Verlag: 天下书盟/SJPUBLISH
内容简介： 讲故事正在成为21世纪最应具备的基本技能之一。 听一个小时的大道理，不如听两分钟的小故事。 做人、做事、做学问，那些修身养性的智慧，那些博大精深的内涵，往往在最简单、最常见的小事物中孕育着。 一个故事，一个哲理，对听众来说，往往是一种激励，一次成长，能给予他们勇气、责任、自信等积极的影响。 作者简介： 谢国计，笔名牧原，20 世纪 70 年代生人。他是新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家。擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》《中国最美的情诗》《别让沉不住气毁了你》《别让不好意思毁了你》《别让身边朋友害了你》等。
内容简介： 本书选入了王愿坚创作的三部红色经典文学作品。其中，《七根火柴》讲述了一名红军战士牺牲前，取出他珍藏的七根火柴，给深处危机中的队伍带来了生机；《后代》叙述了革命后代黄承谋回忆父辈英勇斗争的故事；《党费》描写了在战争的艰难岁月中，党员黄新同志组织群众，积攒下珍贵的党费和食物交给组织。他们处境艰难，依然坚守党员的使命。这些作品生动细腻地展现了战士们忠贞的质量和不屈不挠、奋勇前进的革命精神。 作者简介： 王愿坚（1929-1991），山东诸城人，电影编剧、作家。1944年奔赴抗日根据地参加革命工作，1945年参加八路军。解放战争时期，在华东野战军第三纵队的报社任编辑和记者。1952年调入解放军文艺杂志社工作。1956年至1966年，参加革命史料丛书《星火燎原》的编辑工作。1978年任八一电影制片厂编剧、文学部主任。后担任解放军艺术学院文学美术系主任、艺术系（作家班）主任。主要作品有《党费》《七根火柴》《小游击队员》等。Zum Buch
内容简介： 本书以女人的视角，将工作、生活和社会中的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子，让你学会做女人必备的说话办事技巧，做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。无论是初出茅庐的女生或自认为已经成熟的女性都值得一读。对于成熟女性，它就像一面镜子，可以照射出我们习以为常的错误的影子，有了优秀女人标准和提升自己的动力。对于初出茅庐的小女生实在是一本进入社会的必修课！人的年龄终将老去，容颜终会憔悴。只有独立、睿智、气质、修养、优雅是女人永远美丽的外衣。本书将带你入门“优秀”。做女人，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！Zum Buch
内容简介： 本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里，在忙忙碌碌的生活中，每个人都会经受坎坷失败，甚至是苦痛磨难，就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局，而只是一种开始。 作者简介： 乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，人生丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。Zum Buch
内容简介： "读万卷书，行万里路。"通过这本书，读者既能到幽静的苏州园林去感受风花雪月，也能到广漠的戈壁去体会"大漠孤烟直"的壮景，还能够见到雪域高原的圣地布达拉宫。这样的旅行是一次真正的精神享受和心灵陶醉。 作者简介： 黄峻菠是一位资深社科类图书作者，写作经验丰富，出版的图书在业界广受好评。 他是川中人士，自幼饮嘉陵江、长江水长大，性好读书访友、浪迹天涯。曾先后在北京广播学院习法律，在北京大学学习政治。 其著作涵盖多个领域，包括历史、哲学、地理、科普等，如《回首那盏明灯：品味中国哲学经典》《易经图文大百科：中华第一经图文百科全书》《一生要了解的中国 100 个未解之谜》《一生要了解的世界 100 个未解之谜》《一生要去的中国 100 个地方》《一生要去的世界 100 个地方》等。Zum Buch
Description： 本书收录作者创作的中短篇小说《补甑》《天桥》《春秋小土烧》《寒沙》《熬岗》《袭常》《过往》等，均已发表于2021年的《当代》《北京文学》《湖南文学》等文学杂志。作品描写徽州生活，具有浓郁的徽文化气息，表现了作者深爱生活、土地和人民的悲悯情怀。 Author Biography： 陈斌先，中国作协会员，六安市文联副主席，安徽文学院第二届、第三届签约作家。已出版《铁血雄关》《遥听风铃》等多部。Zum Buch
如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。 间歇性禁食有不同形式，因此如果您想负责任地禁食，那么您应该找到最适合您的禁食类型。例如，有 16-8 次禁食，您禁食 16 小时，然后在剩下的 8 小时内进餐。然后是隔日禁食，一天禁食，第二天正常进食。 您也可以选择延长禁食，禁食时间较长，例如 8 天或更长时间。 事实证明，传统的禁食是无效的，许多人无法应对严格的要求。通常，人们会从黎明到黄昏禁食一整月，不得不连续几天没有适当的膳食。然后，一旦实现禁食的好处，他们就会恢复正常生活，但问题又会再次出现。 这可能非常令人沮丧。 幸运的是，间歇性禁食解决了这一挑战。您需要做的就是确定最合适的间歇性禁食类型，而不是经历长时间的禁食。例如，您可以选择 16-8 格式，即 16 小时不吃任何东西，并且在任何一天的 8 小时窗口内只吃东西。幸运的是，禁食的 16 小时包括您的睡眠时间，因此您将在大约一半的时间内睡觉。 间歇性禁食之所以受欢迎，是因为它提供了选择，易于处理并且有很多好处，但没有传统禁食方式的严格性和缺点。如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。Zum Buch
