen Spielstätte, die heute unter einem Containerterminal im Hafen begraben liegt, während die anderen hoffen, dass ihr Club mit ein paar Verstärkungen in naher Zukunft wird aufschließen können zu den beiden Profivereinen der Freien und Hansestadt - wenn schon nicht zu den Freibeutern der Liga, so doch zumindest zum traurigen Dino.
  Es sind Geschichten, wie sie Woche für Woche und Saison für Saison zu erleben sind. Wer sie gelesen hat, könnte auf die Idee kommen, sich in den Bus oder aufs Fahrrad zu setzen, denn diese Welt liegt direkt ums Eck.

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  Running Girls - Laufen mit Kopf...

  Tanja Schönenborn

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  Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn
  Laufen macht glücklich, gesund und fit – wenn die Überwindung des Einstiegs geschafft ist. Aber die richtige Laufmotivation zu finden, ist im Alltag gar nicht so einfach.
  Tanja Schönenborn kennt die Hürden, die Laufeinsteigerinnen zu überwinden haben. Sehr persönlich teilt die Lauftrainerin in diesem Buch ihre Erfahrungen und begleitet Sie Schritt für Schritt beim Einstieg in den Sport.
  • Laufbuch für Einsteigerinnen mit Tipps für Trainingsplan, Zielsetzung und Integration in den Alltag
  • Alles über die richtige Lauftechnik, Ernährung und Yoga für Läufer
  • Inspirierende Laufgeschichten über Trailcamps und wie gemeinsames Laufen das Training bereichert
  • Der erste Dschungel-Trail: Spannender Erfahrungsbericht über Tanjas Ultralauf auf São Tomé
  • Ideales Geschenk für Läuferinnen und Frauen, die es werden wollen
  Laufen für Körper und Geist: motivierende Laufgeschichten über den Neustart mit 34 Jahren
  Hätte Tanja Schönenborn noch vor wenigen Jahren jemand gesagt, dass sie einmal 250 Kilometer auf den härtesten Ultratrails der Welt laufen würde, hätte sie sicher herzlich gelacht. Als sie mit dem Lauftraining beginnt, ist sie übergewichtig, lebt ungesund und hat kaum genug Energie für den Alltag. Ihre ersten drei Kilometer joggt sie keuchend in der Dämmerung, damit sie bloß niemand sieht. Nach und nach verbessert sie ihre Lauftechnik, steigert ihre Fitness und startet 2018 als Newcomerin bei einem der schwersten Ultraläufe durch die Wüste und in 2021 schafft sie das scheinbar Unmögliche und läuft mit ihrem Lebenspartner Rafael Fuchsgruber in 17 Tagen 1.000 Kilometer durch die Wüste Namibias.
  Ihr bewegender Erfahrungsbericht weckt die Motivation zum Laufen und macht Mut – denn mit Mut fängt alles an!

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  Tatwaffe Messer - Verteidigung...

  Karl Painer

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  Richtig vorbereitet
  
  • 300 Schritt-für-Schritt-Fotos
  • Abwehr mit Alltagsgegenständen
  • Erste Hilfe
  
  Angriffe mit Messern und Stichwaffen nehmen immer mehr zu, von Attentaten bis zu nächtlichen Konflikten oder Überfällen.
  
  Wie verteidigt man sich gegen solche Angriffe und Bedrohungen? Auch der in Kampftechniken nicht Trainierte kann sich und andere mit Alltagsgegenständen wie Schirmen, Jacken, Schuhen und legalen Verteidigungswaffen wie Pfeffersprays schützen. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos werden die nötigen Techniken und Bewegungsabläufe gezeigt, die selbst der Untrainierte in kurzer Zeit erlernen kann.
  
  Auch wie sich der erfahrene Kampfsportler mit bestimmten Techniken gegen einen Messerangriff erfolgreich zur Wehr setzen kann, wird in zahlreichen Schritt-für-Schritt-Bildern gezeigt.
  
  Ein eigenes Kapitel widmet sich der Ersten Hilfe bei Stich- und Schnittwunden, wenn andere oder gar man selbst durch einen Messerangriff verletzt worden ist.

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  Logbuch der Leidenschaft -...

