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  Nachricht an dich - Weil du in...

  audioparadies, Luise Wauer

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  Würdevoll Abschied nehmen und die eigenen Wunden der Trauer heilen
  Wie Sie mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen, wieder Kraft schöpfen und neuen Lebensmut erfahren.
  Verstirbt jemand im nahen Umfeld, so hinterlässt er zweifelsfrei eine schmerzhafte Lücke, wodurch das emotionale Gleichgewicht der Angehörigen enorm belastet wird. Während die einen nichts als grenzenlose Wut spüren, ziehen sich andere aus dem sozialen Umfeld zurück. Wieder andere lenken sich schon fast zwanghaft mit allerlei Aktivitäten ab, um all die unangenehmen Gefühle und trüben Gedanken zu unterdrücken.
  Jeder trauert auf ganz individuelle Art und selbstverständlich gibt es dabei kein richtig und falsch. Es lassen sich jedoch typische Verhaltensmuster erkennen, welche leider alles andere als zuträglich für uns sind, weil sie die herausfordernde Situation nur zusätzlich erschweren. Diese zu erkennen und aufzubrechen ist ein wichtiger erster Schritt, weshalb die psychologischen Hintergründe hier detailliert beleuchtet werden.
  Sie lernen, Ihrer Trauer zu begegnen und ihr den nötigen Raum zu geben, ohne dabei jedoch in einer Negativspirale der Hoffnungslosigkeit festzustecken. Daneben wird aufgezeigt, wodurch Sie in dieser kräftezehrenden Zeit Trost erfahren und zuversichtlich nach vorne blicken. 
  Dieser Ratgeber ist wie für Sie gemacht, wenn Sie gerade jemanden verloren haben, sich auf einen solchen Fall vorbereiten oder andere Betroffene unterstützend begleiten möchten.
  Er widmet sich folgenden Fragen, um Ihnen das Thema umfassend nahezubringen:
  
  - An welche Formalitäten muss im Sterbefall gedacht werden?
  - Welche Entscheidungen und Vorbereitungen sind hinsichtlich der Beisetzung zu treffen und wie gelingt dies leichter?
  - Was passiert eigentlich in unserem Geist, wenn wir trauern? Welche Verhaltensweisen und typischen Phasen lassen sich erkennen?
  - Welchen Mythen begegnen wir in Bezug auf die Trauer und was ist wirklich dran?
  - Wie geht man in anderen Kulturkreisen mit dem Tod um und was können wir daraus lernen?
  - Warum trauern Frauen offensichtlich anders als Männer?
  - Welche körperlichen Beschwerden sind bei den Hinterbliebenen charakteristisch und wie lassen sich diese erfolgreich abschwächen?
  Letztlich liegt der Schlüssel darin, den Tod als Teil des Lebens annehmen und somit die eigene Trauer auch wirklich bewältigen zu können. Daher bekommen Sie neben dem theoretischen Input auch viele praktische Anregungen, die Sie unmittelbar in die Tat umsetzen können, darunter
  
  - hilfreiche Tipps, um sich aus dem tiefen Loch zu befreien und emotional besser zu fühlen
  - erprobte Wege, die körperlichen Symptome zu lindern und in Balance zu kommen
  - 17 praktische Übungen für gelebte Selbstfürsorge, dank derer Sie mehr Positivität empfinden
  - 31 bekräftigende Affirmationen, die Mut machen
  - eine Auflistung von Anlaufstellen und Beratungsangebote für Betroffene in Deutschland
  Helfen Sie Ihrer Seele dabei, mit der empfundenen Leere besser umzugehen und seien Sie anderen Hinterbliebenen eine starke Stütze.
  Ein Klick auf den "Jetzt kaufen"-Button genügt, um das Thema Trauer im Detail zu verstehen und ihm fortan wesentlich furchtloser begegnen zu können.
  So schließen Sie Frieden mit dem Schicksal, nehmen Ihrer Seele eine große Last ab und erfahren neues Lebensglück.

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  Erlebe Ehrlichkeit und...

