Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Verbessere Dein Selbstvertrauen...

  Paul Roehrig

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  Dieses Audiobuch hilft Ihnen, Ihre Kontaktfreudigkeit zu verbessern. In dieser geführten Tiefenentspannung mit entspannender Musik können Sie sich in Ihrer Fantasie vorstellen, unter Menschen vollkommen sicher und voller Selbstvertrauen zu sein. All das, was Sie sich in tiefer Trance bewusst vorstellen, kann für Sie Wirklichkeit werden. Dadurch können Ihre alten Glaubenssätze aufgelöst werden und eine neue Sichtweise entstehen. Die folgenden Suggestionstexte helfen Ihnen unter Menschen vollkommen sicher und voller Selbstvertrauen zu sein.

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  Anti-Stress-Musik (432Hz):...

  Torsten Abrolat

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  Diese Anti-Stress-Musik in 432Hz ist eine speziell komponierte und ausgewählte Musik, die darauf abzielt, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und eine beruhigende Wirkung auf den Geist und den Körper zu haben. Diese Musikstücke können verwendet werden, um Stress abzubauen, Entspannungstechniken zu unterstützen oder als Hintergrundmusik während der Pause, der Meditation oder beim Schlafen abgespielt zu werden.
  Der ruhige Rhythmus die langsame Geschwindigkeit unserer Anti-Stress-Musik ermöglicht es dem Gehirn und dem Körper, sich zu entspannen und schnell Stress abzubauen. Wir benutzen in einigen Teilen Naturgeräusche, wie Meeresrauschen, Zirpen von Vögeln, Bachrauschen. Diese Klänge wirken beruhigend und stellen eine heilende Verbindung zur Natur her. Harmonische und sanfte Melodien sind angenehm für das Ohr und können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen. Die Auswahl der Instrumente wie Piano, Flöte, Streicher, Klangschalen erzeugen sanfte und beruhigende Klänge.
  Diese Musik ist auf eine natürliche Stimmung von 432 Hz gestimmt ist und wirkt so besonders beruhigend und entspannend.
  Die 432-Hz-Stimmung bietet eine harmonischere und natürlichere Schwingung für den Körper und den Geist. Diese Frequenz steht mit den Schwingungen der Natur und des Universums in Einklang und erzeugt eine tiefere Resonanz in uns. 
  432Hz Musik hat einen beruhigenden Effekt auf das Nervensystem und kann dazu beitragen, die Muskelspannung zu reduzieren. Sie fördert Gleichgewicht und die Harmonie im Körper und Geist und hat eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn. Sie hilft dabei, den Geisteszustand zu beruhigen und Klarheit zu fördern.
  Die harmonischen Schwingungen dieser 432-Hz-Musik unterstützt uns besonders dabei, in einen entspannteren Zustand einzutauchen und einen tieferen Meditationszustand zu erreichen.
  Stressabbau und Schlafverbesserung: Diese Anti-Stress-Musik in 432 Hz kann dazu beitragen, Stress abzubauen und einen ruhigen Geisteszustand zu fördern. Dies kann wiederum zu einer verbesserten Schlafqualität führen, da der Körper besser in der Lage ist, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
  Lass dich nun ein auf eine Zeit der Entspannung und komme nach und nach in Resonanz mit dem Rhythmus, den Melodien und Frequenzen meiner 432 Hz Anti-Stress-Musik. Ich wünsche dir eine harmonische stressfreie Zeit, dein Torsten Abrolat.
  
  Die Titel in der Übersicht:
  
  Einleitung zur Anti-Stress-Musik in 432 Hz; 
  Anti Stress Musik (432 Hz): Sanftes Piano, Naturgeräusche zum Beruhigen; 
  Ruhige Entspannungsmusik - Durchatmen, Runterkommen - Burnout vermeiden; 
  Tiefe Entspannung, Beruhigende Musik (432 Hz) mit Piano, Klangschalen, Meeresrauschen zum Durchatmen; 
  Pause machen, Stress abbauen mit Pianomelodie, Wasserplätschern zum Regenerieren; 
  Anti Stress Musik mit Klangschalen, Panflöte, Wasserplätschern zum Regenerieren; 
  Positive Gefühle spüren - Alltag vergessen, Neu Aufladen; 
  Sanfte Piano Musik gegen Stress, traumhafte Melodien in 432 Hz; 
  Am Meer meiner Träume: Musik und Meeresrauschen gegen Stress und Burnout; 
  "Durch den Quintenzirkel": Auflösen, Sanfte Streicher Musik zum Entspannen; 
  "Durch den Quintenzirkel": Auflösen, Sanfte Piano Musik zum Stress Abbauen;

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  Heilsame Küchenkräuter - 10...

