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  优秀的人，从不被情绪左右

  采微

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  内容简介： 
  生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、学习中的成就与失落、人际关系中的融洽与冲突、个人健康状况、自然环境的变化等，都可能会引起我们的情绪波动。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪左右，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 
  如何掌控情绪，而不是被情绪左右呢？如何对待摩擦与碰撞，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？ 
  管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，成为了现代人的必修课。 
  控制情绪，让心态平和的前提是了解情绪的来源。 
  积极向上、乐观的心境，可以提高人的活动效率，增强信心，对未来充满希望，有益于身心健康。 
  面对生活，做自己情绪的主人。培养坚强的意志品质、提高自我控制的能力，才能收获平静和幸福。 
  优秀的人懂得与情绪为友，不做情绪的奴隶。学会和情绪对话、接纳和拥抱情绪，让情绪成为你的朋友。遇见内心平和的自己，与自己和解，而不是和世界处处为敌。别让坏情绪，毁了你的人生，优秀的人掌控情绪，失败的人被情绪左右！

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  上班不上火：办公室轻松保健一本通 - 简体中文版

  孙艳平

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  内容简介：
  每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行，本书让你找到适合自己的保健妙招，本书共七章：第一章 抽空就能轻松保健；第二章 办公室健身动作轻松保健；第三章 身体穴位按摩轻松保健；第四章 茶饮调理轻松保健；第五章 花草入茶轻松保健；第六章 职业病日常保健小动作；第七章 远离各种疾病综台征的保健。
  作者简介：
  孙建光，医学博士，教授，主任医师，博士生导师。山东省高层次优秀中医临床人才，全国第四批老中医药专家学术经验继承人，山东中医药学会肝病专业委员会副主任委员。

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  江流天地外

  程多宝

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  Description：
  本书收录作者创作的中短篇小说《今夜有雨，或雨夹雪》《不是朱鹗，也不是朱鹮》《有困难找警察》《江流天地外》等，均已发表于2021年的《延安文学》《时代文学》等文学杂志。作品或讲述农村青年回家过年被人逼婚的趣事，或描写母女之间因观念不同而由冲突至和解的过程，具有戏剧性，充满积极进取、昂扬向上的精神。
  Author Biography：
  程多宝，任职于宣城日报社，中国作协会员，自由作家。曾在《解放军文艺》《北京文学》等60余家纯文学刊物发表中短篇小说百余部。曾获《解放军文艺》双年奖、《橄榄绿》年度奖、第三届延安文学奖、第九届长征文艺奖、安徽省中短篇小说精品工程双年奖、《啄木鸟》我最喜爱的年度佳作·小说组冠军等若干奖项。已出版《二野劲旅》（合著）、《流水的营盘》等。

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  万卷楼国学启蒙：千字文 弟子规 - 简体中文版

  云离

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  内容简介：
  《千字文》是中国早期的蒙学课本，涵盖了天文、地理、自然、社会、历史等多方面的知识，是启蒙和教育儿童的优秀读物，也是一部生动的小百科。《弟子规》三字一句，易学易记，文中穿插了相关文史知识、成语典故。列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范，特别讲求家庭教育与生活教育的践行。
  作者简介：
  云青，万卷出版公司文史编辑部。曾编写《万卷楼国学经典》等系列图书。

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  女人四十取舍之道 - 简体中文版

  孙艳平

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  内容简介：
  40岁的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被智慧所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去，因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃，使她们走向女人的极致。40岁女人已经真正地懂得了成熟的含义，即使生活中有一些不如意，却已经开始聪明地选择妥协与忍让。本书也仅仅阐述了一些简单的观点，怎么样去取舍，怎么样去平衡，只是希望在阳光的午后，能给安静阅读的你一点小小的启示。
  作者简介：
  孙郡锴：某知名大学国际贸易硕士，管理咨询师，资深经济管理类图书撰稿人，潜伏职场多年，长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。

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  地球部落4：蚁穴危机 - 简体中文版

  陆梅

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  内容简介：
  本文讲述了加鲁达部落在吃败仗后，并不服输，又将目标瞄准了蚂蚁部落。而且，他们还收买了其他种类的蚂蚁，决定对其中一个蚂蚁部落发动攻击。虽然博物探险队加入了战斗，但却没有能阻止蚂蚁部落的毁灭。
  作者简介：
  陆杨，儿童文学作家及少儿科幻作家，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，世界华人科幻协会少儿专委会副主任。共出版作品125部，计1200多万字，图书总发行量达500多万册。代表作有《小鱼大梦想》《探险小龙队》《地球部落》等。作品曾20多次获全国优秀科普作品奖、全国输出版优秀图书奖、全球华语科幻星云奖等奖项，曾入选中国文艺原创精品出版工程、"十三五"国家重点图书出版规划、教育部全国中小学图书馆（室）和广东省中小学生"z喜爱阅读的十本图书"等。

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