  Marc Bielefeld

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  Von Fernweh und Meersucht: Segelgeschichten zum Träumen und Staunen
  Herbe Abenteurer, harte Regatta- und Einhandsegler, einfache Hobbyskipper mit dem ersten eigenen Boot – kaum ein Sport bringt so viele unterschiedliche Charaktere, Altersklassen und Biografien zusammen wie das Segeln.
  In seinem neuen Buch versammelt Marc Bielefeld die Geschichten der unterschiedlichsten Segelpersönlichkeiten. Eine exzentrische Baronin aus dem 19. Jahrhundert steht hier neben dem jungen Matthias Sierck, der statt des Traumjobs nach dem Studium lieber das Ruder in die Hand nimmt. Berühmte Segler wie Bernard Moitessier sind ebenso Teil der Sammlung wie die windverrückte Suzanne van der Veeken, die mit »Hitchsailing« um die Welt trampt. Was all diese Erfahrungsberichte eint, ist ihre tiefe Leidenschaft für Wind, Wellen und flatterndes Segeltuch.
  • Ein inspirierendes Buch über wahre Begebenheiten und die einzigartige Liebe zum Segeln
  • Porträts außergewöhnlicher Segler und Seglerinnen über verschiedene Epochen und Biografien hinweg
  • Bekannte Regattasegler und einfache Abenteurer erzählen, was sie mit dem Segelsport verbinden
  • Ein besonderes Geschenk für alle Segler und Weltenbummler, die es aufs Meer zieht
  Geschichten, die das Segeln schreibt: Die bunten Facetten der Segelwelt
  Ein altes Segelboot und ein Sommer auf dem Wasser: So fing für Marc Bielefeld alles an. Der Autor kennt die Leidenschaft für das Segeln nur allzu gut. Er tauscht regelmäßig seinen festen Wohnsitz gegen das Schaukeln auf den Wellen. Überall begegnet er Menschen, die seine Faszination für das Segeln teilen. In diesem einzigartigen Segelbuch versammelt er Geschichten von spektakulären Törns und Reiseberichte von Weltumsegelungen, die die Lust wecken, selbst die Segel zu setzen. Lassen auch Sie sich von der Leidenschaft für Wind und Meer anstecken!

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  Der kleine Jäger-Knigge - Die...

  Christian Teppe

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  Die Jägerprüfung ist bestanden - nun gilt es, sich nicht nur im Revier, sondern auch in der Jägerschaft zurechtzufinden - eine Gesellschaft mit ganz eigenen Regeln, einer eigenen Sprache und traditionsreichem Brauchtum.Wie verhalte ich mich bei alltäglichen Begegnungen mit anderen Jägern, aber auch mit Jagdgästen und anderen Nichtjägern wie Landwirten, Förstern, Joggern, Pilzesuchern oder anderen Waldbesuchern?  Wie werde ich zu Jagden eingeladen? Welches Verhalten wird dabei durch das ungeschriebene Regelwerk der Jägerschaft von mir erwartet? Wie funktioniert eine Gesellschaftsjagd? Was muss ich als junger Jagdpächter wissen, der erstmals selbst eine eine solche Jagd organisiert? Wie laufen Jagdreisen ab und was muss ich beachten?Jagdexperte und Jurist Christian Teppe hilft den Jungjägern, sich erfolgreich in die Jägerschaft zu integrieren. Mit einer guten Portion Humor zeigt er auf, auf was sie auf dem "Jagdparkett" wissen und beachten müssen, um sicher aufzutreten und Fettnäpfchen zu vermeiden - garniert mit Verweisen auf die Rechtslage und vielen Fall- und Kommunikationsbeispielen.Ein unverzichtbares Hörvergnügen für alle, die mehr über das ungeschriebene Regelwerk der Jägerzunft erfahren möchten.

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  Einfach angeln von Bord - Besser...

  Marcus Krall

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  Erfolgreich angeln auf Nord- und Ostsee: Angeltipps für Einsteiger
  Kein Urlaub an Nord- oder Ostsee ist komplett, ohne einmal Fisch genossen zu haben. Warum nicht einfach selbst angeln? Dorsch, Makrele oder Scholle beißen hier besonders häufig. Doch beim Meeresangeln gelten andere Regeln als beim Fischen in Flüssen und auf Seen.
  Marcus Krall erklärt, was Einsteiger beim Angeln vom Boot in den heimischen Revieren wissen müssen. Dabei berücksichtigt er alle modernen Fischfangmethoden und informiert über die aktuellen Regelungen und Vorschriften.
  • Der umfangreiche Angelratgeber zum Fischen auf der Ostsee und Nordsee
  • Angeln für Anfänger von A bis Z: Ausrüstung, Fangmethoden und nützliches Zubehör
  • Fischarten in Ostsee und Nordsee: Welcher Fang gelingt wann und wo?
  • Extrakapitel zur Wahl des richtigen Bootes
  • Wissenswertes zum Angelwetter
  Faszination Fischen: Alles über das Meeresangeln an Deutschlands Küsten
  Wer seine Angelrute zum ersten Mal im Meer auswirft, steht vor grundlegenden Fragen. Welche Angelausrüstung ist die richtige? Wann beginnt die Angelsaison in Deutschland? Und braucht man für den Angelurlaub an Nord- und Ostsee einen Angelschein?
  Dieses Buch richtet sich speziell an diejenigen. die sich erstmals mit dem Angeln von Bord beschäftigen. Ausrüstung vom Köder bis zum Angelhaken wird hier ebenso detailliert beschrieben wie die verschiedenen Techniken zum Fischen und zur Verwertung des Fangs. Sie lernen, wie Sie anhand von Seekarten erkennen, wo sich ein Angelstopp lohnt und wann Sie am besten hinausfahren. So wird das Hobby Angeln zum Erfolg!

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