Verlag: 联合读创/SJPUBLISH
内容简介： 在這個資訊高度發達的時代，溝通構成了社會生活的主要內容，也決定了個人生活與發展的空間。很多問題也隨之而來：家人間的隔閡、朋友間的爭吵、面對領導的尷尬、同事間的合作不暢、客戶的不信任……由於時代的變化，生活、工作速度不斷加快，以往的溝通方式已經不能滿足現代人的溝通需要，迅速而有效的溝通才是解決現下問題的良方，人們對於高效溝通的需求也越來越大。 本書對溝通做了比較細緻的剖析和介紹，對高效溝通的技巧和方法進行了重點講解，使人們對溝通功能、溝通模式的認識更加全面、深刻。書中還列舉了很多現實生活中的例子，有效地將現實和理論結合起來，可以使人們更好地理解溝通，掌握高效溝通的方式。
内容简介： 你因为生活的不公而在抱怨吗？ 你觉得遭遇的挫折太多了吗？ 你是否总在羡慕别人，苛责自己？ 你是否总在仰望别人的成就，而轻视自己的努力 …… 人生没有十全十美，人生必定会有遗憾， 不抱怨、不苛责、不计较、不攀比， 才是淡然惬意的人生 无尽的欲望、放不下的“面子”、抛不开的虚荣、时刻端着的“架子" 你不是真的不快乐，只是担负的太多 世界没有亏待你，你又何必亏待自己 不盼来世，不悔过往，活在当下才是最真实的人生Zum Buch
📚 書籍與作者背景作者：阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870–1937）奧地利心理學家，個體心理學創始人，與弗洛伊德、榮格並稱「20世紀三大心理學家」。出身維也納醫學背景，早年患佝僂病而深感自卑，親身實踐「超越自卑」的生命歷程。著作地位：阿德勒思想體系的集大成之作，首次出版於1932年，被譽為「個體心理學總綱」。全球數十種語言譯本，中文版由吉林出版集團、民主與建設出版社、香港胤燚出版社等多次再版。 🧠 核心理論框架：自卑與超越的辯證關係自卑的普遍性與動力性：自卑感源於人類對自身「不完美」的認知（如生理缺陷、社會比較），但阿德勒強調：自卑並非弱點，而是進步的核心動力 。例如：童年經歷（被忽視、過度保護）可能強化自卑，但也能激發對「優越感」的追求，推動個體突破限制。超越自卑的途徑：社會興趣（Gemeinschaftsgefühl）：健康的心理狀態需通過「與他人合作、貢獻社會」實現。個人目標需與社會利益結合，方能轉化自卑為創造力。目標導向行為：設定有意義且可行的目標（如職業成就、家庭責任），逐步累積成功經驗，取代自我否定。自卑的永恆性：超越當下自卑後，個體會因新目標產生「新的自卑」，形成「自卑→超越→新自卑」的循環，此為人類文明進步的內在機制。 🔍 關鍵主題分析 阿德勒從多維度探討自卑情結的根源與超越策略：童年與家庭：早期記憶：對童年事件的主觀解讀（非事實本身）塑造人格與自卑情結。家庭角色：母親是「社會興趣」的首位引導者；父親需避免權威壓制，強調平等合作。教育與學校：教師應觀察學生行為背後的「自卑訴求」（如成績落後、社交退縮），通過鼓勵與小目標設定重建信心。區分「天賦」與「習得能力」，避免標籤化造成的自卑固化。夢的解析：批判弗洛伊德的「性慾釋夢論」，主張夢是「對現實問題的演練」，反映個體未解決的自卑與目標衝突。犯罪心理：犯罪者源於「極度自卑」與「社會興趣缺失」，通過虛假優越感（如暴力控制）補償內心脆弱。矯治需重建其社會合作能力。職業與婚姻：職業選擇需平衡「生存、興趣、社會貢獻」三條紐帶。婚姻是平等夥伴關係，雙方合作應對自卑感（如經濟壓力、親子教育），而非支配或依附。 ✨ 作品特色與影響跨時代啟發：教育領域：推動「以學生為中心」的鼓勵式教育，取代懲罰機制。心理治療：奠定認知行為療法（CBT）基礎，強調「認知重建」對行為的影響。人文關懷：相較弗洛伊德的「性本能論」，阿德勒關注社會脈絡與個人能動性，主張「人可主動重塑生命意義」。爭議與批判：被指過於理想化「社會興趣」，忽略結構性不平等對自卑的加劇。然其對「自我超越」的論證，仍激勵當代讀者直面困境，如《自卑與超越》讀者感悟所言：「與其糾結弱點，不如將自卑轉化為成長動力——這是一本關於如何生活的指南。」Zum Buch
