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放下的力量 - 繁體中文版 - cover

放下的力量 - 繁體中文版

(英)喬·卡梅倫;浦克

Verlag: 新华先锋/SJPUBLISH

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Beschreibung

Description:
積極地思考和行動,勇於直面今天的困難與挑戰,就能得到肯定和理想的結果。這是一個看似很簡單的道理,但真正擁有這種人生態度的仍是極少數。因為我們總是受困於憂慮、空想、抱怨、自卑等諸多負面情緒,為自己製造了太多的包袱,讓生活充滿了障礙,並養成了消極避世的習慣。
壓力雖無法避免,但我們可以學會"放下"。唯有懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在逆境中獲得快樂。本書將教你如何用最簡單的方法,直面自己的痛苦與挫折,告別偏執與消極,輕鬆化解工作壓力,重拾積極生活的信心。讓你的生活從此告別沉重和平庸,變得更加充實且富有激情!
Author Biography:
道格拉斯·勒爾頓,出生於美國佛羅里達州彭薩科拉。就讀於貝勒大學,學習商業管理,並獲得阿拉巴馬大學健康管理科學碩士學位。後擔任金斯威出版公司副總裁及主要策劃人,負責心理分析及成人教育領域圖書的出版。在編輯和策劃之餘,勒爾頓自己也著述頓豐,除本書外,其
Verfügbar seit: 03.12.2025.
Drucklänge: 119 Seiten.

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    1. 小學生們都需要的成長第一課,相對獨立又完整的小故事串聯起小豆子的日常生活,符合適齡小聽眾的收 聽習慣和心理狀態,專業聲優生動演繹,小豆子和孩子之間零距離! 
    2. 95個小故事 = 95個解決方案。從自我認同、習慣養成、情緒管理、愛上課堂四個模組,完美治癒家長的 “一年級焦慮”,從兒童心理學、教育學的角度出發給予家長有針對性的指導。 
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