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  自制力：不做性格的奴隶

  非伊 李忠效

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  内容简介：这个世界没有绝对的强者，也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点，不再做性格的奴隶，你就能成为生命的强者，成为人生的主人，把握自己的命运。本书通过全方位的介绍心理自制理论和方法，帮助人们对于自己性格有一个清醒的认识，通过有效、理性的方式，不断激励自己、战胜自己，从而改变自己，使得自己的人生和生活更加丰富多彩。作者简介：李锦清，畅销书作家及名著翻译者，自制力的实践者。多年的心理学翻译及心理咨询经历，不仅让他获得了不少理论体系上的支持，更积累了丰富的实际经验。他通过教授别人如何做自制力练习，让人们在工作和生活中占据主动，学会掌控自己的人生。

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  女人，你要优雅一生 -...

  钱钱

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  在快节奏的现代生活中，每一位女性都像是忙碌的舞者，在家庭、职场与自我之间不断旋转，却常常在不经意间丢失了那份属于自己的优雅。《女人，你要优雅一生》这本书，宛如一位贴心的闺蜜，带着温暖与智慧，缓缓走进你的世界。 
  #女性成长秘籍# #优雅生活指南# #内心修养提升# #应对生活挑战# #穿搭打扮智慧# #自我尊重宝典# 
  书中没有枯燥的说教，也没有高深莫测的理论，而是用一个个生动鲜活的故事，为你讲述优雅的真谛。从日常的穿搭打扮到内心的修养沉淀，从处理复杂的人际关系到应对生活的重重挑战，作者都给出了实用且贴心的建议。在这里，你能学会如何在岁月的长河中保持从容淡定，不被琐事所扰，不被压力打倒；能明白优雅不仅仅是一种外在的表现，更是一种源自内心的力量，是对生活的热爱，对自己的尊重。 
  当你翻开这本书，就仿佛打开了一扇通往优雅殿堂的大门，每一步都能让你离更好的自己更近一些。它就像一盏明灯，照亮你在人生道路上前行的方向，让你在纷繁复杂的世界里，依然能保持那份独特的优雅与魅力。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  新世纪主持人成功书系：星路视点

  林徽因

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  Description：
  本书介绍了方静、赵忠祥、崔永元、奥普拉、白岩松、窦文涛、彼得·詹宁斯、宗毓华、大卫·莱特曼、鞠萍等多位世界主持人的生平事迹。
  Author Biography：
  林自勇的创作始终围绕青少年群体，尤其专注心理健康与励志成长两大核心方向。在心理健康领域，他精准抓住青少年 "心理断乳期""青春躁动期" 的特点，针对学习压力、人际冲突、异性交往、网络沉迷、自卑苦闷等青少年高频心理困扰展开创作。除《青少年心理健康指导丛书》外，他还著有同领域的 "奠基石书系"，其中《让青春飞扬起来：拥有健康的心理》从心理健康标准界定、心理疾病应对等多个维度，为青少年提供心理调适方案。同时他也涉足青少年励志领域，编写的 "青少年励志成长丛书" 涵盖品格培养、挫折应对、习惯养成等内容，形成了对青少年成长的全方位覆盖。他编纂的《青少年心理健康指导丛书》内容丰富且结构清晰，涵盖多个细分主题。比如《如何与异性交往》聚焦青少年异性交往的心理困惑，呈现心理问题咨询治疗的相关内容；《习惯是生活的基石》探讨习惯与健康的关联，引导青少年通过养成好习惯维护心理健康；《好心态才会更健康》则传递乐观坚韧的心态对成长的重要性。此外，丛书中的《缓解成长的压力》还细分功课压力、内心孤寂、青春躁动等板块，用通俗的文笔呈现不同理论取向的心理问题解决思路，既便于青少年自主阅读学习，也能为家长和教育工作者提供科学的引导方法。

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  曾国藩与孙子兵法

  上野 上官觉人

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  Description：
  曾国藩的兵法，历来为一大秘密，但欲探究者不断，因为谈到曾国藩，如果做多项选择的话，大家可能首先认可的答案为"曾国藩是湘军首领"，因为曾国藩的疆场形象给人们留下了太深的记忆。人生局面的时候，不懂得以迂为直、以失为得、勇者可退、怯者可进，往往进于冒险行事，即只懂得"直"、"得"，不知"迂"、"失"之妙，只知"勇"、"怯"，不知"退"、"进"之功。这些都注定导致人生大败局。曾国藩求圆融通达，不计名利，又自强求胜，尽力所为，可以讲，是把《孙子兵法》所谓军争变成了心争。曾国藩熟知《孙子兵法》，既可运用于疆场，也可运用于做人，皆为高绝，但多被忽略了。希望大家对其深有悟意，加以灵活操作！
  Author Biography：
  上官觉人：某知名大学毕业，曾在大学任教多年，后下海投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体专栏撰稿人，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

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  孙重三小儿推拿 - 简体中文版

  张小椿

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  内容简介：
  孙重三小儿推拿是以济南已故名老中医孙重三先生为代表人物。本书由小儿推拿专家张素芳教授主编，在继承孙重三老师推拿经验的基础上，融合了自己多年的临床经验和教学心得。主要讲述孙重三小儿推拿诊断方法、推拿手法和穴位，以及22种小儿常见病症的推拿治疗方法。每一种手法都详细介绍了操作部位、手法，并配有操作图片和视频，简单易学。
  作者简介：
  张素芳，当代中国著名小儿推拿专家，主任医师、教授。原山东中医药大学附属医院（山东省中医院）推拿科主任，山东中医药大学推拿教研室主任。从事小儿推拿临床、教学与研究40多年，为小儿推拿的发展做出了积极贡献。曾多次赴国外讲学及临诊，先后主编及参编《中国小儿推拿》等著作多部，获山东省科技进步二等奖两项、三等奖3项。

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  易经知识全知道

  李昊

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  内容简介：
  《易经知识全知道》是目前最全面最系统的版本。既可以使普通读者对《易经》有正确的了解，又便于专业人士精研。《易经知识全知道》综合古代易学成就，并结合当今研究成果，较详尽地讲解了《易经》起源、发展及其有关基础知识，使《易经》不再是一本十分难懂的"天书"。书中精选了一些与《易经》有关的典故来说明易学中的哲理，不但增强了趣味性，还使书中的哲理更为易懂，能起到触类旁通的作用。

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