  Barbara Simonsohn

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  Die Top 10 der beliebtesten und gesündesten Küchenkräuter
  
  Kräuter sind in aller Munde, und genau da gehören sie auch hin! Pfefferminze, Petersilie, Oregano, Thymian und Co. schmecken nicht nur herrlich, peppen viele Gerichte auf und geben Rezepten das gewisse Etwas, sondern sie tragen eine ganze Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen in sich, auf die wir – besonders in der heutigen Zeit – nicht verzichten sollten: Vitamine, Mineralstoffe, bioaktive Substanzen und Antioxidantien in ihrer natürlichen, unverarbeiteten Form.
  
  Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt der grünen Alleskönner. Sie werden überrascht sein, was sich hinter den unscheinbaren Pflänzchen verbirgt! Dieser Ratgeber stellt zehn bekannte, beliebte und gesundheitlich hochwirksame Gewürz- und Küchenkräuter vor:
  - Nützliches Gesundheitswissen über erwiesene Wirkungen und Einsatzgebiete
  - Bewährte Zubereitungen für die Hausapotheke – Tees, Salben, Öle & Co.
  - Praktische Tipps rund um Anbau und Ernte der Kräuter auf Balkon, Terrasse und im Garten
  - Anwendungen für Körper und Seele: Hilfe bei Beschwerden von A bis Z
  
  Genießen und nutzen Sie die gesundheitlichen Vorzüge von Barbara Simonsohns Top 10: Bärlauch, Koriander, Lavendel, Melisse, Oregano/Wilder Majoran, Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei und Thymian.

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  Soja - Die Wunderbohne

  Dirk Asendorpf

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  Soja liefert Eiweiß für die Massentierhaltung, steckt als Zutat in über 30.000 industriell erzeugten Lebensmitteln, dient im Ackerbau als Stickstoffdünger und ihr Öl gluckert in Autotanks. Vegetarier und Viehzüchter, Gesundheitsapostel und Unterernährungsbekämpfer vergöttern die kleinen braunen Schoten. Schon vor 9000 Jahren wurden sie angebaut, buddhistische Mönche verbreiteten sie in Ostasien, mit der Industrialisierung begann ihr globaler Siegeszug. Die Nazis wollten mit Sojaprodukten Blitzkriege gewinnen, Hippies mit Tofu den Weltfrieden herbeikochen. Und heute stammt das Saatgut für drei Viertel der weltweiten Anbaufläche aus den Labors amerikanischer Gentechnik-Konzerne. Die Sojabohne ist das schillerndste Agrarprodukt der Menschheit. O-Töne: Joachim Drews, Historiker u.a.

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  Mit dem Lenkdrachen über den...

  Patrick Lynen

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  Wenn der Stress mal wieder unseren Alltag bestimmt, suchen wir nach einem ruhigen Ort der Entspannung.Gute Gedankenreisen sind wie eine Oase im Sturm, ein sanfter, friedvoller Ruhepol - sie entführen uns weit weg aus dem Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder und Möglichkeiten.Mit diesem Premium-Hörbuch machst Du eine Reise in die Alpen, wo Du in Gedanken mit einem Lenkdrachen über Täler, Berge, Schluchten und Wasserfälle gleitest. Du erlebst wunderschöne Momente, die Dein Herz erwärmen und Deine Seele berühren.Die beruhigenden Bilder verschmelzen mit Deinen innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit. Bestseller-Autor Patrick Lynen webt mit seinen kunstvoll gestalteten Fantasiereisen einen sicheren Ort der Entspannung, der den Geist zur Ruhe bringt und den Körper in eine tiefe  Entspannung gleiten lässt. Perfekt geeignet für die Mittagspause, zum Durchatmen auf Reisen, für Wartezeiten, Bahnfahrten oder Flugreisen. Die Stimme von Stephan Müller, seine herzliche Erzählweise und die traumhaft schöne Hintergrundmusik verleihen dieser Gedankenreise für Erwachsene einen besonderen Touch und machen "Mit dem Lenkdrachen über den Alpen" zu einem unvergleichlichen Hörerlebnis.

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  Geführte Meditation: Loslassen -...

  Zentrum für Energiearbeit

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  Dies ist deine tägliche Meditation für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück.  
   
  
   
  Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.
   
  
   
  Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt. Mögest du glücklich sein!

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