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  懂得拒绝 学会说不 - 破迎合困局，寻拒绝智慧，掌生活主动权！

  小毕

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  在生活的江湖里，你是不是常常陷入这样的困境：面对同事不合理的工作请求，明明心里一百个不愿意，却因为怕得罪人，硬着头皮接下来，结果把自己累得像陀螺，还可能因为任务完成不佳遭人埋怨；朋友聚会，对方一次次拉着你去并不感兴趣的场合，你为了所谓的“合群”，一次次妥协，结束后却满心疲惫，还觉得浪费了宝贵的时间；亲戚打着“为你好”的旗号，让你帮忙做各种超出能力范围的事，你不好意思拒绝，只能硬着头皮上，把自己搞得焦头烂额。 
  #拒绝攻略宝典# #说不智慧秘籍# #自我保护指南# #人际边界手册# #情绪自由密钥# #生活掌控秘方# 
  不会拒绝，就像给自己套上了一层无形的枷锁，让我们在别人的期待里迷失自我，不断消耗着自己的精力、时间和情绪。我们总是担心拒绝会伤害到别人，破坏关系，却忘了，一味地迎合别人，失去的是自己的快乐和自由。 
  其实，懂得拒绝，学会说“不”，是一种强大的自我保护能力，更是对生活的掌控。《懂得拒绝，学会说不》这本书，就像一位贴心的生活导师，它会用生动有趣的案例、深入浅出的分析，告诉你拒绝不是冷漠，不是自私，而是一种成熟和智慧的体现。书中会教你如何识别那些不合理的请求，如何用巧妙又不失礼貌的方式表达拒绝，让你在保护自己的同时，还能维护良好的人际关系。从此，你不用再为了迎合别人而委屈自己，可以勇敢地做自己生活的主宰，把时间和精力花在真正重要和喜欢的事情上。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  活学活用人脉关系

  王文娟

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  内容简介： 
  人脉关系就是生产力，有钱比不过“有人”。事业从建立人脉关系开始。盘活人脉的人生得以飞跃！人脉不是金钱，却胜似金钱；不是资产。却形同资产！人脉是世界上厉害的乘法，人脉堪比黄金贵，人脉资源的丰富性与个人的能量大小成正比。有了人脉关系，办起事情灵活方便，各个环节畅通无阻，就会带给你机遇和帮助。有地位有能力不一定能够成就大事，唯有精通人脉之术才能终傲视群雄！

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  邓小平讲话实录：会议卷 - 深入了解邓小平的重要读本，还原伟人真实一生

  《邓小平讲话实录》编写组 《決勝：勇於爭先看遼寧》編委會

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  内容简介： 
  《邓小平讲话实录.会议卷》本书记录了从1938年到1987年，邓小平参加的有关会议，并对邓小平在会议中所作的重要讲话、对一些政策问题的阐述、处理民生要务的方法和态度等进行了详细的叙述和评析。 
  作者简介： 
  本书编委会主要成员有：逄先知、于友先、冯蕙、聂震宁、谢春涛、冯俊科、王媛等人，其中多人长期从事毛泽东生平、邓小平思想的研究和编辑工作，参与编写《毛泽东选集》、《邓小平文选》、邓小平《建设有中国特色社会主义》等图书。

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  天上輜重——運輸機 - 繁體中文版

  王忠東、孫海燕

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  内容简介：
  《天上輜重——運輸機》一書幾乎囊括了世界上所有的著名軍用運輸機，並對它的生產背景、技術性能及主要衍生機型作了詳細的介紹。本書一共分八章，從運輸機的出現到世界經典運輸機再到決定戰爭走向的運輸機戰例等，都有翔實的圖文分解。為您一展本機種異彩紛呈的過去、現在和未來，也讓您在運輸機的海洋裏體會其別樣的風采。
  作者简介：
  王景堂：筆名汜水，河北任丘人，1942 年出生，中共黨員。1963 年畢業於滄州師範中文系，1965 年入伍，歷任排長、指導員、幹事、教研室副主任、主任等職，1967—1969 年赴越南參加援越抗美。1989 年調海軍幹部培訓中心（中央黨校部隊分校海軍班）任教學負責人，教授，大校軍銜。肖裕聲：軍事科學院原世界軍事研究部副部長，少將，博士生導師。他長期從事黨、國家、軍隊政策理論研究和決策諮詢，擔任中央黨校、國防大學、國家行政學院等院校授課任務。他是國家重大革命歷史題材創作領導小組成員、全軍史料叢書審查小組成員、全軍編委會首席軍史專家。

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  不要成为思维的仆人

  石磊

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  内容简介：
  本书帮助人们正确树立好的人生观和价值观，纠正人们思维带来的误导，从生活中的小事来分析人们对待事物本身的看法和外界限制的看法，很多人被思维定式地去看待事物，这样每个人的思想都是一致的，将事物的发展归结于必然，将看待事物的观点等同，要从破思维定式，这样才能做出最正确的判断，将事物回归本真，做出正确的判断，得出最正确的结论。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2055 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
  他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

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  翻转的课堂，智慧的教师：高校外语课堂中的自我指导式学习

  李昊

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  内容简介：
  《翻转的课堂，智慧的教师：高校外语课堂中的自我指导式学习》主要关注高校翻转课堂中学生的自我指导式外语学习方面，丰富了翻转课堂的研究数据。本书共分七章。第一章阐释了翻转课堂教学模式的相关研究。第二章关注在我国国情下，西方"自主"理念本土化的发展以及学习者的自我指导式学习。第三章以慕课为例，调研了参与慕课平台课程的学生自主学习状况。第四章、第五章和第六章主要以杭州师范大学外国语学院实施的翻转模式教学为案例，详细分析并总结了实施过程中发现的问题。第七章将重点关注教师如何安排翻转课堂的任务和活动，以精巧的设计与充实的内容促进学生积极自主地学习。
  作者简介：
  李颖， 杭州师范大学外国语学院副教授，上海外国语大学博士后。主要研究方向：跨文化第二语言教学、高等教育国际化。主持了浙江省高等教育学会"十二五"高等教育科学研究规划课题"高校非英语专业的生态型emi（全英文授课）模式研究"等重大课题。出版了《商务英语写作》等个人专著。

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