Verlag: 青岛出版社/SJPUBLISH
Description： 作者历经16年，游历21个国家，走过全国34个省市自治区，尝遍8大菜系。三牲五谷，地道风物，人间烟火。用味觉丈量世界，用美食建立坐标。 Author Biography： 魏水华，现居杭州，美食作家，《食味艺文志》主理人。 曾是报社记者、编辑，现在是云南高黎贡山咖啡园主。 出版有《随园食单笺注》。 《中国大百科全书》饮食文化百科主笔人，《中国国家地理》撰稿人、科旅中国专家组成员，《人民日报》、人民网专栏作者。
Description： 本書介紹了有關睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠品質、防治失眠的一些有效方法。本書文字通俗易懂，簡單實用，是為關注睡眠健康的人、飽受失眠困擾的人量身打造的一本睡眠寶典。 Author Biography： 安安：深耕健康養生與睡眠管理領域的作者。《讓你睡好覺：睡眠決定健康》聚焦睡眠對健康的重要性，為讀者提供了改善睡眠品質的方法與建議。他認為睡眠是健康的基石，通過科學的睡眠管理，能夠提升身體免疫力、改善心理健康。寫作風格親切且具有實用性，內容結合睡眠醫學的知識與實際的睡眠案例，為讀者提供了實用的睡眠改善方案，助力他們擁有良好的睡眠，保持健康的身體。Zum Buch
Description： 《新編實用生活禁忌大全(最新珍藏版)》從家居生活、飲食、養生保健、衣著打扮、社交禮儀、外出旅遊等多個角度對生活中的各種禁忌進行了概括和總結，希望對大家有所裨益，幫助大家擺脫生活中的各種困擾。 Author Biography： 他是一位創作領域多元、側重實用類與文史類書籍的作者，其作品多聚焦大眾生活、職場能力、文史鑒賞等貼近讀者需求的領域，創作橫跨生活實用、職場謀略、文史鑒賞三大類別。既有關照日常的生活知識類書籍，也有助力職場與人生發展的技巧類書籍，還有深挖文史內涵的鑒賞類書籍，適配不同讀者的閱讀需求。2002 - 2009 年間產出豐富，多數作品由中國致公出版社出版，少數文史類、常識類書籍由新疆人民出版社、黑龍江科學技術出版社出版，出版時間集中且裝幀多以精裝為主，兼具實用性與一定的收藏性。著作多以 "技巧""方略""常識" 等為核心關鍵字，語言風格偏向通俗直白，內容多為具體方法、經驗總結或知識梳理，方便讀者快速獲取可用資訊。Zum Buch
内容简介： 你是不是也忙得没时间做饭，以至于天天吃外卖？或者控制不住自己的食量，这月的减肥计划又泡汤了？或者偶尔想下厨又觉得太麻烦，看到复杂的菜谱就头大。其实，改变何须费时费力，用简单的食材做出一道美味料理足矣。 本书所选的菜品，在食材选择、烹调方式、料理步骤上删繁就简，却一样不输美味，让下厨变得更轻松。且每一道菜品都列明所含热量千卡和营养成分，帮你平衡膳食，给身体减负。和萨巴一起，来一次轻食之旅吧！ 作者简介： 萨巴蒂娜是《萨巴厨房》系列图书主编，萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。萨巴厨房结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。Zum Buch
Description： 本書系統闡述了嬰幼兒的護理、撫育事項，是家長在育兒階段的必備工具書。本書視角新穎，內容科學全面，附有相關實例，是一部較全面的育兒書籍。 Author Biography： 陳泰先在面相、手相及風水等民俗文化領域有著深入研究。2010 年，他編著的《手相面相全知道》由中國物資出版社出版，書中彙集了他多年在面相學和手相學領域的研究成果，通過案例分析與實用技巧，為讀者解讀相關領域的知識，成為該類通俗讀物中的代表性作品之一。同年，他還推出了《中國風水知識全知道》，同樣由中國物資出版社出版，全書 428 頁，以實用視角解讀風水知識，滿足了大眾對傳統民俗文化的瞭解需求。此外，他編著的《手到自除病》於 2010 年 10 月由中國華僑出版社出版，推測也是結合傳統養生與通俗知識的讀物，延續了其知識普及的創作風格。除了上述主流題材，陳泰先還拓展了更多生活化的創作方向。比如 2009 年出版的《當心你身邊的毒》、2007 年的《做人要悟玄機》、2010 年的《待人處世有玄機 說話做事有秘密》等，從人際關係規避風險、個人修養提升等角度展開創作；還有《佛學中的做人道理》《快樂從 "心" 開始》等書，將宗教文化中的處世哲學與現代心理調節相結合，進一步豐富了其作品的受眾覆蓋面。Zum Buch
通过购买快速健康膳食的完整空气炸锅食谱，您很快就会惊讶地发现为您的家人提供不仅味道极佳，而且味道极佳的餐点是多么简单。它们将改善您的整体健康状况。 把所有的工作都交给空气炸锅。您可以将美味佳肴归功于您，除非您想分享，否则没有人必须知道您是如何做到的。 这些只是您很快就会知道如何准备的一些诱人的食谱： 香肠卷 烤火鸡鲁本 黑胡椒肉饼 鸡肉基辅晚餐 柠檬鱼 酸奶油酿蘑菇 蜂蜜烤胡萝卜 鳄梨薯条 想想夏天孩子们放学时可能发生的所有活动。想想如果您已经制定了快速健康的膳食或零食计划，您可以节省多少时间。当您不必花费数小时做饭时，您更有可能鼓励更健康的饮食习惯。它很快就准备好了！ 当您开始使用空气炸锅时，您会发现这些好处： 该装置是一个低脂炊具。如果您使用油炸锅或煎锅，则无需像往常那样使用额外的油 炸锅无论白天还是晚上，使用起来都快速方便。 您设置炊具，它会自动为您完成工作。设置按钮并享受您的创作。 空气炸锅易于清洁，您无需清洁周围的墙壁、地板或柜台，因为所有油蒸气都保持在炊具的范围内。唯一需要清洁的部件是滴水盘、烹饪碗或可拆卸烹饪篮。 如果您想开始更健康的生活方式之旅;你知道该怎么做。 空气炸快乐！Zum Buch
Description： 所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，就是保养、调养、补养之意。一句话：养生就是保养生命！ 而这个保养生命的过程需要的是"各种方法"。在这"各种方法"中，被现代年轻女性忽视的恐怕就是"时辰养生"了。 Author Biography： 卢晟晔医生是北京大学人民医院血液病研究所的主治医师，专注于血液系统疾病的诊断和治疗，尤其擅长急性白血病和造血干细胞移植等领域。Zum Buch
