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  十分钟漫画名人故事：成就非凡的文学家 - 简体中文版

  葛水平

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  内容简介：
  这套《十分钟漫画名人故事》分为《贡献卓著的科学家》《创意无限的发明家》《雄才大略的政治家》《运筹帷幄的军事家》《成就非凡的文学家》《才华横溢的艺术家》六册。从科学家到发明家，从政治家到军事家，从文学家到艺术家，几乎涵盖了各个领域的名人典范及其成名故事。该系列为了拓宽孩子的视野，将中外名人各取一半，孩子既能吸收中国传统文化的营养，又能兼取世界文化的精华。而每册都收录有约三十位（组）名人，力争覆盖各个领域的方方面面。
  作者简介：
  葛雅婧，资深游戏剧情策划工作者，原创少儿科普作家，有多种作品出版，也曾创作过儿童广播剧等作品，与宝宝巴士等教育平台及国内各大少儿、音像出版社等均有合作。

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  间歇性禁食完全指南：了解间歇性禁食所需的一切以及与之相关的所有益处

  Charlie Mason

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  如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。 
    
  间歇性禁食有不同形式，因此如果您想负责任地禁食，那么您应该找到最适合您的禁食类型。例如，有 16-8 次禁食，您禁食 16 小时，然后在剩下的 8 小时内进餐。然后是隔日禁食，一天禁食，第二天正常进食。 
    
  您也可以选择延长禁食，禁食时间较长，例如 8 天或更长时间。 
    
  事实证明，传统的禁食是无效的，许多人无法应对严格的要求。通常，人们会从黎明到黄昏禁食一整月，不得不连续几天没有适当的膳食。然后，一旦实现禁食的好处，他们就会恢复正常生活，但问题又会再次出现。 
    
  这可能非常令人沮丧。 
    
  幸运的是，间歇性禁食解决了这一挑战。您需要做的就是确定最合适的间歇性禁食类型，而不是经历长时间的禁食。例如，您可以选择 16-8 格式，即 16 小时不吃任何东西，并且在任何一天的 8 小时窗口内只吃东西。幸运的是，禁食的 16 小时包括您的睡眠时间，因此您将在大约一半的时间内睡觉。 
    
  间歇性禁食之所以受欢迎，是因为它提供了选择，易于处理并且有很多好处，但没有传统禁食方式的严格性和缺点。如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。

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  幸福做女人

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  内容简介：本书涉及女性生活的方方面面，包括：爱情、婚姻、真诚、金钱、男人、岁月，旨在帮助女性朋友们树立正确的幸福观。作为女人，除了在谈恋爱时充分享受做女人的感觉，其余时间和场合，最好忘记自己的性别。老老实实学本事，勤勤恳恳积经验。点点滴滴长智慧，在职场上和男人公开过招。只有摆脱女人最大的敌人——依附，才能像男人一样拥有自由和责任，成为3.0版拥有中性美的出色女人。作者简介：林夕作品集,包含《幸福做女人》《给生命一个出口》《我赢了自己》《上午的咖啡下午的茶：生活的感悟与品位》《没有什么不可以改变》《半支烟的爱情》《人生不需要太多行李》《爱我就请搭火车》《谁的年少不轻狂》《豪门锁爱:萧少的冷艳娇妻》《大叔撩人，娇妻慢慢宠》《我和世界不一样》《爱情不在服务区》等作品。

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  舍得智慧全集

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  内容简介：
  人生中的舍与得就像一枚硬币的两面，彼此依存，互不分离。但是很多人更喜欢得，比如得到利益、得到名望、得到荣誉、得到尊重，等等。他们不愿舍，不愿舍弃安逸、不愿舍弃舒适、不愿舍弃浮华、不愿舍弃虚荣，等等。人的一生并不长，要有争取得的勇气，更要有舍的智慧。这样的人生才能有意义，心态才能健康。有舍有得，不舍不得。大舍大得，小舍小得。舍得是一种智慧人生和健康心态。

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  江涛编著的《用易经的观点读透水浒传》透过《易经》从《水浒传》中获取游刃官场、纵横生意场、笑傲职场的最强启示；透过《易经》，让《水浒传》的智慧为你所用。读书要读"人"，读人要读"魂"。通过《易经》，深刻解析一百零八条"水浒好汉"的智慧与灵魂。《用易经的观点读透水浒传》把《易经》的智慧放在《水浒传》中去理解，把《水浒传》的故事放在《易经》中去分析。用《易经》的智慧读懂《水浒传》中为人处世与治家创业之道！

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