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  科学养生宝典

  亦平、纪太军等

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  内容简介： 
  在人的一生中，职务也好，收入也好，地位也好，名誉也好，只有健康才是最为重要的。有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头，有了钱，没了身体；有了理想，没了精力……因为之前他们可能不太在意健康问题，等他们身体上的“零件”出现问题，或许会豁然醒悟：有什么别有病，长寿的人才最有福气。年轻时用身体赚钱，老了用钱买身体，这样的买卖无论如何都是不划算的。 事实上，长寿不长寿，健康不健康，关键看你怎么活，怎么养，怎么做!衰老的速度25%取决于是因75%取决于生活方式！也就是说:最好的医生是养生！ 多掌握一点养生常识，就会离疾病远一点，离长寿近一些！

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  适路子

  沈萍

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  内容简介：
  本书是一部女性成长小说，讲述了主人公圣慧与她的几位高中女同学，经历了青春期的短暂迷茫后，面对社会给予女性的压力以及家庭的羁绊，最终挣脱自己的命运，找到适合自己的道路，成长为具有独立人格的女性的故事。小说通过她们在各个行业的奋斗史，折射出改革开放以来我国在政治、经济、文化领域发生的巨大变化和取得的成就，通过她们面对逆境依然保持积极乐观的人生态度，热情讴歌了理想主义情怀。
  作者简介：
  沈萍，自由撰稿人，安徽省作协会员，曾供职于安徽天都集团。在《橙周刊》《新安晚报》《安徽法制报》等报刊上发表散文多篇，出版有《学会保护自己：安全知识歌谣》等。

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  病魔心理学：治愈导致你内心不安的11种病症

  淝河一石

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  内容简介：
  生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代，我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔，从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情，从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是，抑郁症、焦虑症、强迫症等心理症开始泛滥，我们这个时代也被贴上了"众症时代"的标签。本书就是以以上这些心理症为主题，不仅详细介绍了每种疾病的具体症状和致病原因，还重点介绍了预防措施和治疗方法，此外，还致力于让读者真正地去反思生活，放弃生命中那些看似绚丽实际上并不太重要的东西，通过慢慢地调试修炼，重新找回真正的、单纯的自己，重新做回一个安然自若、胜似闲庭信步的健康者！

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  跟蔡康永学说话

  安 安安

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  内容简介： 
  《跟蔡康永学说话》由安子著，作者携这本书，唤起有情人心中那些曾经的故事，邀痴情人一起将内心深处积蓄的情结慢慢打开，让爱情如陈年老酒般醉倒我们日渐苍老的心灵，和大家一起同唱“天苍苍野茫茫，万般变幻，身经百战也在心问，恩怨两难断”。《爱情必胜课》适合恋爱中的男女阅读。 
  作者简介： 
  安子，本名薛宁，作协会员，务实的理想主义者。曾出版《转交遇见幸福》《跟蔡康永学说话》等数本畅销书。 
  主播简介： 
  爱柠檬有声小说播讲者《跟蔡康永学说话》

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  老人与海 - 简体中文版

  [美]李小龍

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  内容简介：
  一位在大西洋上捕鱼的老渔夫，早出晚归八十多天了，还是一无所获。可是他毫不气馁，依然驾船出海。这次他钓到了一条罕见的枪鱼，比他的小船还长。他凭借非凡的意志，忍受着种种伤痛和极度疲劳，跟大鱼周旋了整整两天两夜，终于制服了它，捆在船帮。不料一批批凶猛的鲨鱼追来，疯狂地撕咬鱼肉。老人拼命反击，毕竟势单力薄。结果，筋疲力尽的老人，带回的只是一副庞大的鱼骨架。然而老人并不认输。"人不是为失败而生的。"他说，"一个人可以被摧毁，但不能被击败。"苍茫的大海，孤独的老人。在惊心动魄的狩猎故事框架里，展开了对人物的命运的深入刻画。故事是对奋斗意志的礼赞，对精神胜利的颂歌。在这部中篇小说中，读得到诗意，更读得出哲理。
  作者简介：
  欧内斯特·海明威（1899-1961），20世纪著名的小说家之一。他凭借《老人与海》先后获得普利策奖和诺贝尔文学奖，另有代表作《太阳照常升起》《永别了，武器》《丧钟为谁而鸣》。海明威以"文坛硬汉"著称，被视为美利坚民族的精神丰碑。他的作品在美国文学史上占有重要地位。

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  我比谁都相信，奋斗才能改变自己

  何樸齋

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  内容简介：在这个激烈竞争的社会里，你或许出身寒门，或许没有高学历，或许颜值不够高，或许不够聪明世故，但你必须面临各种竞争，向往着体面的生活，怎么办呢？你的出路在哪里呢？在你脚下，在你奋斗的脚步之下。在遍地都是X二代的时代里，你拼什么都没有用，唯有拼奋斗去。唯有这样，你才能拼出自己的价值，才能真正掌握自己的命运，才能过上想要的生活，才能无愧于人生美好的年华，才能给这个世界所有对你的嘲笑最有力的回击。作者简介：何亚歌，女，陕西咸阳人，中文专业，曾为报社记者，现为资深撰稿人。出版作品有：《我不做炮灰：菜鸟要看，老鸟更要看的自救之道》、《借力改变自己》、《穷养男孩富养女孩的101个细节》、《萌狗部落》、《西点军校送给男孩的最 好礼物》、《哈佛情商课》、《幸福去哪儿了》等。

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