Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
养生从补气养气开始 - cover

养生从补气养气开始

志君 志在飛

Verlag: China Publishing House Pte Ltd

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

气在中医中是一种很玄妙的存在,也是中医最基本的概念之一。气是人体生命活动的物质基础,气虚则人体(包括各脏腑)生理功能减退、免疫力下降、精神疲惫、体倦乏力、气短懒言等。补气养气是治疗气虚的总原则,即补中益气、培元固本、补养人体气血的不足,以改善机体衰弱状况。
 
亚健康就是虚证,其根本原因是阴阳气血不足、脏腑功能低下(衰弱而非病变)。因此亚健康人群也应注意补气补虚,通过调理气血或阴阳来恢复健康。
 
本书详细讲解了气虚的成因,如何预防和解决,饮食和中医调理、食补和药补的具体方法。并大致介绍了其他各虚证(阴虚、阳虚、血虚)的概念、症状和解决方法。本书旨在推广中医养生常识,主要用于日常养生保健和疾病预防。若有重疾,还请及时就医。并欢迎您阅读本作者的其他养生类书籍‘保健品 -- 小麦苗’和‘天然抗癌保健品 -- 小麦苗’。祝您健康!
Verfügbar seit: 30.01.2023.
Drucklänge: 38 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 职场做人做事取舍之道 - cover

    职场做人做事取舍之道

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    提起做人与做事,许多人会说,我时时在做人,天天在做事,这是再简单不过的事情。事实果真如此吗?我们看到有的人在社会上关系难搞、事情难做、步步维艰,而另有一些人则是人脉广博、诸事顺畅。究其原因,正是二者在做人做事艺术方面的功力深与浅的区别罢了。做人做事贵在能取会舍。纵观古今中外,能保全自己、发展自己和成就自己的人生之道,就是讲究做人做事的取舍之道。取舍之道是对中国传统智慧的高度概括,在一取一舍的抉择当中,体现的是一种胸怀,一种心态,一种智慧。成功者和失败者有一个很大的区别,那就是是否懂得做人做事取舍之道,是否能把做事与做人很好地统一起来,使人生之路少留下一些大大小小的缺憾。因此,做人做事,看似简单,却不得不仔细思量。做人做事需要我们穷尽一生的时间来学。在我们成长的路上或是人生任何的时刻,都需要不断地去校正自己的言行,让自己以善美的心姿融生活的舞台上,赢得社会、生活、他人的信赖。通晓并遵循做人做事的取舍之道既是为人处世的需要,也是功成名就的诀窍,更是安身立命的根基和获得成功的捷径。聪明人善于以做人带动做事,以做事扩大成果,并把这两项视为人生牢不可破的定律。这就是本书所要告诉读者的人生哲理。书中详细阐述了做人做事的处世原则,并告诉读者如何在这个原则下掌握各种处世技巧。本书语言生动流畅,通俗易懂,能让你在轻松阅读之中领悟人生的真谛,助你在职场和人生的道路上取得成功。
    Author Biography:
    李晋
    Zum Buch
  • 寬容心態培養法 - 繁體中文版 - cover

    寬容心態培養法 - 繁體中文版

    石磊

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    做一個能位於一人之下,萬人之上的人,必需具備一個必然的基礎,那就是有一顆和常人不一樣的寬容之心。一個人如果不能虛懷若谷,就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧,只有具備海納百川,有容乃大的心態,我們才能學習他人的長處,彌補自己的短處。所謂寬容的心態就是以寬闊的胸懷和包容的心態,去面對人和事。寬容本身包含著謙遜。古人說,滿招損,謙受益。一個人如果不能虛懷若谷,就不能有效地吸納有益於自己自身發展的精神食糧。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小隨家遷徙,在長江邊輾轉長大,初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系,畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職,2005 - 2378 年任天涯社區編輯部主任,現為自由人,靠智力打工維持生計,筆耕不輟。
    他是著名網路思想家,著有《壘蟻集》,該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品,涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外,他還是 isee 原創成員,流沙河先生唯一及門弟子,求 "傳統底蘊,現實立場,人性視角,世界眼光"。
    Zum Buch
  • 成为聊天主角的训练法 - cover

