Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
上班不上火:办公室轻松保健一本通 - 简体中文版 - cover

上班不上火:办公室轻松保健一本通 - 简体中文版

孙海舒

Verlag: 青岛出版社/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

内容简介:
每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,本书让你找到适合自己的保健妙招,本书共七章:第一章 抽空就能轻松保健;第二章 办公室健身动作轻松保健;第三章 身体穴位按摩轻松保健;第四章 茶饮调理轻松保健;第五章 花草入茶轻松保健;第六章 职业病日常保健小动作;第七章 远离各种疾病综台征的保健。
作者简介:
孙建光,医学博士,教授,主任医师,博士生导师。山东省高层次优秀中医临床人才,全国第四批老中医药专家学术经验继承人,山东中医药学会肝病专业委员会副主任委员。
Verfügbar seit: 20.07.2023.
Drucklänge: 278 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 女人四十手边精修书 - cover

    女人四十手边精修书

    金卫

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    女人的一生,就是与各种角色共舞的一生,而不管角色如何变换,女人要想活出精彩,就必须拥有自己独特的魅力和资本。人生中*的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中*的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势,终与精彩的人生擦肩而过。
    Author Biography:
    金祺,中国女性励志作家,女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长,文字以睿智、麻辣著称,常一语点破人情,又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情,以慧心指点迷津,极受女性读者追捧。
    Zum Buch
  • 鳳凰于飛 - cover

    鳳凰于飛

    張向榮

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    本書收錄作者創作中短篇小說《賽馬》《鳳凰於飛》《嗷吼》等,均已發表於2021年的《啄木鳥》《小說選刊》等文學刊物。其作品從小處入手,或描寫家人之間真摯的情感,或反思夫妻之間的相處之道,寓思想性於平凡的細節之中,發人深思。
    作者简介:
    張運濤,河南正陽人。中國作協會員,河南省文學院簽約作家。已出版小說集《溫暖的棉花》《我們生活的年代》《斑馬,斑馬》,散文集《一個人的縣城》等。曾獲梁斌小說獎、《廣西文學》2011年度散文獎、林語堂散文獎等。
    Zum Buch
  • 中国神话故事(第6卷) - 简体中文版 - cover

    中国神话故事(第6卷) - 简体中文版

    聂怡颖

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    中国神话丰富多彩、蔚为大观。按地域区别,可以划分为西方昆仑神话、东方蓬莱神话、南方楚神话及中原神话;按内容区别,则可分为开天辟地、人类起源、超级洪水、发明创造等几个大的板块。聂作平编著的《中国神话故事》把中国经典神话故事演绎得形象生动,每篇故事都根据情节配以精美的插图,不但读起来优美动人,而且还蕴含着深刻的道理,令人回味无穷。本书加注拼音后十分适合小学低年级儿童阅读,已经被中宣部、团中央和教育部列入向青少年推荐的100种优秀图书名单,以及"中国小学生基础阅读书目"等等。
    作者简介:
    聂作平,男,四川富顺人,中国当代著名作家。《精英会》总策划,《中国国家地理》资深撰稿人、十周年文章贡献奖获得者。着有《历史的
    Zum Buch
  • 护理·早教 - 简体中文版 - cover

    护理·早教 - 简体中文版

    马瑞芳

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    本书的内容按照年龄顺序,依次介绍新生儿期、婴儿期、幼儿期三个阶段的护理知识和早教知识,适合0~3岁宝宝的父母阅读。书中详细介绍了每个阶段宝宝的生理特点、日常护理方法、宝宝的喂养方法、常见健康问题及应对方法、适合该阶段宝宝的早教方案等。能够帮助新手父母解决宝宝养育中的健康问题、喂养问题,并给予科学合理的早教指导。
    作者简介:
    马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授,2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验,近年来发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部。致力于孕产医疗知识的科普工作,主编多部孕产科普类图书,并在多个平台进行孕产知识的普及教育。
    Zum Buch
  • 来自生活的健康手册 - cover

    来自生活的健康手册

    石磊

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    呼吸系统疾病是由病毒或细菌感染而致的一系列常见疾病。主要包括感冒、支气管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不适、干燥、喷嚏、鼻塞为主,继则出现发热、咳嗽、全身酸病等症状。近几年来,随着生活环境的变化和气候的变迁,呼吸道系统疾病发病有逐渐增多的趋势,且潜伏期短,传染力强,并发症多,已成为危害大众健康的主要疾病之一。本书从治疗、调理、营养、食品以及食品安全等角度,全面讲述人体各系统的疾病治疗与健康保健。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小随家迁徙,在长江边辗转长大,初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系,毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职,2005 - 2383 年任天涯社区编辑部主任,现为自由人,靠智力打工维持生计,笔耕不辍。
    他是著名网络思想家,著有《垒蚁集》,该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品,涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外,他还是 isee 原创成员,流沙河先生唯一及门弟子,求 "传统底蕴,现实立场,人性视角,世界眼光"。
    Zum Buch
  • 跟毛泽东学读书写作 - cover

    跟毛泽东学读书写作

    莫志斌、陈特水、杨英健

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    毛泽东之所以成为一位历史的伟人,时代的巨人,一个重要的原因,就是他爱读书,会读书。"知识就是力量",在他身上得到了最为真实的体现。
    毛泽东酷爱读书。他说过:"我一生最大的爱好是读书","饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。"无论是在风华正茂的学生时代,或是在戎马倥偬的战争岁月,以及日理万机的建设时期,他总是如饥似渴地寻求新知,孜孜不倦地勤奋读书。即使病魔缠身,躺在病榻上,他仍以惊人的毅力,坚持读书,自己读不了,他还要人家给他念书,直至生命的最后一息。书,陪伴他走完了伟大而不平凡的一生。
    毛泽东一生读书量大、面广,可谓博览群书。从中到外,从古到今,从社会科学到自然科学,从马列著作到西方名著,包括哲学、经济学、政治学、军事学、文学、史学、科技、宗教、外语等等,他都有涉猎,并有浓厚的兴趣。他究竟读过多少书,这无法精确统计。仅在中南海的"菊香书屋",收藏有他经常阅读、浏览的书就达几万卷。
    当然,毛泽东阅读最多的书籍是马列著作、中外哲学和古今文史书籍。一本马克思、恩格斯合著的《共产党宣言》,他自认读了不下"一百遍"。一部《红楼梦》,他说"要看五遍才有发言权"。用"百读不厌"四个字来描述毛泽东的读书生活,是比较贴切的。
    Zum Buch