Verlag: 新华先锋/SJPUBLISH
内容简介： 自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。 国人重视养生已经到了前所未有的程度：吃到嘴里的，要分红、绿、黑、白、黄；补进体内的，还得是维生素——a、b、c、d、e，一样不能少；运动锻炼，讲究动得少、减得多，年轻人瑜伽，老年人太极……这还不算，什么食品营养师，健康顾问，家庭医生，各色维护健康的职业也应运而生。
内容简介： 本书是以"一年365天，健康每一天"的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。 作者简介： 高濂，著名中医研究者。从事医务工作多年，主要从事中医药典籍研究及传统养生的研究。凭借多年的亲身实践，提出了一系列行之有效的保健延年之道。Zum Buch
内容简介： 药食同源"是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快，现代人对强身健体有更高的要求，对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史，并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看，这些食疗方法，不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合，而且由于二者的巧妙配合，起到相互补充，相互加强的作用，有效地提高了营养和药效水平。本书帮助人们认识常见的药膳与食疗，更好的对待养生，健康生活。 作者简介： 石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2067 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。 他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。Zum Buch
描述 您想学习如何吸引人们，变得更快乐、更健康、更自由吗？ 如何让人们做你想做的事将 使你开始走上这条美妙的道路。现代生活分散了我们对真正重要事物的注意力，导致我们忘记了我们真正的身份。我们没有人天生就有恐惧、抑郁或紧张，不，我们生活中的某些东西将我们推入螺旋式下降，左右陷入问题。这些问题的解决方案可能正直地盯着我们，但除非我们尝试，否则我们永远无法弄清楚并充分发挥我们的潜力。对于某些人来说，与人打交道可能会非常有压力，但事实并非如此！压垮我们的烦恼和包袱需要放在一边，我们需要变得自由。许多善良、有爱心、聪明的人排斥潜在的朋友、雇主，甚至未来的配偶，因为他们没有社交洞察力，他们不知道如何吸引朋友，他们不明白他们的言行和行为会给别人留下什么印象。 学习这项技能至关重要，因为我们中没有一个人是一座孤岛，我们可以尝试自己生活，但当我们与朋友一起努力实现共同目标时，我们会让生活变得更加丰富、轻松、快乐、简单和轻松。 生活不必那么艰难，你可能过的重复、无聊、压力大和不愉快的生活不是必需品——这取决于你，这是你的选择。明智地选择。做新事物和学习新事物本质上需要我们做出改变，大改变，这 会 让人感到不舒服。我们的“舒适区”将我们锁在一个笼子里，一个自制的监狱，限制我们，让我们远离未知。当我们走出舒适区，拥抱未知，追随最深的梦想时，冒险和纯粹的快乐就开始了。你不会想独自做这件事。我们所处的政治、精神、文化和社会分裂和日益两极分化的世界可能会导致我们拒绝好朋友，因为他们与我们有不同的感觉。在即将到来的困难时期，我们别无选择，只能与邻居团结起来，互相帮助，生存下去——为什么要等到那时呢？为什么不现在就建立一个社区呢？本书将帮助您： ● 克服自卑或过于自信，以便在没有压力、恐惧、紧张和不满的情况下生活。 ● 给人留下良好的第一印象，帮助人们理解你，让他们相信你的建议，并理解可以向你揭示他们的想法的微妙线索。 ● 学习同理心，以及如何做更多的事情，不仅仅是对你的朋友有感觉，而是真正与他们有感觉。 ● 成为一种快乐的人，一个具有普遍吸引力的人，成为每个人都想与之成为朋友的那种人。 ● 了解他人的想法和你自己的想法，这样你才能理解人们为什么会做他们所做的事情，以及它如何使你和他们受益。Zum Buch
内容简介： 本書主要講述了情感生活中的心理學知識。它講解了生活中常見的九種兩性關係模式，對男性和女性心中不同的理想愛情進行了詳細分析。然後針對常見的情感問題，分別從語言交流、肢體行為、性格、情感籌碼等方面提供了合理建議。能夠有效地幫助男女雙方解決誤會和矛盾，提升感情契合度，從而擁有美滿幸福的生活。 作者简介： 何麗娟：1973 年 6 月出生，內蒙古科技大學能源與環境學院教授，博士。她是草原英才（2019 年），包頭市教育系統黨支部書記雙帶頭人和包頭市教育系統優秀共產黨員。同時，她還是國家發改委入庫專家（製冷方面）、教育部學位與研究生教育發展中心專家庫專家等多個領域的專家。何麗娟獲省部級獎勵 4 項，撰寫專著 1 部，發表學術論文 70 餘篇，其中 sci 9 篇，ei 10 餘篇，授權發明專利 14 項，實用新型專利 17 項。Zum Buch
Description： 能力并非成功的决定因素，能力并不能作为一个人的*优势，只是相对优势，只有肯付出的人，才能到达成功的彼岸。本书全方位、多角度地阐述了"付出比能力更重要"这一理念，深刻剖析了职业精神和价值观念，探讨了员工责任感对于其自身职业发展的意义，以及对于企业塑造卓越执行能力的巨大价值。 Author Biography： 谭飞：经济学硕士，现任某知名大学教授，博士生导师，在多个国内国际中国管理学研究的学会中担任重要角色。曾为多家著名跨国公司和国内上市公司提供管理培训和管理咨询服务。Zum Buch
Description： 本书针对普遍而具有代表性的十种心态：快乐的心态、悲观的心态、自信的心态、自卑的心态、积极的心态、消极的心态、知足的心态、贪婪的心态、坚持的心态、舍弃的心态进行了深刻分析和详细阐述，并结合极具启发性的哲理故事，真实生动的个人案例，从普通大众的角度出发，提出科学有效的建议，并在各种心态的最后为你提供可行可信的心态秘方。我们不要形式，要的是实实在在。Zum Buch