  Christian Reich

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  Alles im Universum schwingt: unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper mit seinen Organen … auch materielle Dinge. Wie ein Radiogerät gehen wir genau in Resonanz mit allem, was die gleiche Schwingung hat wie wir selbst. Das Ergebnis ist unsere Realität.  Haben wir den Wunsch nach Veränderung dieser Realität, um zum Beispiel mehr Ehrlichkeit und Selbstausdruck zu erleben, dann geschieht dies am nachhaltigsten durch eine Veränderung der Frequenz. In dieser Meditation gelangst du in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung. Binaurale Frequenzen unterstützen dich dabei. Du lenkst deine Gedanken auf eine Situation in deinem Leben, in der du bereits Zugang zu Ehrlichkeit und Selbstausdruck hattest. Auch wenn du beides noch nie erfahren hast, wird es dir in der Meditation möglich sein, dich in diesen Zustand hineinzuversetzen.Durch die anschließende Aktivierung der Ressource Ehrlichkeit und Selbstausdruck fällt es dir leichter, die damit verbundenen Gedanken und Gefühle dauerhaft in deinem Leben zu manifestieren.Diese Meditation ist Teil einer Serie von Meditationen, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen zu aktivieren. Sie ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet und dauert nur 15 Minuten. Das ist 1% deiner Tageszeit. Je öfter du die Meditation praktizierst, umso stärker verankerst du die darin aktivierten Gefühle in Körper, Geist und Seele. Du gewinnst mehr Balance, Frieden und Freude.

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  Meditation für die Verschmelzung...

  Susanne Bertheau

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  Diese Meditation ist sehr wichtig, da sie deine innere Männlichkeit und Weiblichkeit heilen kann. Dadurch aktiviert sich wieder dein inneres Yin/Yang und somit deine Vollständigkeit. Heute spricht man auch davon, dass die innere Zwillingsflamme brennt. Wenn dies der Fall ist, entsteht in dir eine sehr kraftvolle Energie. Alle Pole vereinen sich zu einem großen Ganzen und verbinden dich mit deiner göttlichen Quelle der Schöpfung. Daraus entsteht wiederum die Fülle im Außen, die wir uns so sehr im Leben wünschen. Sie zeigt sich in Form von Gesundheit, Geldfluss, einer glücklichen Partnerschaft, Erfolg im Beruf, Lebensfreude und Wohlstand. Wie alle meine Meditationen ist auch diese mit sehr hohen Schwingungen aufgeladen, die während dem Hören in dich fließen. Es lohnt sich daher, die Meditation über einen gewissen Zeitraum zu praktizieren, um bei jeden Mal vollständiger zu werden.

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  Neville Goddard - Das Geheimnis...

  Fabio Mantegna, Neville Goddard

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  Das Meisterwerk - Neville Goddard: Feeling is the Secret - in Deutsch. Das Geheimnis ist zu fühlen - Nutze die Macht des Unterbewusstseins zum Manifestieren.Diese deutsche Übersetzung von Neville Goddards Feeling is the Secret beinhaltet:Die Wirkungsweise des Zusammenspiels zwischen (Tages-)Bewusstsein und Unterbewusstsein und wie wir dadurch Manifestieren.Eine Liste mit 44 starken und wirkungsvollen Affirmationen.Wichtige Tipps und Tricks für das Aufsagen von Affirmationen.Eine Anleitung von Dr. Joseph Murphy, um in den Zustand der Annahme zu gelangen.Und natürlich die deutsche Übersetzung des Meisterwerks - Feeling is the Secret - Das Geheimnis ist zu fühlen von Neville Goddard. 
  Neville Goddard kann am besten als erleuchteter Mystiker und Hermetiker bezeichnet werden. 
  Sein Wunsch war es den Menschen ihre Schöpferkraft bewusstwerden zu lassen. Und dabei ging es nicht nur um das Manifestieren, sondern auch, dass die tiefgreifenden Mechanismen unseres Daseins erneut verstanden und bewusst angewendet werden können. Und dieses Wissen kann mit diesem Buch - Das Geheimnis ist zu fühlen (Feeling is the Secret) von Neville Goddard - wieder verstanden und bewusst angewendet werden. 
  Wenn der Mensch beginnt, diese Kraft in sich zu entdecken, spielt er nie mehr die Rolle, die er früher gespielt hat. Er kehrt nicht zurück nur um ein Abbild des Lebens zu werden; von nun an ist er der Urheber des Lebens. 
  - Neville Lancelot Goddard -

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  Minimalistisches Budget Auf...

