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  爺爺的小田莊

  伯乐

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  内容简介：
  本書是阜陽市2020-2021年度文藝精品重點扶持專案。少年李天賜夢裏回到了小田莊，與年輕時的爺爺李萬道相遇，並與村民李東升、秀秀母女以及地下黨員劉璐一起在小田莊打了一場小型反擊戰。戰鬥讓渾渾噩噩的李天賜醒悟過來，他勇於犧牲自己，給村民擊敗日寇爭取了機會。全書視角獨特，不僅緬懷了為抗戰英勇犧牲的先烈，也凸顯了流淌在當代青少年血液裏的民族精神、愛國情懷。
  作者简介：
  李松，阜陽市潁泉區行流中學教師，安徽省作協第六屆網路文學專委會委員，阜陽市作協網路文學委員會會長，魯迅文學院網路文學作家高級研修班學員。曾創作《超級天才狂少》等小說。

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  女人的弱点

  吴云涛

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  内容简介：
  在你看来，红颜知己是一个意义非凡的朋友，在男人心目中有着特殊的地位。你以为自己懂他的心，以为自己是他心灵的港湾，是他真正爱的人。事实上并非这样，红颜知己，不过是一个关系还行、可有可无的朋友。只有在孤独、烦闷的时候，他才会想起你。
  
  ——聪明的女人不男人的"红颜知己"
  一个有思想的女人，永远知道自己来自哪里，现在如何，将要去哪里。她似乎看透了哲学家康德提出的三个问题：我能够知道什么？我应当什么？我可以希望什么？而没有思想的女人还在糊里糊涂地生活，她们看不清自己，也无法正确地对待别人，所以活得混沌，活得茫然，活得没有自我。
  
  ——不"提线木偶"，女人有思想才有气场
  小的时候，女人为父母而活，因为孩子是父母的希望；结婚之后，女人为丈夫而活，因为丈夫是自己的依靠；生了孩子之后，女人为孩子而活，因为孩子是自己的寄托到头来，你会发现：原来自己这一生，都在为别人而活。这是女人该有的命运吗？女人是否应该重新审视自己，改变一下原来的活法？
  
  ——正确认识自己：成熟女人应该知道为谁而活

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  中医是什么 - 简体中文版

  王湘棣

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  内容简介：
  这是一本为零基础中医爱好者精心打造的中医入门书。本书从中医基础、中医诊病、中医经络、中药、中医养生五个方面，数十篇文章，选取能够代表中医特色、体现中医思维、反映中医诊疗特点的中医理论（例如：阴阳五行科学吗？精气血津液是什么？脏腑的功能有哪些？为什么是辨证论治？把脉诊病的道理何在？针灸不用药，何以能治病？），通过轻松有趣的表述，让深奥难懂的中医知识变得通俗易学，把中医基础、诊断、经络、中药、养生整合成为系统的中医知识体系，把中医讲的明明白白，让读者知其然，知其所以然。
  作者简介：
  王祚邦，深圳市中医院主任中医师，广州中医药大学第四临床医学院教授，原深圳市中医院针灸•康复中心主任，首届深圳市名中医，硕士研究生导师，广东省康复医学会理事，深圳市康复医师协会副会长，深圳市中医药学会常务理事，深圳市第三届、四届政协委员。

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  间歇性禁食完全指南：了解间歇性禁食所需的一切以及与之相关的所有益处

  Charlie Mason

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  如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。 
    
  间歇性禁食有不同形式，因此如果您想负责任地禁食，那么您应该找到最适合您的禁食类型。例如，有 16-8 次禁食，您禁食 16 小时，然后在剩下的 8 小时内进餐。然后是隔日禁食，一天禁食，第二天正常进食。 
    
  您也可以选择延长禁食，禁食时间较长，例如 8 天或更长时间。 
    
  事实证明，传统的禁食是无效的，许多人无法应对严格的要求。通常，人们会从黎明到黄昏禁食一整月，不得不连续几天没有适当的膳食。然后，一旦实现禁食的好处，他们就会恢复正常生活，但问题又会再次出现。 
    
  这可能非常令人沮丧。 
    
  幸运的是，间歇性禁食解决了这一挑战。您需要做的就是确定最合适的间歇性禁食类型，而不是经历长时间的禁食。例如，您可以选择 16-8 格式，即 16 小时不吃任何东西，并且在任何一天的 8 小时窗口内只吃东西。幸运的是，禁食的 16 小时包括您的睡眠时间，因此您将在大约一半的时间内睡觉。 
    
  间歇性禁食之所以受欢迎，是因为它提供了选择，易于处理并且有很多好处，但没有传统禁食方式的严格性和缺点。如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。

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  不生病的习惯 - 简体中文版

  谢凤国

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  内容简介：
  健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。
  看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。
  矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。
  5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。
  很多疾病由心而生，由心而灭。
  传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

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  夕阳下的星条旗

  汤 汤军

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  内容简介：当今的美国，还能再当全球经济的老大吗？群雄崛起，新生大国挟势而来。欧盟、日本、俄罗斯、印度还是中国？谁将捧获领跑世界的接力棒？从某种程度卜说，美国的整体衰退在21世纪头一年就开始了，加卜布什总统偏激的主张，使得美国表面化的光华再也不能掩盖实质卜的病变。而未来美国要如何应对世界，如何痛定思痛地转变各种发展路径，这都是决定美国命运至关重要的因素。在一片欢呼声中，众人都意识到，美国的繁荣似一夜春梦。只能成为过去的记忆。在迎接新世纪的门槛上，人类的潜意识中就有一种概念——建造人文社会。这与中国的"和谐社会"是惊人的相近，我们有理由相信，21世纪是人文发展的高峰。以文化为底蕴，以经济为载体，人类的文明必将走向另一个高潮。本书分为12章，内容包括：美国印象、美国危机感的产生、后克林顿时代的美国势力、奥巴马政府的经济政治转变、当前美国地位的新挑战、让中国多说话、沐浴朝阳的21世纪等。作者简介：汤余，男，汉族。1999年开始进行文学创作，2003年获得"春笋杯"全国文学比赛三等奖和"先觉杯"全国文学艺术大赛优秀奖。曾先后策划了一系列社科文艺图书，著有《成吉思汗传》。

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