Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
不焦虑的活法 - cover

不焦虑的活法

孙新

Verlag: 智杰轩/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Description:
当今社会,工作压力大、生活节奏快,特别是人们在对高质量生活的追求中,因为对心理状态的调节不当,部分人患上了焦虑症。今日,焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病,且有愈演愈烈的趋势,甚至有人说,当下正处在一个"焦虑的年代"。
那么我们都焦虑些什么呢?
其实根源就在于我们心中有各种各样的欲求与不满,都想过高质量的生活。有人认为有吃有喝,有房有车就好;但也有人认为能大吃大喝,有豪房豪车,加上大片院落算是好,但是,这些真的那么重要吗?当然还有更多,我们现代人都想拥有,一旦不能如愿,焦虑便随之而生,并且不断衍生,甚至令我们再无暇顾及人生的意义。
所以焦虑症,如今已被视为现代人的"隐形杀手",如果我们长时间被这些情绪困扰,很容易影响我们的工作效率和生活质量,并很有可能加重疾病而出现惊恐发作症状,这是多么的可怕!
摆脱焦虑的枷锁,《不焦虑的活法》教你突破焦虑的围追堵截,驱走心魔,享受放松的快乐。不焦虑的人生,才是真正的人生。
Author Biography:
孙浩:汉族,70年代生人,祖籍辽宁,出生于书香世家,毕业于某大学中文系,传统文化功底深厚,坚持从事文学创作工作,擅长透过对人生的了解,参悟人性的盲点,启发破解烦恼迷思的智慧。
Verfügbar seit: 17.05.2024.
Drucklänge: 145 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 忐忑的中国人 - 简体中文版 - cover

    忐忑的中国人 - 简体中文版

    梁秋麗

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    从《中国社会各阶层分析》到《郁闷的中国人》,再到《忐忑的中国人》这部全新、最新作品,著名作家梁晓声再次"发声",深刻力陈社会根本性问题!另类观点透视中国发展中的困惑,中国人为什么而"郁闷",为什么而"忐忑",中国人中为什么充斥着那么多迷惘的青年和无聊的"看客"?作者直陈社会中种种矛盾和纠葛,挖掘人性背后的心理,文化中的缺失,社会中的"看客",诚恳的笔调、忧虑的声音,入木三分地揭示中国人的精神与生活双方面的压力和忐忑。不读梁晓声,你怎么看透民生、自由、人性、阶层、社会?
    作者简介:
    梁晓声,作家,北京语言大学教授。祖籍山东荣成,1949年生于哈尔滨,1977年毕业于复旦大学中文系。代表作品有《今夜有暴风雪》《一位红卫兵的自白》《年轮》《浮城》《中国社会各阶层分析》《这是一片神奇的土地》《忐忑的中国人》等,至今仍坚持纸笔写作,创作了小说、散文、杂文等1600余万字。
    Zum Buch
  • 世界上最伟大的理财课 - 简体中文版 - cover

    世界上最伟大的理财课 - 简体中文版

    (苏)高尔基 (英)哈夫洛克·靄理士

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    生活中处处有学问,你不理财,财不理你。这本书教你如何成功理财。作者用寓言体和讲故事的方式,从十一个方面讲述关于节俭和成功理财的道理,让不计其数的读者从中获得了帮助。通过阅读本书可掌握一项生活技能——既会赚钱,还要会存钱,利用多出来的钱赚更多的钱。在所有以节俭,理财计划和个人财富为主题的励志著作中,它被公认为最伟大的。
    作者简介:
    乔治·塞缪尔·克拉森,生于美国密苏里州的路易斯安那,曾就读于内布拉斯加大学,西美战争爆发时应征入伍。经商成功后,克拉森在科罗拉多州丹佛市创建了地图出版公司,是美国最成功的财商教育学大师,资深出版人。他先后出版了一系列以古巴比伦富翁为主人公的寓言体财富小故事,向人们讲述成功致富的经验与法则。这些小故事集结成册,便立即风靡世界,尤其在金融投资领域反响极大。如今,这些颠扑不破的致富箴言来到你的身边,你还犹豫什么?快跟着大师笔下的巴比伦富翁一起,积累属于你的人生财富吧!
    Zum Buch
  • 好爸爸对儿子说的66句私房话 - cover

