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Beschreibung

内容简介： 
我们时常遇到的种种不快乐都源于自己，和自己较劲的人总是觉得世界亏钱他。还有些人一味地强调自己的不幸，于是陷入痛苦的泥潭而难以自拔。本书针对许多人平时时常想不开、悟不透的问题或误区，通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的点评，启发人们灵活思考、从容面对生活、保持良好的心态本书聚焦于人际交往与心态调整，旨在引导读者在生活中避免过度较真。书中通过大量生动案例，剖析在工作、生活、情感等场景中因过度较真带来的负面情绪与人际关系问题。传授实用的心态调适方法与沟通技巧，帮助读者学会放下无谓的执着，以豁达、宽容的心态面对生活琐事与人际矛盾，提升情绪管理能力，营造和谐的人际关系，收获轻松自在的生活状态。

Dauer: etwa 9 Stunden (08:30:29)
Veröffentlichungsdatum: 06.06.2025; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Körper, Geist & Seele