内容简介： 《场面：进退有据的社交礼仪》一书的每一个章节，都紧密贴合当代人的实际生活和工作场景，以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式，幽默诙谐地讲解什么是进退有据的社交礼仪。全书九个板块，将待客之道、商业谈判、酒局饭局……等实用场景全部囊括进来，一一对应进退有据的社交礼仪。不管是面对繁重的社交压力，手足无措；还是遭遇工作瓶颈，想要靠交际破局，大家都能在这本书中找到实用的应对方法，并在用社交礼仪解决实际问题的过程中，提升个人的修养与内核。 作者简介： 牛克锦：作家，学者，讲师，多年来专注中国传统文化的研习和推广，致力于用传统文化精髓解决当下社会的复杂问题。《江南时报》《黔中早报．阅读周刊》等多家报刊专栏作家，在三十余家刊物撰写书评，还著有百万畅销书《分寸》。Zum Buch
内容简介： 《面包狼》讲的是一只用面包做成的狼，经历的各种趣事。面包狼*次出现在小学校门外一家老爷爷开的面包房的面包箱里，这让人们大吃一惊。大家慢慢发现面包狼是一只心地很善良的狼，学校里的孩子都很喜欢他。后来，面包狼也加入了一年级，和皮皮、三三一起经历了吵吵闹闹又乐趣非凡的校园生活，当然，面包狼从未忘记自己的职责，帮助老爷爷给孩子们制作香甜可口的面包。从面包狼皮特身上，孩子们也学会了分享、分担，懂得了成长。 作者简介： 皮朝晖，一级作家，中国作家协会会员，中国戏剧家协会会员。小学语文教材（湘教版）副主编，《小学生导刊》副主编。创作出版《面包狼系列童话》《市长家的老鼠》等儿童文学作品40本。曾获全国优秀儿童文学奖、全国夏衍杯电影剧本奖、全国优秀少儿读物奖、中国广播奖、湖南文学艺术奖、湖南青年文学奖、湖南五个一工程奖、文学奖、冰心儿童图书奖、张天翼儿童文学奖，作品被国内外小学教材收录14篇。Zum Buch
Description： 作者將多年以來對於大眾日常心理健康問題的研究所得、理論分析、指導意見彙集成冊，以輕鬆漫談的方式向讀者闡述種種日常心理現象、解答精神健康問題，比如：如何勝過懼怕，如何戰勝社交中的恐懼，如何解決與家人相處的問題等，教讀者如何在紛繁的生活下保持良好的心理健康狀態，培養關於美和快樂的智慧等。 Author Biography： 約瑟夫·查思特羅，美國著名心理學大師，美國第一個心理學博士學位獲得者，威斯康星大學心理學系的創始人。他曾擔任美國心理學會會長，並任《紐約晚報》等多份報紙的日常心理指導編輯。約瑟夫?查思特羅不僅在學術上造詣頗深，同時也致力於向大眾讀者普及心理學知識。他曾連續多年寫作了"保持心理健康"的系列專欄，發表在150多種報紙上，還曾受美國廣播公司的邀請，在《大眾心理健康》欄目中舉辦了"保持心理健康"知識講座。Zum Buch
内容简介： 《千字文》是中国早期的蒙学课本，涵盖了天文、地理、自然、社会、历史等多方面的知识，是启蒙和教育儿童的优秀读物，也是一部生动的小百科。《弟子规》三字一句，易学易记，文中穿插了相关文史知识、成语典故。列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范，特别讲求家庭教育与生活教育的践行。 作者简介： 云青，万卷出版公司文史编辑部。曾编写《万卷楼国学经典》等系列图书。Zum Buch
