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  不焦虑的活法

  孙新

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  Description：
  当今社会，工作压力大、生活节奏快，特别是人们在对高质量生活的追求中，因为对心理状态的调节不当，部分人患上了焦虑症。今日，焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病，且有愈演愈烈的趋势，甚至有人说，当下正处在一个"焦虑的年代"。
  那么我们都焦虑些什么呢？
  其实根源就在于我们心中有各种各样的欲求与不满，都想过高质量的生活。有人认为有吃有喝，有房有车就好；但也有人认为能大吃大喝，有豪房豪车，加上大片院落算是好，但是，这些真的那么重要吗？当然还有更多，我们现代人都想拥有，一旦不能如愿，焦虑便随之而生，并且不断衍生，甚至令我们再无暇顾及人生的意义。
  所以焦虑症，如今已被视为现代人的"隐形杀手"，如果我们长时间被这些情绪困扰，很容易影响我们的工作效率和生活质量，并很有可能加重疾病而出现惊恐发作症状，这是多么的可怕！
  摆脱焦虑的枷锁，《不焦虑的活法》教你突破焦虑的围追堵截，驱走心魔，享受放松的快乐。不焦虑的人生，才是真正的人生。
  Author Biography：
  孙浩：汉族，70年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，传统文化功底深厚，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。

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  家庭医生图文百科 - 简体中文版

  张小椿

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  内容简介：
  《家庭医生图文百科：一本家庭必备的健康圣经》在内容上共分为15章，主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。其中每个部分又各成单元，主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治疗等各方面的知识和处理办法。另外本书还插入了三百多幅简明实用、生动鲜活的图片，使这本书图文并茂、更加全面和详尽，可谓是一本家庭医疗百科全书！

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  立体调脾胃，根上祛病因 - 简体中文版

  王華

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  内容简介：
  脾胃是人体的后天之本、气血生化之源，脾胃问题是中国人关键的健康问题，脾胃担负着人一身的能量来源，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛，身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题，不仅会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。本书告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病。
  作者简介：
  王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

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  管住你的情绪

  王文娟

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  内容简介： 
  做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。 
  人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸福，让他人快乐。 
  情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法，希望能够给大家的日常学习、生活与工作提供参考，帮助大家更有效地掌控自己的情绪，成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

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  交通领域英文译写指南一本通 - 简体中文版

  教育部语言文字信息管理司

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  内容简介：
  《交通领域英文译写一本通》适合与交通工程相关的部门使用，正确地翻译交通领域的各类标志牌，有利于正面地展示我国的形象。本书配有插图，可以直观地显示正确的翻译，而且对经常出现英译错误的公示语以"小贴士"的方式进行简单的文字说明，具有提示作用。
  作者简介：
  教育部语言文字信息管理司的主要工作是研究并审定语言文字标准和规范，制定语言文字信息处理标准；指导地方文字规范化建设；负责少数民族语言文字规范化工作，指导少数民族语言文字信息处理的研究与应用。

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  千羽鶴 - 繁體中文版

  川端康成

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  内容简介：
  《千羽鶴》收錄川端康成諾貝爾文學獎獲獎小說《千羽鶴》，及其續篇《波千鳥》。這本充滿衝突與歧義的小說反映了他對美的憧憬，同時他也暗示，對美的嚮往都逃不過虛無縹緲一場夢。
  作者简介：
  川端康成：
  日本"新感覺派"領軍人物，現當代小說家。1968年獲得諾貝爾文學獎，是日本首位獲得諾貝爾文學獎的作家。
  幼年父母雙亡，其後姐姐和祖父母又陸續病故，逐漸形成了感傷、孤獨的性格，這種內心的痛苦與悲哀成為後來川端康成文學的底色。他一生創作了100多篇小說，中短篇多於長篇。作品極富抒情性，美學基礎是日本傳統的物哀、風雅與幽玄，深受佛教思想和虛無主義影響。

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