Verlag: 大吕文化/SJPUBLISH
Description： 本書分上、中、下三篇，圍繞飲食健康問題，系統地闡述了吃什麼最健康、怎麼吃最健康、最佳飲食搭配與飲食禁忌等方面的問題。 Author Biography： 易簡：專注於飲食健康與生活方式的研究。聚焦飲食對健康的關鍵影響，為讀者推薦有益健康的食物，提供科學的飲食搭配方案。他以專業的營養學知識為基礎，結合人們的日常飲食需求，讓讀者能夠通過合理的飲食改變生活狀態，提升健康水準，是人們調整飲食結構、追求健康生活的實用指南。其作品風格實用且貼近生活，內容涵蓋了各類食材的選擇、烹飪方式的建議以及不同人群（如兒童、老人、上班族等）的飲食注意事項，是人們調整飲食、追求健康生活的實用指南，幫助讀者在日常飲食中做出更有利於健康的選擇。
内容简介： 寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。 痛苦的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨试试看，一切痛苦的事情都会像长了翅膀一样飞走了。 人生苦旅，人们总有分气馁与彷徨，然而，有多少身不由已经得起追问呢？追求快乐是人的天性，但经历苦难也是人生必然。生活的道路原本如此坎坷，为何不坦然面对，潇洒走一回呢？没有一个人的人生是完美无缺的，当你历经沧海之后再去回望人生，不过是云淡风清的景致，不过是白昼黑夜般地交替轮回。 用释然的心态对待生命，苦难的人生也会享受到快乐。 作者简介： 东方笑，七零后资深作家，出身书香门第，自小受家庭熏陶，一生爱好文字，大学时主修汉语言文学专业。毕业后从事教育工作，全国多家语文报刊的特约编辑和特约撰稿人，多次发表文章，其文笔淳朴、浑厚，深受读者喜欢。Zum Buch
Description： 矛和盾的相应关系，简单明了。人与人之间不可能完全透明，总存在一些隔膜，甚至是一堵墙。这必然会导致防身术。防身即防心，防心即防人。在这个世界上，小人是可怕的，他们虽然不能"下猛料，"但能以"软功夫"伤人。只要你提防住此类人，至少就解决了防人的大部分问题。 可以看到，各种锦囊妙计，历数不尽，但大体则常有。本书的切入点就是"锦囊妙计"四字，力图从比较新的角度去分析做人办事时隐藏的种种学问。希望明眼者鉴之。 Author Biography： 方道，畅销书作家，毕业于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。Zum Buch
Description： 本书是作者在15年（1994—2009年）大学生与大学教师生涯里，大量经历、见闻、调查、思考的结果。它在反映当今大学生的思想、学习、情感、文化、生活等方面具有一定的深度与广度，而且主题鲜明有针对性，文笔流畅生动，文化知识丰富，并有较好的故事性。15年回首，作者不可谓不感慨。在文章中，作者丝毫没有倚老卖老的意思，只是想让大家真切感受到作者的故事与别人的故事罢了。因为，你们本人曾经或现在也正是其中之一。 Author Biography： 李子迟，原名肖飞，1974 年生于湖南祁东，1998 年毕业于中国人民大学中文系，曾为广西民族大学中文系讲师、广西大学在职研究生，现居北京，是资深自由撰稿人、影视出版文化项目策划人，还担任多所大学兼职教授与导师，全国作家协会会员（曾经），发表及出版各类作品累计超 300 万字，著作达 60 余部，创作领域横跨教育、文史、传记、小说等多个维度。人大中文系的专业背景，搭配高校教学经历，让他对教育与校园生态有着深刻洞察，这也成为其早期创作的核心母题，陆续推出《大学校园里的 "第四只眼"》《大学该怎么读》等教育类著作，聚焦大学生成长、大学教育反思等议题。作品多贴近大众需求，无论是升学指导、历史普及还是人物传记，均兼顾知识性与可读性，降低读者的阅读门槛。Zum Buch
Description： 女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。本书采用众多教育事例，对家长进行具体的教育指导，为妈妈们展示了从点到线，从线到面的教女方法，从语言到行为，从梦想到实践，从气质到质量，从智商到情商，全方位介绍了培养一个精品女孩的全套技术技巧，它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程，让每一位阅读它的妈妈都能够掌握科学的教育方法。 Author Biography： 杨建秋：儿童教育讲师，致力于青少年教育、家庭教育的工作。在少年儿童心理健康及天性方面颇有研究，积累了大量个案和实例，形成了自己独特的见解。对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。Zum Buch
内容简介： 与《乌合之众》齐名，个体心理学研究领域的权威著作。本书为阿德勒最为畅销的作品之一，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人生。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 作者简介： 阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家，个体心理学创始人，被称为“现代自 我心理学之父”，曾是弗洛伊德的学生、精神分析学派的核心 成员之一，后因观点不同与之决裂。阿德勒一生著作颇丰，代 表作有《自卑与超越》《自卑与生活》《人性的研究》《儿童 的人格教育》等。 译者：王晋华，著名翻译家，中北大学社会科学学院外语系教授、硕士生导师，长期从事西方文学研究与翻译工作。主要译作有《鲁滨孙漂流记》《了不起的盖茨比》《刀锋》等。 主播简介： 主播梨芭，新晋有声书实力主播，制作人，全声线cv，代表作《冷宫皇后》《完美隐婚》《凤栖海棠》等等Zum Buch
内容简介： 生活中，面子问题不是可有可无的事。面子，可以衡量一个人的价值，而一个人的价值就要体现在其能否立人立志立事，所以，面子的学问与立人立志立事业是相得彰的，面子的学问中蕴涵着立人立志立事业的方法与技巧。面子通常是一个人的"标识"和"通行证"，有着重要的意义。只有处处给别人面子，你才能更有面子。 人活在世上，饭是一定要吃的，面子也不能不要。但面子应该留多少，什么样的面子值得维护，什么样的面子该舍弃却不容易把握好那个度。本书对此做了详解，但愿对您有所裨益，让您在你来我往中游刃有余，既保住自己的面子，给了他人面子，也使自己能够事业有成。Zum Buch
