Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
50歲以後的健康生活 - 繁體中文版 - cover

50歲以後的健康生活 - 繁體中文版

宋天天

Verlag: 大吕文化/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Description:
本書從7個方面介紹了應該如何在50歲以後保持健康活力、延緩衰老。書中通過生活習慣、生活方式、保健、飲食、心理、鍛煉、疾病預防等大量的科學方法和優秀的傳統理論,介紹了中老年人應該擁有的健康生活。
Author Biography:
宋天天是一位深耕家庭教育領域、作品頗豐且受眾廣泛的作者,畢業於北京師範大學中文系,擁有多年教育工作經驗,其創作始終聚焦家長育兒痛點,尤其在青少年成長教育方面極具指導性,她長期專注家庭教育研究,作品多圍繞青少年成長,特別是青春期孩子的教育問題展開,既涵蓋生理發育引導,也聚焦心理需求與情感溝通。不同於純理論說教,她的文字偏向實用指導,常以貼近生活的視角給出具體方法,幫助家長快速找到與孩子相處的有效方式,深受家長群體認可。
Verfügbar seit: 14.11.2025.
Drucklänge: 299 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 大侦探菠萝2:神秘的脚印 - 简体中文版 - cover

    大侦探菠萝2:神秘的脚印 - 简体中文版

    河狸

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    凤梨是一个名副其实的大侦探,他聪明睿智,果断勇敢,最擅长破解谜团,揭开真相。为了维护动物城居民安定祥和的生活,他接手了许多重大案件,探案过程悬念迭起、惊心动魄,一场思考力的大碰撞随即展开……紧张的故事节奏、幽默的人物对话、跌宕起伏的悬念和神奇的科学知识,定会给你带来探破真相后的惊喜和成就感。生意兴隆的甜蜜蜜蛋糕店突发大火,大华子警官闪烁其词,他鞋尖上沾满的黑灰让凤梨心生怀疑。谁是真正的纵火犯?案件背后又藏着什么玄机?大侦探凤梨带你一一解开谜底。
    作者简介:
    河狸,辽宁省作家协会会员。悬疑推理作家、儿童文学作家、影视编剧。作品以中短篇小说为主,在国内各类悬疑、推理、科幻、故事杂志发表小说百余篇,创作的少年侦探故事"神探小d"系列,已出版十余本。
    Zum Buch
  • 别让沉不住气毁了你 - cover

    别让沉不住气毁了你

    谢凤国

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。 
    《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。
    Zum Buch
  • 原來數學可以這樣學:數學趣味 - 繁體中文版 - cover

    原來數學可以這樣學:數學趣味 - 繁體中文版

    劉半農

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《數學趣味》是著名數學教育家劉薰宇寫給中小學生的數學科普經典。本書中所收錄的文章都是作者從日常生活中截取靈感寫成的。枯燥、繁難、令人頭痛的數學題材和演算法經過作者巧妙地書寫,都變成貼近人們日常生活的趣味豐富、令人愛讀的文字了。
    作者简介:
    劉薰宇(1896 年 - 1967 年),貴州貴陽人。1919 年畢業於北京高等師範學校數理系,1928 年留學法國,在巴黎大學研究數學,1930 年回國。新中國成立後,曾任貴陽中學校長,貴陽人大代表、政協委員,1950 年調人民教育出版社任副總編輯,1956 年加入中國共產黨。
    Zum Buch
  • 女人趁早要知道3:做有心计的优雅女人|教女人游刃有余闯社会 - 修女性心计秘籍,悟职场生存之道,绽优雅处世之光! - cover

    女人趁早要知道3:做有心计的优雅女人|教女人游刃有余闯社会 -...

    吴云涛

    • 0
    • 0
    • 0
    在生活的舞台上,女人宛如璀璨星辰,美丽是她们夺目的光芒,但仅有美丽远远不够,女人更需要有心计。有心计的女人,恰似情商高超的艺术家,能在复杂的人际画卷中挥洒自如,绘出精彩的人生篇章。 
    #女性心计修炼# #情商提升指南# #人情世故洞察# #职场生存心计# #处世智慧宝典# #自我认知提升# 
    善用心计,无疑是聪明女人一定要认真研习的功课。这就好比钓鱼,若想钓到鱼,就一定要清楚鱼想要吃什么。在人际交往的海洋里,懂得投其所好,才能收获真挚的情谊与他人的认可。该装傻时就装傻,以退为进,这是一种豁达与智慧;该聪明时绝不含糊,果断出手,展现自己的能力与魅力。女人啊,永远不要看轻自己,你远比想象中的更优秀,只要学会用心计,就能挖掘出自身无限的潜力。 
    女人学点心计学,绝非为了去欺骗、耍弄他人。相反,它是我们看清世事、洞察人性的有力武器。通过心计学,我们能更好地了解人情世故,读懂人心,从而做到防患于未然,避免在生活的漩涡中上当受骗。 
    为什么女人有必要学点心计学呢?倘若女人对人情世故一无所知,不懂得运用心计,与人打交道时就会像迷失在迷雾中的羔羊,举步维艰,处处碰壁。所以,女人一定要在保持美德的基础上,进一步掌握人情世故心计学,成为处世的高手。职场如战场,虽不见硝烟,却暗流涌动。女人只有懂一点心计学,看清办公室政治,管住自己的嘴巴,学会明哲保身,才能在职场中游刃有余,与同事们和平共处,绽放属于自己的光彩。 
    https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
     
    http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/
    Zum Buch
  • 终有一天,你会找回不纠结的自己 - 简体中文版 - cover

    终有一天,你会找回不纠结的自己 - 简体中文版

    孙艳平

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《终有一天你会找回不纠结的自己》是一本全面而细致的、疏通纠结心理的"生活智慧集",全书以生命体悟式的语言,告诉大家一个人在成长过程中,该如何运用自我愈疗法去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的文字通俗、灵动,事例生动、新颖,道理浅显易懂,是开明人生、幸福生活的最佳导师。
    作者简介:
    孙郡锴:某知名大学国际贸易硕士,管理咨询师,资深经济管理类图书撰稿人,潜伏职场多年,长期钻研关系学和心理学。出版了《从阅人无数到阅人有术》《推到思维那堵墙》《谁说你懂做人做事》《谁说你懂管人管事》等作品。
    Zum Buch
  • 吃得下,睡得着,排得出 - 简体中文版 - cover

    吃得下,睡得着,排得出 - 简体中文版

    王维

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    对于人的基本生活而言,的追求是吃得下、睡得着、排得出。不健康的饮食,不仅会损伤脾胃,气血紊乱,还会对人体健康造成损伤;而睡眠不佳极容易降低身体免疫力;排毒也能全面维护身体的健康与平衡,有助于将身体内的毒素排出体外,让营养素健康地循环运作。只要能够做到以上这三点,那么必能拥有一个强健的体格。
    作者简介:
    王淼:首都医科大学中医药学院,中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师,及老中医王焕禄主任医师学习,对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃,抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热,一身轻松》等作品。
    Zum Buch