Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
养生从补气养气开始 - cover

养生从补气养气开始

志君 志在飛

Verlag: China Publishing House Pte Ltd

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

气在中医中是一种很玄妙的存在,也是中医最基本的概念之一。气是人体生命活动的物质基础,气虚则人体(包括各脏腑)生理功能减退、免疫力下降、精神疲惫、体倦乏力、气短懒言等。补气养气是治疗气虚的总原则,即补中益气、培元固本、补养人体气血的不足,以改善机体衰弱状况。
 
亚健康就是虚证,其根本原因是阴阳气血不足、脏腑功能低下(衰弱而非病变)。因此亚健康人群也应注意补气补虚,通过调理气血或阴阳来恢复健康。
 
本书详细讲解了气虚的成因,如何预防和解决,饮食和中医调理、食补和药补的具体方法。并大致介绍了其他各虚证(阴虚、阳虚、血虚)的概念、症状和解决方法。本书旨在推广中医养生常识,主要用于日常养生保健和疾病预防。若有重疾,还请及时就医。并欢迎您阅读本作者的其他养生类书籍‘保健品 -- 小麦苗’和‘天然抗癌保健品 -- 小麦苗’。祝您健康!
Verfügbar seit: 30.01.2023.
Drucklänge: 38 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 小区是孩子的第一社会 - cover

    小区是孩子的第一社会

    王毅

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:作者原本是"全职妈妈带出宅宝宝"的典型案例,为了改变现状,她努力学习西方发达国家"社区教育"的模式,利用小区资源弥补孩子人生关键阶段的教育。教养之余,作者将自己的体会发表在博客上,打动了无数网友,博客点击率很快突破1400万,作者的文章也被誉为"中国第一本小区教育实践笔记"。作者简介:王紫君,网名"冰凌花语", 70后全职妈妈,新浪育儿名博,"妈妈晒"、《妈妈必读》、《家教与成才》、《年轻妈妈之友》专栏作家。 作者原本是"全职妈妈带出宅宝宝"的典型,女儿璇璇从小是一个内向胆小的孩子,为了改变现状,她努力学习发达国家"社区教育"的模式,利用小区资源弥补孩子人生关键阶段的教育,并取得了显著的成效. 教养之余,她将自己的体会发表在博客上,没想到引起了广大妈妈和教育专家的好评,被誉为"中国第一本小区教育实践范本",博客访问量也很快突破1400万,单篇点击率高达70多万。
    Zum Buch
  • 原生家庭 - 繁體中文版 - cover

    原生家庭 - 繁體中文版

    陳旭

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本書是講述原生家庭概念及原生家庭所帶給人的影響的心理學著作。本書由人的成長之初切入,通過對一個人成長過程中原生家庭對其施加的影響而造成的心理變化歷程的關注,從"梳理與還原""標籤與記憶""角色與關係""安全與連接""映射與抽離"這五大層面給出了原生家庭範本病毒式複製的解決方法,引導人們向上向善,追求更美好的幸福生活。
    Author Biography:
    陳公,學者,全息心學首創者,合肥廣播電視臺心理節目主持人,出版有《青少年不可不知的100種心理智慧》《青少年不可不知的100個心理熱點》《城市在傾聽》《一花一世界》《一茶一如來》《會心不遠》等。
    Zum Buch
  • 人生第一步:家庭育儿宝典 - cover

    人生第一步:家庭育儿宝典

    玲 张云

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本书分六个部分,内容包括新生儿抚育、2岁儿抚育、3岁儿抚育及婴幼儿疾病防治。介绍了儿童各个省长时期的体格和发育特点分别以合理喂养、日常照料、早期培育等。
    Author Biography:
    张娟:关注家庭教育与育儿指导领域的作者。《人生第一步:家庭育儿宝典》为新手父母提供了从备孕到孩子幼儿期的全方位育儿知识,涵盖营养、护理、教育、心理等多个方面。她结合自己的育儿经验与专业的育儿知识,为父母解答育儿过程中的各种疑问,提供实用的育儿方法。写作风格亲切且具有操作性,内容贴近家庭育儿的实际需求,是新手父母育儿路上的贴心指南,助力他们科学养育健康聪明的宝宝。
    Zum Buch
  • 頂級溝通:打破社交壁壘的高情商溝通策略 - 繁體中文版 - cover

    頂級溝通:打破社交壁壘的高情商溝通策略 - 繁體中文版

    蔣波

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    巴菲特曾經說過:"讓身價增值超過50%的一種簡單方法,就是磨練你的溝通技巧。"然而在現實工作與生活中,很多人卻忽視了這一點,導致自己在各種溝通場景中屢屢受阻,要麼不知如何應對,要麼言語失當,容易引發人際矛盾。如何提升溝通能力,打破社交壁壘本書給出了人們迫切想要知道的答案。本書作者是一位優秀的溝通專家,他從多年工作經驗和研究成果出發,通過8大思維+6大場景,歸納出了行之有效的頂級溝通方法,並用真實的對話情境予以解說,使你能夠在最短的時間內掌握這些方法。
    Zum Buch
  • 新职场生存要诀:这种人最容易混出名堂 - cover

    新职场生存要诀:这种人最容易混出名堂

    周文

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    内容核心:本书总结了职场中能让上司赏识、同事喜欢、下属拥护且工作成效卓著的人的成功法则。这些法则不是理论性的 "花架子",而是来自于职场中实际受赏识之人的真实体验,被当今职场人士奉为最佳秘密武器。书中从当代职场员工的眼光和立场出发,探讨管理者如何应变当前职场的管理规则,帮助读者了解在竞争激烈、社会情势千变万化的当今职场,怎样成为最合潮流、最能出人头地的人。
    Zum Buch
  • 慢性胃炎不求人 - 繁體中文版 - cover

    慢性胃炎不求人 - 繁體中文版

    石磊

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    胃炎是胃粘膜炎症的統稱。常見病,可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐;後者消化道出血為主要表現,有嘔血和黑糞。急性胃炎分為急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎和急性化膿性胃炎;慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。急性胃炎可由化學因素、物理因素、微生物感染或細菌毒素等引起。此外,精神神經功能障礙,應激狀態或各種因素所致的機體變態反應均可作為內源性刺激因數,引起胃粘膜的急性炎症損害。慢性胃炎現已明確Hp感染為慢性胃炎的最主要的病因,專家指出,慢性胃炎病因醫學臨床尚未完全闡明,一般認為與周圍環境的有害因素及易感體質有關。物理的、化學的、生物性的有害因素長期反復作用於易感人體即可引起本病。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小隨家遷徙,在長江邊輾轉長大,初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系,畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職,2005 - 2415 年任天涯社區編輯部主任,現為自由人,靠智力打工維持生計,筆耕不輟。
    他是著名網路思想家,著有《壘蟻集》,該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品,涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外,他還是 isee 原創成員,流沙河先生唯一及門弟子,求 "傳統底蘊,現實立場,人性視角,世界眼光"。
    Zum Buch