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  别吃了拖延症的亏 - 别当拖延废柴！大脑宫斗终结者，把躺平变炸场！

  谢凤国

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  你是否正在被“拖延兽”当“人形坐骑”？ 
  #5秒启动暴君# #反拖延特种兵# #自律游戏化# #懒癌戒断营# #DDL驯兽术# #执行力核爆# 
  凌晨三点还在刷“电子榨菜”，边骂自己“废物”边点赞“自律vlog”；健身房年卡在抽屉里吃灰，却幻想“明天一定开始帕梅拉”；领导催方案时疯狂发誓“今晚通宵肝完”，结果瘫在沙发上刷“拖延症自救指南”刷到天亮……你以为这是“懒癌晚期”？不，这是你正在被“拖延症PUA”！那些被全网夸“人间清醒”的狠人，哪个不是“反拖延特种兵”？他们能在DDL前三天就交出惊艳提案，能在美食诱惑前秒切“自律模式”，甚至能把“拖延症”本人变成“行动力陪练”——他们的执行力，是能让“明日复明日”的自己跪着唱《征服》！ 
  真相是——拖延不是性格，而是“大脑在演宫斗剧”！ 
  前额叶皮层和边缘系统每天都在“夺权”：一个喊“冲啊！现在立刻干”，一个演“黛玉葬花”说“再躺五分钟”。《别吃了拖延症的亏》就是你的“大脑宫斗剧大结局剧本”！它不灌“自律鸡汤”，而是用神经科学、行为经济学和真实场景拆解，把“拖延症”变“行动爽剧”：用“5秒启动术”干翻“手机依赖症”，用“番茄钟2.0”破解“完美主义陷阱”，用“反脆弱承诺法”让“懒癌”秒变“卷王”，甚至教你如何用“游戏化奖励”把“收拾房间”玩成“沉浸式剧本杀”……翻开它，你会突然顿悟：原来拖延不是绝症，而是缺了“大脑驯兽师”！ 
  现在，就打开这本书，让每一次“再等五分钟”变成“立刻开干”，让每一句“明天再说”变成“现在炸场”，用“执行力核弹”终结“拖延摆烂人生”！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  這裏是遼寧：山水 - 繁體中文版

  津子圍

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  内容简介：
  這套"山海有情天遼地寧"文體旅叢書，梳理遼寧文體旅譜系，整合山水人文資源，獻給這個方興未艾的大旅遊時代。叢書以展示遼寧的文化和旅遊為主線，從自然風光、歷史古跡、革命遺址、工業遺產等 10 個方面，全面展示了遼寧地域歷史文化風貌。叢書力求通過總結遼寧歷史上的重大人文事件，挖掘遼寧文化的豐厚底蘊，展示遼寧文旅成果，傳承遼寧文旅根脈，呈現遼寧人文精神和文化品質，推進新時代文化遼寧建設。

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  从黄埔军校走出来的国共两党高级将领

  潘望

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  内容简介：
  在世界军事史上，很少有一所学校刚一成立，就能给了灾难深重的一国民众无限希望，并吸引了全国有识之士争相前往；很少有一所学校在兵荒马乱、战火纷飞的岁月里，在连教学设备、教学课程都无法保障的情况下，学员们边打仗边学习，却成为了军事奇才与社会栋梁；也很少有一所学校，存在时间并不长，却影响了一个国家的历史进程。这所学校就是曾经响彻神州大地，今天依然威名不减，并被誉为"中国将帅摇篮"的黄埔军校。

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  天上辎重——运输机

  王景堂，肖裕聲

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  内容简介：
  《天上辎重——运输机》一书几乎囊括了世界上所有的著名军用运输机，并对它的生产背景、技术性能及主要衍生机型作了详细的介绍。本书一共分八章，从运输机的出现到世界经典运输机再到决定战争走向的运输机战例等，都有翔实的图文分解。为您一展本机种异彩纷呈的过去、现在和未来，也让您在运输机的海洋里体会其别样的风采。
  作者简介：
  王景堂：笔名汜水，河北任丘人，1942 年出生，中共党员。1963 年毕业于沧州师范中文系，1965 年入伍，历任排长、指导员、干事、教研室副主任、主任等职，1967—1969 年赴越南参加援越抗美。1989 年调海军干部培训中心（中央党校部队分校海军班）任教学负责人，教授，大校军衔。肖裕声：军事科学院原世界军事研究部副部长，少将，博士生导师。他长期从事党、国家、军队政策理论研究和决策咨询，担任中央党校、国防大学、国家行政学院等院校授课任务。他是国家重大革命历史题材创作领导小组成员、全军史料丛书审查小组成员、全军编委会首席军史专家。

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  揭大清十二帝情感逸事

  晨晓

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  内容简介：
  皇帝也是人！是人，就会对艳容秀色动凡心，就会被风花雪月感染。君可知，努尔哈赤一生的最爱，到底是结发糟糠的佟佳氏，还是妖媚缠人的富察氏？皇太极凭了什么手段，让后宫五美女"和平共处"、相安无事？顺治跟弟媳的那场乱伦之恋究竟是怎样收场的？董小宛在福临的后宫到底遭遇了什么？康熙是怎样普降雨露，实行"博爱"的？雍正到底有没有自己的红颜知己？乾隆是怎样不愧"风流天子"称号的？咸丰"贪色""打野香""藏娇掖娥"的爱好到底有多深、有多浪？同治厕身花街柳巷，是寻欢作乐还是觅取真情……
  
  
  大清三百年岁月，能积淀下多少悬谜；十二朝皇帝，又孕育出多少疑案？官史皇皇，总有不敢说、不便说、故意不说之处；野史芸芸，又有不会说、不好说、有心胡说之事，所以，这个大清，说来说去，还是说不清。

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  平战结合的空中骄子——歼击机

  王景堂，肖裕聲

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  内容简介：
  本书分八章，从歼击机的起源与发展历程开始，选取全球著名的第一至第五代共26种歼击机机型，分别介绍它们的研发背景、制造过程、结构特点和突出性能等，确保读者通过本书的阅读，纵观该装备历史风云，一览歼击机发展全景。
  作者简介：
  王景堂：笔名汜水，河北任丘人，1942 年出生，中共党员。1963 年毕业于沧州师范中文系，1965 年入伍，历任排长、指导员、干事、教研室副主任、主任等职，1967—1969 年赴越南参加援越抗美。1989 年调海军干部培训中心（中央党校部队分校海军班）任教学负责人，教授，大校军衔。肖裕声：军事科学院原世界军事研究部副部长，少将，博士生导师。他长期从事党、国家、军队政策理论研究和决策咨询，担任中央党校、国防大学、国家行政学院等院校授课任务。他是国家重大革命历史题材创作领导小组成员、全军史料丛书审查小组成员、全军编委会首席军史专家。

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