  Charlie Mason

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  Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, mit einem minimalistischen Budget zu leben und mehr zu sparen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! 
  Dieses Buch enthält viele Ideen zum Thema Ausgaben, Geldmanagement, Investitionen und vieles mehr, und gibt Ihnen Einblicke, wie Sie weniger ausgeben, mehr sparen und Ihr Geld vermehren können. 
  Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie mit Geld, Finanzen und Ausgaben umgehen. Es wird Sie auch über die vielen verschiedenen Möglichkeiten informieren, wie Sie Ihre Ausgaben verwalten können, damit Sie nicht in Schulden geraten. Die in diesem Buch enthaltenen Prozesse und Ideen haben sich als wirksam erwiesen, um Ihre Ausgaben niedrig zu halten und gleichzeitig Ihr Einkommen hoch zu halten. 
  Ein weiterer Vorteil dieses Buches ist, dass es leicht zu verstehen und zu befolgen ist. Es gibt kein finanztechnisches Fachjargon, um das man sich Sorgen machen müsste, da alles in Begriffen dargestellt wird, die normale Menschen verstehen können. Sie müssen nicht Ihren Bankier-Freund anrufen, um Ihnen Begriffe und technische Einzelheiten zu erklären. Da Sie die verschiedenen Finanzprodukte nutzen, um Ihre kurz- und langfristigen Ersparnisse zu vermehren, sollte Ihr Finanzberater natürlich auch in der Lage sein, Ihnen alle relevanten Details zu erklären. 
  Weitere Dinge, die Sie aus diesem Buch lernen können, sind:Die wichtigen Gründe, warum Sie die Dinge kaufen, die Sie tun - das Verständnis Ihres Ausgabeverhaltens ist der Schlüssel zur Kontrolle.Wie Sie weniger anfällig für Werbung sind - Sie können Ihre Ausgabenbereitschaft mit unglaublichen Tipps zum Ignorieren von Werbung verbessern.Verbesserung Ihres Ausgabeverhaltens - Finden Sie Wege, wie Sie Ihr Ausgabeverhalten verbessern können, damit Sie nach dem Kauf keine Gewissensbisse oder Schuldgefühle haben.

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  Krebszellen mögen keine Sonne -...

  Jörg Spitz, William B. Grant

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  Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem Sonnenlicht!
  
  Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahrzehnten nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht. Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften der Sonnenstrahlen vergessen lassen.
  
  Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig das Sonnenlicht für unsere Gesundheit ist. Denn ohne Sonne kommt es zu einem Defizit an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in nahezu allen Körperzellen benötigt wird. 70 bis 90 Prozent aller Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden an Vitamin-D-Mangel und wissen nicht, dass dieser in vielen Fällen auch zu Krebs führen kann.
  
  Das "Sonnenhormon" kann nicht nur bei Betroffenen die Lebensqualität verbessern und die Lebenszeit verlängern, sondern ist vor allem maßgeblicher Schlüssel zur Prävention: Vitamin D senkt das Krebsrisiko und unterdrückt das Wachstum bösartiger Tumore. Außerdem schützt es vor Rachitis und Diabetes, verlangsamt Knochenschwund, kräftigt die Muskulatur, fördert das Immunsystem, produziert körpereigene Antibiotika, schützt die Nervenzellen (auch vor Multipler Sklerose) und senkt den Blutdruck.
  
  Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz und Vitamin-D-Experte Dr. William B. Grant schildern die neuesten Forschungsergebnisse zum UV-Licht und zum Sonnenhormon, erläutern, wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermittelt und reguliert werden kann und geben wertvollen und konkreten Rat, wie mithilfe der Heilkraft der Sonne Krankheiten wie Krebs oder Multiple Sklerose vermieden oder gelindert werden können.
  
  – Überarbeitete und aktualisierte Neuauflage –

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