Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
上班不上火:办公室轻松保健一本通 - 简体中文版 - cover

上班不上火:办公室轻松保健一本通 - 简体中文版

孙艳平

Maison d'édition: 青岛出版社/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

内容简介:
每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,本书让你找到适合自己的保健妙招,本书共七章:第一章 抽空就能轻松保健;第二章 办公室健身动作轻松保健;第三章 身体穴位按摩轻松保健;第四章 茶饮调理轻松保健;第五章 花草入茶轻松保健;第六章 职业病日常保健小动作;第七章 远离各种疾病综台征的保健。
作者简介:
孙建光,医学博士,教授,主任医师,博士生导师。山东省高层次优秀中医临床人才,全国第四批老中医药专家学术经验继承人,山东中医药学会肝病专业委员会副主任委员。
Disponible depuis: 20/07/2023.
Longueur d'impression: 278 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • 马化腾人生哲学课 - cover

    马化腾人生哲学课

    非伊 李红林

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:当一个可爱的"企鹅"让亿万网民爱不释手时,当一个人以一款即时通信软件为基础缔造了中国市值最大的互联网企业时,当在相当长的时间内网民上网第一件事就是打开QQ时,有谁想过是谁缔造了这一切?提起腾讯、提起QQ或许无人不知、无人不晓,但提起马化腾是何许人也可能有人会摸不着头脑。本书浓缩了腾讯发展这些年中,马化腾成功的职场经验和人生感悟,这些精华的内容对于任何企业家或者上班族都是不可多得的。相信本书对于在互联网行业发展的人士以及广大上班族都是一个"宝典"。
    Voir livre
  • 妈妈的情绪,决定孩子的未来 - cover

    妈妈的情绪,决定孩子的未来

    谈旭

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    妈妈们之所以常常会生气,是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的,妈妈在陪伴孩子成长的过程中,如果阅读本书,洞察孩子的心理,与孩子快乐沟通,每天改变自己一点点,接纳孩子一点点,相信妈妈会越做越快乐。这是一本聚焦亲子教育领域的书籍。作者谈旭基于心理学、教育学等多学科理论,结合大量实际案例,深入剖析妈妈的情绪状态对孩子成长的深远影响。书中阐述妈妈的焦虑、愤怒、快乐等不同情绪如何在日常互动中传递给孩子,进而影响孩子的性格塑造、情绪管理能力、学习动力与人际关系等方面。同时,为妈妈们提供一系列实用的情绪管理策略与亲子沟通技巧,帮助妈妈们学会觉察和调节自身情绪,营造积极健康的家庭氛围,助力孩子更好地成长与发展。
    Voir livre
  • 舍得 舍不得 - cover

    舍得 舍不得

    项前

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    本书是人生励志读本,通过生动有趣的故事, 讲述浅显易懂的人生哲理,教给人们" 舍" 与" 得"的道理, 让人们不盲目与他人攀比, 同时不忘自己的目标, 以感恩、豁达之心快乐地生活。
    作者简介:
    项前是著名畅销书作家,具有多年图书撰写经验。
    他擅长撰写心理、励志、口才、礼仪等方面的书籍,曾著有《微表情与心理学》《像成功学家一样做事》《高效执行不拖延》《有一种人生境界叫舍得》等书。其作品通过生动的故事和实用的方法,向读者传递各种生活智慧和技能,帮助读者提升自我素养和能力。
    Voir livre
  • 見機行事化糾紛 - 繁體中文版 - cover

    見機行事化糾紛 - 繁體中文版

    石兰

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    三個人同時舉起了酒杯。萊昂斯透過玻璃中琥珀色的酒液,看到了基頓那典型英國女郎美麗的面龐。當杯空見底後,萊昂斯精神一爽——說不清是酒力作用還是美女笑靨的誘惑。基頓的身材修長而又豐滿,高高隆起的胸部,兼有女性的青春活力和成熟美。她皮膚微紅,沒有穿典雅的晚禮服,上面穿著近乎比基尼的緊身短裝,開得很低的領口上顯露出乳溝,下麵穿著皮質的迷你裙,一雙長筒軟質皮靴幾乎達到膝蓋。這身打扮叫人難以相信她就是《流浪漢》雜誌在英國的廣告部主任。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小隨家遷徙,在長江邊輾轉長大,初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系,畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職,2005 - 2327 年任天涯社區編輯部主任,現為自由人,靠智力打工維持生計,筆耕不輟。
    他是著名網路思想家,著有《壘蟻集》,該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品,涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外,他還是 isee 原創成員,流沙河先生唯一及門弟子,求 "傳統底蘊,現實立場,人性視角,世界眼光"。
    Voir livre
  • 讀者文摘精粹版ⅱ:放下就會快樂 - 繁體中文版 - cover

    讀者文摘精粹版ⅱ:放下就會快樂 - 繁體中文版

    東方創

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    這個世界有著太多的誘惑,太多的欲望,有太多誘惑和欲望滿足不了的痛苦。因而也就沒有了快樂的心情,沒有了幸福的感覺;也就失去了精神上最寶貴的支撐點——快樂。為此,人們常常四處尋找快樂,尋找那種快樂帶來的幸福感。
    其實,快樂非常簡單的,它蘊藏在每一個平凡的生活細節中;快樂的人生之路離我們並不遙遠,它就在我們的腳下,它就在我們的身邊,可我們不曾發現。
    勇敢地挑戰我們的生活,在工作學習之餘,擠一點時間學一點如何快樂的人生智慧;只要你有信心,有勇氣,相信通過人的信心和努力一定能夠找到適合你的快樂人生。
    Author Biography:
    東方笑,七零後資深作家,出身書香門第,自小受家庭薰陶,一生愛好文字,大學時主修漢語言文學專業。畢業後從事教育工作,全國多家語文報刊的特約編輯和特約撰稿人,多次發表文章,其文筆淳樸、渾厚,深受讀者喜歡。
    Voir livre
  • 大侦探菠萝1:消失的宝藏 - 简体中文版 - cover

    大侦探菠萝1:消失的宝藏 - 简体中文版

    河狸

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    凤梨是一个名副其实的大侦探,他聪明睿智,果断勇敢,最擅长破解谜团,揭开真相。为了维护动物城居民安定祥和的生活,他接手了许多重大案件,探案过程悬念迭起、惊心动魄,一场思考力的大碰撞随即展开……紧张的故事节奏、幽默的人物对话、跌宕起伏的悬念和神奇的科学知识,定会给你带来探破真相后的惊喜和成就感。动物城几家商店接连被盗,看似毫无关联的盗窃案,大侦探凤梨却发现其中暗藏玄机,窃贼的下一个目标会是哪儿?他的真正目的又是什么?
    作者简介:
    河狸,辽宁省作家协会会员。悬疑推理作家、儿童文学作家、影视编剧。作品以中短篇小说为主,在国内各类悬疑、推理、科幻、故事杂志发表小说百余篇,创作的少年侦探故事"神探小d"系列,已出版十余本。
    Voir livre