    成为聊天主角的训练法

    石磊

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    与人聊天,其第一要义是要让人听得懂,听得透,让人们明白你要表达的主要用意。如果你洋洋洒洒,嘴没个把门的,话虽说了一大堆,却没有分量,没有力度,甚至人们听了半天不得要领,没法对你说的话表态。因此,要想使自己成为聊天讨论的主角,你首先得用心塑造一种良好得体的聊天形象,塑造那种容易被人接受和欢迎的形象。本书告诉你怎样才能做到这一点。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小随家迁徙,在长江边辗转长大,初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系,毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职,2005 - 2092 年任天涯社区编辑部主任,现为自由人,靠智力打工维持生计,笔耕不辍。
    他是著名网络思想家,著有《垒蚁集》,该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品,涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外,他还是 isee 原创成员,流沙河先生唯一及门弟子,求 "传统底蕴,现实立场,人性视角,世界眼光"。
    Zum Buch
  • 潜意识与生存 - 简体中文版 - cover

    潜意识与生存 - 简体中文版

    卡爾•古斯塔夫•榮格

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《潜意识与生存:荣格自传》是一部以自传体书写的心理学家思想史,被誉为荣格毕生研究的集大成之作;通过病例实证,系统化介绍荣格派心理学中至为关键的阿尼姆斯、阿尼玛模式,从内在事件认识自我,解析精神世界。书中回顾了其83年人生历程,印证了童年经历对其一生的影响,从心理学角度思考了生命中的幻象和死后意识的关系;此外荣格更袒露了自己与弗洛伊德——两位心理学发展奠基之人——从相识相知到分道扬镳的真实历程和原因所在
    作者简介:
    卡尔•古斯塔夫•荣格(Carl Gustav Jung)
    瑞士心理学家,精神分析心理学代表人物,创立了分析心理学派。创立了荣格人格理论,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三个层次,并提出了重要的阿尼玛和阿尼姆斯原型。他的理论与思想至今仍对心理学研究具有深远影响。代表作有《分析心理学论文集》《心理学型态》等。
    Zum Buch
  • 出口成章就这么简单 - cover

    出口成章就这么简单

    王淼

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    为什么有的人提起笔来洋洋万言,说起话来却期期艾艾,不知所云;为什么有的人博古通今,言谈起来却反应迟钝,言不及义;为什么有的领导运筹帷幄,讲起话来却结结巴巴,词不达意。相反,有些人虽貌不惊人,但说起话来口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠。人与人为什么在语言上会有天壤之别呢?会说话是一门学问,更是一门艺术。脱稿讲话接地气,即兴发言聚人气。一次精彩的脱稿讲话、即兴发言胜过百次机械地念稿。本书从基础到关键,从零教你学会脱稿讲话的艺术,共同探寻即兴发言妙语连珠的秘密。   为什么有的人提起笔来洋洋万言,说起话来却期期艾艾,不知所云;为什么有的人博古通今,言谈起来却反应迟钝,言不及义;为什么有的领导运筹帷幄,讲起话来却结结巴巴,词不达意。相反,有些人虽貌不惊人,但说起话来口若悬河,滔滔不绝,妙语连珠。人与人为什么在语言上会有天壤之别呢?会说话是一门学问,更是一门艺术。脱稿讲话地气,即兴发言聚人气。一次精彩的脱稿讲话、即兴发言胜过百次机械地念稿。本书从基础到关键,从零教你学会脱稿讲话的艺术,共同探寻即兴发言妙语连珠的秘密。 
    本书于2015年由北京时代华文书局出版。 
    ISBN:9787569903126
    Zum Buch
  • 少年读史记故事:名臣风骨 - 简体中文版 - cover

    少年读史记故事:名臣风骨 - 简体中文版

    沈萍

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《名臣风骨》:《列传》的第一册,讲述了名医良将如管仲、晏婴、老子、韩非、孙武、孙膑、吴起等人的故事。
     少年读史记故事(共6册), 这套丛书还有 《少年读史记故事.列国春秋》《少年读史记故事.秦汉霸业》《少年读史记故事.士人绝唱》《少年读史记故事.先秦之治》《少年读史记故事.名臣风骨》 。
    作者简介:
    沈忱,江西南昌人,作家、文史学者。已出版《煮酒品三国》《煮酒说水浒》《智者千虑诸葛亮》《中国历代战争之汉末烽烟》等著作十六部。
    Zum Buch