    好爸爸对儿子说的66句私房话

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    《好爸爸对儿子说的66句私房话》从不同的角度去理解男孩们的成长。书中从对男孩的教育经验以及养育细节人手,目的是帮助我们驾驭男孩成长过程中出现的问题。《好爸爸对儿子说的66句私房话》中还引用了一些故事和观点,有些是关于父子之间的重要关系,有些是关于成长过程中的一些方法和道理,还有一些是教家长们如何促进孩子的学习和成长。我们将分析男孩天生的冒险精神对他们成长造成的影响,以及知识与道德之间的相互关系,还有遭遇困境时应该如何去鼓起斗志、如何与身边的人相处、如何处理情感等问题。
    Author Biography:
    刘川:某知名大学国际贸易硕士,管理咨询师,资深经济管理类图书撰稿人,潜伏职场多年,长期钻研关系学和心理学。出版了《别在该理性的时候太感性》《3分钟打动人心的销售心理学》《这样战胜你自己》等作品。
    Zum Buch
  • 讓心態成就你一生 - 繁體中文版 - cover

    讓心態成就你一生 - 繁體中文版

    柱 華業

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    心態像決定我們人生一樣決定著我們的行動,有什麼樣的心態就有什麼樣的行動,心態可使我們成功,也可使我們失敗。
    Author Biography:
    1997 年創立華業相關文化品牌,堅守 "厚德以華,誠信為業" 的理念至今已有二十八年。如今其打造的華業文化已構建起完整產業鏈,擁有專業策劃、出版服務團隊以及覆蓋全國的發行網絡,不僅在 7 大電商平臺設有直營店鋪,還將版權輸出至河南、香港、韓國等地,實現了文化出海。他本人以策劃人和作者的雙重身份,將市場洞察轉化為優質出版內容,經出版社審批後推向全國,推動了諸多通俗讀物的落地發行。其作品合作的出版社涵蓋中國商業出版社、長安出版社等多家機構,出版形式貼合大眾閱讀與購買需求。創作上始終堅持實用化、通俗化的風格,無論是成人勵志讀物還是青少年科普書籍,都避開晦澀理論,要麼搭配案例,要麼以故事形式呈現,適配不同年齡段、不同需求的讀者。從作品流通來看,其科普、勵志類書籍長期在圖書平臺上架,成為不少讀者補充知識、提升能力的通俗讀物選擇,也為他後續搭建出版產業鏈積累了深厚的市場基礎和行業資源。
    Zum Buch
  • 借你三胆 - cover

    借你三胆

    和力

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    何为胆识、胆量、胆略?概括地说就是一个人勇气指数的具体表现。无论是什么时代,一个人没有敢于承担风险的勇气,没有雷厉风行的作风,任何时候都成不了大事。胆识、胆量、胆略高的人更能够把握机会取得成功。
    作者简介:
    和力长期从事编辑工作,在文字创作和内容策划方面有着丰富的经验和深厚的功底。
    他对励志、口才、心理等多个领域有深入的研究和独到的见解,能够将专业知识与实际生活相结合,通过生动的案例和通俗易懂的语言,为读者提供实用的方法和深刻的启示。他的作品涵盖了个人成长、心理调适、演讲技巧等多个方面,旨在帮助读者提升自我,实现人生的突破和成长。凭借对各类题材的精准把握和出色的写作能力,和力在出版领域取得了一定的成绩,其多部作品受到了广大读者的欢迎和认可。
    Zum Buch
  • 制度才是真正的老板 - cover

    制度才是真正的老板

    王华

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    很多企业在创立之初,由于创始人的能力和个人魅力出众,即使没有规范的制度,也能带领企业走向某一发展高度。然而,当企业发展到一定规模或者创始人卸任之后,如果企业依然没有规范的制度,那么企业就很容易走下坡路。即便企业多聘请几个能力出众的管理者,如果没有一套好的制度,也难以把企业经营和管理好。
    
    如果一个企业在创办之后,便制定了一套行之有效的管理制度,那么无论这个企业的接班人、管理层如何更替,无论企业经历了怎样的风浪,只要企业按照这套制度去管理,并伴随着企业的发展,不断完善制度,企业也能一步步发展壮大。所以说,一套行之有效的好制度,比多几个人管理更有效,好的制度才是真正的老板。
    Zum Buch