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  自然养生法

  陈楠华

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  内容简介： 
  《自然养生法》由陈振涛所著。该书从日常细节入手阐述养生理念，倡导借自然之力激发人体免疫自愈系统。在晨起环节，介绍如干洗脸等五步操来开启活力一天；饮食上，强调顺应自然时序，依据血型合理膳食，还科普了各类食物功效与饮食注意事项。睡前注重泡脚、揉腹等助眠方法，讲解睡眠规律及影响因素。此外，书中一大特色是加入中风、心脏病等常见病早期症状的自诊自查内容，引导读者通过观察脸色、五官、四肢等部位变化，及时察觉身体异常，有效预防疾病，全方位守护健康。 
  作者简介： 
  陈振涛是一位对养生领域有深入研究和实践的作者。他凭借自己多年的临床经验，在借鉴著名养生专家李振军医师养生经典理论的基础上，总结并加入自己的理解与观点，撰写了《自然养生法》。 
  在书中，陈振涛从科学、健康、绿色的角度全面阐述新时代养生真谛，提出利用自然的力量调动自身免疫自愈系统，以防止疾病侵入，做一个有病自知、自查的健康人。他还按照时间顺序制定养生方案，详细介绍了晨起五步操、健康饮食、睡前准备和睡眠等方面的养生知识，并加入常见病早期症状的自诊、自查内容，帮助读者有效预防疾病。

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  女人趁早要知道3：做有心计的优雅女人|教女人游刃有余闯社会 -...

  吴云涛

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  在生活的舞台上，女人宛如璀璨星辰，美丽是她们夺目的光芒，但仅有美丽远远不够，女人更需要有心计。有心计的女人，恰似情商高超的艺术家，能在复杂的人际画卷中挥洒自如，绘出精彩的人生篇章。 
  #女性心计修炼# #情商提升指南# #人情世故洞察# #职场生存心计# #处世智慧宝典# #自我认知提升# 
  善用心计，无疑是聪明女人一定要认真研习的功课。这就好比钓鱼，若想钓到鱼，就一定要清楚鱼想要吃什么。在人际交往的海洋里，懂得投其所好，才能收获真挚的情谊与他人的认可。该装傻时就装傻，以退为进，这是一种豁达与智慧；该聪明时绝不含糊，果断出手，展现自己的能力与魅力。女人啊，永远不要看轻自己，你远比想象中的更优秀，只要学会用心计，就能挖掘出自身无限的潜力。 
  女人学点心计学，绝非为了去欺骗、耍弄他人。相反，它是我们看清世事、洞察人性的有力武器。通过心计学，我们能更好地了解人情世故，读懂人心，从而做到防患于未然，避免在生活的漩涡中上当受骗。 
  为什么女人有必要学点心计学呢？倘若女人对人情世故一无所知，不懂得运用心计，与人打交道时就会像迷失在迷雾中的羔羊，举步维艰，处处碰壁。所以，女人一定要在保持美德的基础上，进一步掌握人情世故心计学，成为处世的高手。职场如战场，虽不见硝烟，却暗流涌动。女人只有懂一点心计学，看清办公室政治，管住自己的嘴巴，学会明哲保身，才能在职场中游刃有余，与同事们和平共处，绽放属于自己的光彩。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  催款讨债36计

  张恨水

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  内容简介： 
  我国企业之间相互拖欠债款而形成的“三角债”成为制约和干扰国民经济正常运行的一个突出问题，使组织经营与管理者陷入了非常被动的局面。近年来，由于民间借贷而产生的债务纠纷更是有增无减。这些债务问题对我国经济活动和企业组织的正常运行造成了一定影响，使经济秩序出现紊乱。沉重的债务链，已经成为当前人们关注的问题。

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  商业金融与邮政电信领域英文译写一本通 - 简体中文版

  教育部语言文字信息管理司

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  内容简介：
  《商业金融与邮政电信领域英文译写一本通》适合与商业金融、邮政电信相关的部门使用，正确地翻译商业金融与邮政电信领域的各类标志牌，有利于正面地展示我国的形象。本书配有插图，可以直观地显示正确的翻译，而且对经常出现英译错误的公示语以"小贴士"的方式进行简单的文字说明，具有提示作用。
  作者简介：
  教育部语言文字信息管理司的主要工作是研究并审定语言文字标准和规范，制定语言文字信息处理标准；指导地方文字规范化建设；负责少数民族语言文字规范化工作，指导少数民族语言文字信息处理的研究与应用。

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  大个子老鼠小个子猫28 - 简体中文版

  周文

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  内容简介：
  大个子老鼠是男生，小个子猫是女生，他们是好朋友，不光因为大个子老鼠真诚、友爱，也不光因为小个子猫善良，她也挺漂亮的，当然主要的是，他们在一起互相关怀，才使共同经历的每件事情看上去都那么美好。
  作者简介：
  周锐，1953年生。中国作家协会会员。以一颗儿童关爱之心在80年代中期专注于儿童文学，先后出版了六十多本书，其中《幽默聊斋》、《幽默三国》、《哼哈二将》、《书包里的老师》、《中国兔子德国草》、《大个子老鼠小个子猫》等作品一直畅销不衰，广受小读者欢迎。前后在国内外获奖九十余次，包括第二、三、五届全国优秀儿童文学奖，第四、五届宋庆龄儿童文学奖，新时期优秀少年文艺读物一等奖，台湾第二届杨唤儿童文学奖，第六届夏衍电影文学奖等，成为国内原创儿童文学的"常青树"。

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  职场厚黑学

  忠实

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  内容简介： 
  所谓“职场中人”，可谓是在夹缝中生存的人。他们对上要听命于上司，受其指使；对下得管理好下属，让他们乐于效劳；对同事还得提防明枪暗箭，挤压倾轧。做人难，何况是在职场。要处理好各种纷繁复杂的关系，更得多长几个心眼儿才能从容处世。否则，忙得焦头烂额还吃力不讨好，多方得罪而无立身之地。 所幸各位能跻身职场，也足以说明大家都不是省油的灯。但革命尚未成功，同志仍须努力。我们只有打好一个又一个的仗，才能赢得最后的胜 利。不要忽视生活中任何一个与上司、同事、下属打交道的细节，那可能就 是转变你命运的瞬间。或许你会觉得这样很累，其实不然，只要你深悟“职场厚黑学”的精髓，将之深植到你的脑中，就能使你的这些反应成为下意识的、自然的表现。就像乔丹那样的职业球员，无论你从什么角 度、以多大力度传球给他，他都可以轻松地接到，甚至球到了场外他也 有办法将之挽回场内，其反应只是瞬间的，无须多动脑筋，更别说“累” 了。

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